Clár ábhair
BILL IN MINUTES
Braitheann rath go mór ar an salon a roghnaíonn tú. I mbunaíocht mhaith, is cinnte go gcinnfidh speisialtóir an cineál do chraiceann agus forordóidh sé fad an tseisiúin, molfaidh sé na cosmaidí riachtanacha. Má tá radharc mílítheach, freckles, fionn nó gruaig rua ort, súile éadroma, cuirtear an solarium ar ceal, toisc nach bhfuil do chraiceann in ann é féin a chosaint ar radaíocht ultraivialait. Níos fearr bain triail as súdaireacht - dathú an chraiceann le cosmaidí speisialta le substaintí bronzing.
Má tá do chraiceann tans beag sa ghrian, ach go minic reddens agus seans maith go sunburn, níor chóir go mbeadh an chéad seisiún níos faide ná 3 nóiméad. Maidir le daoine a bhfuil craiceann beagán dorcha, fionn dorcha nó gruaig dhonn, súile liath nó donn éadrom, is féidir an seisiún a mhéadú go 10 nóiméad. Dóibh siúd a bhíonn ag grianghortha go héasca agus ar éigean a dhó - craiceann dorcha, súile dorcha donn agus gruaig dhonn nó dhubh, moltar seisiún suas le 20 nóiméad, toisc go gcosnaíonn melanin nádúrtha “seacláidí” go foirfe.
Ar aon chuma, ní féidir a chinneadh cé chomh minic is féidir leat cuairt a thabhairt ar an salon súdaireachta. Tabhair faoi deara cé chomh tapa agus a bhíonn tan bog, álainn ar do chorp, agus athlíon é de réir mar is gá. I gcás cuid acu, is leor uair amháin sa tseachtain, do dhaoine eile dhá uair sa mhí. Creideann Coimisiún Eolaíochta na Rúise ar Chosaint Radaíochta - tá ceann ann - nach bhfuil 50 seisiún gréine in aghaidh na bliana (a mhaireann suas le 10 nóiméad) guaiseach don tsláinte.
Ag luí, ag seasamh, ag suí
Solarium cothrománach nó ingearach? Braitheann an rogha ar do chuid sainroghanna aonair. Is breá le duine éigin an seomra folctha a mhúscailt, is breá le duine cith. Tá an rud céanna sa solarium: is maith le cliant amháin luí síos agus staighre a thógáil sa solarium, níl an ceann eile ag iarraidh am agus grianghortha a chur amú i solariums ingearacha. Ní gá duit ach cuimhneamh go dtugann am turbo solrium le tuiscint go bhfuil am súdaireachta luathaithe ann, mar sin is ar éigean a bheidh tú in ann é a ionsú. Tá lampaí cumhachtacha feistithe le solariums ingearacha freisin, mar sin ní féidir leat seasamh iontu ar feadh níos mó ná 12-15 nóiméad. Soláthraíonn siad tan cothrom toisc nach bhfuil aon teagmháil idir dromchla an chraiceann agus an ghloine. San Eoraip, is iad na solariums cothrománacha an ceann is mó tóir orthu. De ghnáth suiteáiltear iad i stiúideonna súdaireachta agus salons Spa. Tá roghanna breise feistithe acu - cumhartheiripe, gaoth, aerchóiriú.
Braitheann cáilíocht na súdaireachta ar líon na lampaí agus a gcumhacht. Cibé samhail de solarium a roghnaíonn tú, fiafraigh de na hoibrithe salon cé chomh fada ó shin a d’athraigh siad i suiteáil an lampa. Nó féach an bhfuil teastas athsholáthair lampa eisithe ag an miondíoltóir sa seomra súdaireachta. Mura bhfuair tú freagra ar do cheist, is fearr an nós imeachta a dhiúltú. Is é an monaróir a chinneann saol seirbhíse na lampaí, is féidir leis a bheith 500, 800 agus 1000 uair an chloig. Níl ach lampaí ídithe neamhéifeachtach, agus ní dhéanfaidh tú ach do chuid ama a chur amú. Féach an bhfuil córas fuaraithe inmheánach ionsuite ann a fhuaróidh an leaba súdaireachta téite, agus a mbeidh sé réidh don chliant nua ina dhiaidh sin.
Sula dtosaíonn tú ar an seisiún, fiosraigh cá bhfuil cnaipe stad láithreach an ghléis. Tabharfaidh sé seo deis duit an seisiún a stopadh ag an mothú is lú míchompord.
CHUIG AN DOCHTÚR AN SUN
Ná grianghortha i solarium:
* Tar éis epilation agus feannadh.
* Má tá spotaí aoise ar an gcorp, go leor mól (is féidir na háiteanna seo a chosaint ar nochtadh do radaíocht ultraivialait).
* Do mhná ar laethanta criticiúla, chomh maith le galair gínéiceolaíocha (cysts, athlasadh na n-aguisíní, fibroids) agus fadhbanna cíche.
* Má tá feidhm an fhaireog thyroid lagaithe.
* Má tá tú ag glacadh cógais a mhéadaíonn íogaireacht do chraiceann.
Ag an am céanna, cabhraíonn leaba súdaireachta le psoriasis a mhaolú go luath. Tá folcadáin ultraivialait úsáideach do dhaoine óga a bhfuil aicne orthu a bhaineann le haois - déanann siad iad a dhíghalrú. Mar sin féin, i gcás athlasadh mór sna faireoga sebaceous, d’fhéadfadh go dtiocfadh gríos craicinn in olcas. Ní féidir le mná torracha ach folcadáin ultraivialait a ghlacadh de réir mar a threoraíonn a ndochtúir.
RIALACHA DO MHIC LÉINN
Is é an riail is mó do thosaitheoirí ná céimiúlacht agus tuiscint choiteann.
* Bain makeup agus seodra sula dtugann tú cuairt ar an solarium.
* Roimh an seisiún, ná cuir aon chosmaidí ar an gcraiceann, d’fhéadfadh go mbeadh scagairí UV iontu - agus rachaidh tú ag tan go míchothrom. Ach cuirfidh cosmaidí speisialta don solarium an tan go leanúnach agus tabharfaidh sé scáth taitneamhach dó.
* Caith spéaclaí gréine speisialta os cionn do shúile. Ba chóir do dhaoine atá ag caitheamh lionsaí teagmhála a bheith an-chúramach.
* Clúdaigh do chuid gruaige le tuáille nó le caipín éadrom.
* Cosain do liopaí le balm moisturizing.
* Clúdaigh tatúnna mar go bhféadfadh roinnt ruaimeanna céimnithe nó frithghníomhartha ailléirgeacha a chur faoi deara.
* Nuair a bhíonn tú ag grianghortha gan culaith snámha, is fearr fós an cófra a chosaint le ceap speisialta - stikini.
ULLMHÚ DO SAMHRADH
Tá buntáiste an-suntasach amháin ag an solarium. San earrach, cé nach bhfuil an ghrian fíor ar fáil fós, ullmhóidh an ghrian shaorga an corp d’ualach an tsamhraidh. Ar aon chuma, níor cheart duit “friochadh” a dhéanamh ar an solarium: tiocfaidh tú faoi chrón agus gheobhaidh tú an hipiríogaireacht mar a thugtar air - spotaí gránna ar an gcraiceann, a chaithfear fáil réidh leo in oifig an áilleora.