Hypnosis: turas isteach duit féin

Tá baint ag go leor leis an bhfocal «hypnosis» le héifeachtaí suntasacha: radharc maighnéadach, moltaí treoracha i nguth «codlata», pointe le breathnú air, slat luascadh lonrach i lámh an hypnotist ... Go deimhin, tá úsáid hypnosis ag baint leis. athraigh ón dara leath den XNUMXú haois, nuair a thosaigh an Dochtúir Francach Jean-Martin Charcot ag baint úsáide as hypnosis clasaiceach go gníomhach chun críocha leighis.

Is modh é hypnosis Ericksonian (mar a thugtar air nua) a bhaineann le hainm an síciatraí agus an síceolaí Meiriceánach Milton Erickson. Agus é ag fulaingt ó polaimiailíteas, bhain an cleachtóir seiftiúil seo úsáid as féin-hypnosis chun pian a mhaolú agus ansin thosaigh sé ag úsáid teicnící hypnotic le hothair.

Bhí Milton Erickson ina bhreathnadóir cúramach, in ann na nuances subtle de thaithí an duine a thabhairt faoi deara, ar a mbonn a thóg sé a theiripe ina dhiaidh sin. Sa lá atá inniu ann, meastar go ceart go bhfuil hypnosis Ericksonian ar cheann de na modhanna is éifeachtaí agus is galánta de shíciteiripe nua-aimseartha.

Buntáistí trance

Chreid Milton Erickson go bhfuil aon duine in ann dul isteach sa staid speisialta hypnotic comhfhiosach seo, ar a dtugtar «trance» ar shlí eile. Thairis sin, déanann gach duine againn é gach lá. Mar sin, nuair a thiteann muid inár gcodladh (ach gan codladh fós), feictear gach cineál íomhánna os comhair súl ár n-intinn a thumadh sinn i ndomhan atá idir réaltacht agus codladh.

D’fhéadfadh cás den chineál céanna teacht chun cinn san iompar: ag bogadh ar feadh bealaigh aithnidiúil, ag pointe éigin stopaimid ag éisteacht leis an nguth ag fógairt stadanna, bímid ag plungáil isteach orainn féin, agus aistríonn an t-am taistil thart.

Níl an inchinn in ann a bheith i gcónaí ag an bhuaic de rialú comhfhiosach, is gá tréimhsí scíthe (nó trance). Sna chuimhneacháin seo, oibríonn an psyche go difriúil: déantar na struchtúir atá freagrach as intuition, smaointeoireacht shamhlaíoch, agus dearcadh cruthaitheach ar an domhan a bheith gníomhach. Osclaítear rochtain ar acmhainní taithí inmheánach.

Is sa stát seo a thagann gach cineál léargais chugainn nó go tobann faightear freagraí ar cheisteanna a mbímid ag streachailt le réiteach le fada an lá. I stát trance, d'áitigh Erickson, tá sé níos éasca do dhuine rud éigin a fhoghlaim, a bheith níos oscailte, a athrú go hinmheánach.

Le linn seisiún hypnosis Ericksonian, cabhraíonn an teiripeoir leis an gcliant dul isteach i trance. Sa stát seo, osclaíonn rochtain ar na hacmhainní inmheánacha is cumhachtaí atá sa neamhchomhfhiosach.

I saol gach duine againn tá idir lúcháir agus buanna pearsanta, a ndéanaimid dearmad orthu faoi dheireadh, ach coinnítear rian na n-imeachtaí seo go deo inár n-neamhfhiosach. Is cineál bailiúcháin de shamhlacha síceolaíochta é an taithí dhearfach uilíoch seo atá ann i saol istigh gach duine. Gníomhaíonn hypnosis Ericksonian «fuinneamh» na bpatrún seo agus mar sin cabhraíonn sé le fadhbanna a réiteach.

cuimhne coirp

Is minic a bhíonn na cúiseanna atá le cabhair a lorg ó shíceiteiripeoir neamhréasúnach. Mar shampla, is féidir leat a mhíniú go réasúnta na céadta uair do dhuine a bhfuil eagla air roimh airde go bhfuil loggia a árasán go hiomlán sábháilte - beidh sé fós taithí scaoll eagla. Ní féidir an fhadhb seo a réiteach go réasúnach.

Tháinig Irina 42-bliain d'aois chuig an hypnotherapist le tinneas mistéireach: ar feadh ceithre bliana, gach oíche ag uair an chloig áirithe, thosaigh sí ag casacht, uaireanta le plúchadh. Chuaigh Irina chuig an ospidéal arís agus arís eile, áit a diagnóisíodh le asma bronchial. In ainneoin cóireála, lean na hurghabhálacha ar aghaidh.

Iompaigh sé amach go raibh taithí aici foréigean ceithre bliana ó shin. Chonaic Irina «dearmad» an eipeasóid seo, ach ní raibh a corp. Tar éis roinnt ama, tar éis obair theiripeach, stop na hionsaithe.

Teiripeoir Compánach

Tá stíl hypnosis Ericksonian bog agus neamhthreoracha. Tá an cineál síciteiripe seo aonair, níl teoiric shoiléir aige, déanann an teiripeoir tógáil nua ar theicnící do gach cliant - dúradh faoi Milton Erickson go bhfuil a chuid oibre cosúil le gníomhartha buirgléir dea-bhéasach, ag roghnú máistir nua go modhúil. eochracha.

Le linn na hoibre, téann an teiripeoir, cosúil leis an gcliant, isteach i trance, ach de chineál eile - níos dromchlaí agus rialaithe: lena stát féin, múnlaíonn sé staid an chliaint. Ní mór do theiripeoir a oibríonn leis an modh hypnosis Ericksonian a bheith an-íogair agus an-aireach, tuiscint mhaith cainte agus teanga a bheith aige, a bheith cruthaitheach chun staid duine eile a mhothú, agus modhanna nua oibre a lorg i gcónaí a chuideoidh le duine ar leith. an fhadhb ar leith atá aige.

Hypnosis gan hypnosis

Le linn an tseisiúin, úsáideann an teiripeoir teanga speisialta meafarach freisin. Insíonn sé scéalta, scéalta, scéalta fairy, parabail, ach déanann sé é ar bhealach speisialta - ag baint úsáide as meafair ina bhfuil teachtaireachtaí «i bhfolach» don duine gan aithne.

Ag éisteacht le scéal fairy, samhlaíonn an cliant íomhánna na gcarachtar, feiceann sé na radhairc d'fhorbairt an phlota, fágtha taobh istigh dá domhan istigh féin, ag maireachtáil de réir a dhlíthe féin. Déanann hypnotherapist taithí iarracht na dlíthe seo a thuiscint, breithnigh an «críoch» agus, i bhfoirm mheafarach, molann leathnú «léarscáil» den domhan istigh chun «tailte» eile a áireamh.

Cuireann an teiripeoir roinnt roghanna ar fáil chun an cás a athrú, agus roghnóidh an cliant ceann acu — uaireanta gan aithne. Suimiúil go leor, meastar go bhfuil obair theiripeach éifeachtach, agus mar thoradh air sin creideann an cliant gur tharla athruithe ina saol istigh leo féin.

Cé dó a bhfuil an modh seo?

Cuidíonn hypnosis Ericksonian le fadhbanna éagsúla - síceolaíoch agus síceasómach. Tá an modh éifeachtach nuair a bhíonn tú ag obair le phobias, andúile, fadhbanna teaghlaigh agus gnéis, siondróim iar-thrámach, neamhoird itheacháin. Le cabhair ó hypnosis Ericksonian, is féidir leat oibriú le daoine fásta agus leanaí araon.

Céimeanna oibre

I bhformhór na gcásanna, is obair aonair é seo leis an gcliant, ach is féidir rannpháirtíocht teaghlaigh agus teiripe ghrúpa freisin. Is modh gearrthéarmach síciteiripe é hypnosis Ericksonian, maireann an gnáthchúrsa 6-10 seisiún. Tagann athruithe síciteiripeacha go tapa, ach chun iad a bheith cobhsaí, tá gá le cúrsa iomlán. Maireann an seisiún thart ar uair an chloig.