«An bhfuil grá mór agam don duine seo?» - ceist, chun freagra a lorg taobh amuigh dealraíonn sé sách aisteach. Agus fós, mar gheall ar oideas na mblianta nó mar gheall ar chastacht an chaidrimh, nílimid i gcónaí in ann a chinneadh cad go díreach a bhraitheann muid do chomhpháirtí. Cuireann an síceolaí Alexander Shakhov bealach simplí ach éifeachtach ar fáil chun cabhrú leat é a dhéanamh amach.
Go minic, le linn comhairliúcháin, cuireann cliaint ceist orm: “An bhfuil grá agam do mo fhear céile? Conas is féidir liom é seo a thuiscint? Freagraim: "Ní hea, ní dhéanann tú." Cén fáth? Tá a fhios ag an té a bhfuil grá aige. Mothaíonn. An té a bhfuil amhras air, ní bhíonn grá aige. In aon chás, ní féidir grá fíor a thabhairt air.
Conas a chinneadh an bhfuil grá idir tú féin? Déarfaidh duine éigin: cé mhéad duine - an oiread sin tuairimí, tá a ngrá féin ag gach duine. Ba mhaith liom dul i muinín easaontú agus sainmhíniú aisteach praiticiúil a thabhairt ar an ngrá, arna cheapadh ag an síceolaí Robert Sternberg. Breathnaíonn a fhoirmle don ghrá mar seo:
Grá = Iontaobhas + Intimacy + Ús
Ciallaíonn muinín go mothaíonn tú sábháilte leis an duine seo. Tá cúram air fút agus é féin a iompar go freagrach.
Ní hamháin go bhfuil caidreamh fisiciúil i gceist le caidreamh (barróga, gnéas), ach freisin oscailteacht mhothúchánach. Is éard atá i gceist le bheith gar do mhothúcháin a cheilt, iad a chur in iúl go saor agus a bheith cinnte go nglacfar leo agus go roinnfear iad.
Is é is spéis ann ná paisean do dhomhan istigh duine eile. Tá meas agat ar a chuid faisnéise nó tallainne, a dhearcadh ar an saol nó ar a áthas. Tá suim agat a bheith ag caint agus a bheith i do thost, ag foghlaim rudaí nua le chéile nó díreach ag luí ar an tolg. An duine agus a shaol, tá a chaitheamh aimsire tábhachtach duit.
Ar mhaith leat a fháil amach conas a bhraitheann tú do do pháirtí, cibé an bhfuil do ghrá láidir agus, dá réir sin, an gaol?
Déan gach ceann de na trí théarma den fhoirmle grá a rátáil ar scála 10 bpointe, áit nach ionann 0 agus 10 ina réadú iomlán.
Tá suim agat i duine, a chuid smaointe, a shaol, a mhothúcháin. An bhfuil tú sásta nuair a labhraíonn tú leis nó díreach a choinneáil ciúin
- Braitheann tú gar do dhuine i slándáil mhothúchánach agus fhisiciúil iomlán, creideann tú go hiomlán ina fhreagracht duit, go gcomhlíonfaidh sé a chuid oibleagáidí agus geallúintí.
- Is féidir leat do mhothúcháin a roinnt go héasca, dearfach agus diúltach, tá tú cinnte go n-éistfidh duine leat, glacadh leis, comhbhrón, tuiscint, tacaíocht. Tá mothúcháin taitneamhach agat ó intimacy fhisiciúil, tugann teagmháil coirp áthas agus pléisiúir duit.
- Tá suim agat i duine, a chuid smaointe, a shaol, a mhothúcháin. Bíonn áthas ort nuair a labhraíonn tú leis nó nuair a choinníonn tú ciúin. Tá suim agat i gcomhphleananna a dhéanamh don todhchaí, ag cuimhneamh ar eispéiris chomhpháirteacha san am atá caite.
Ní mór na táscairí go léir a achoimriú.
26-30 pointe: Tá do mothú an ghrá domhain. An bhfuil tú sásta. Déan iarracht gach téarma a choinneáil ag an leibhéal reatha.
21-25 pointí: tá tú sásta go leor, agus fós tá rud éigin ar iarraidh. B'fhéidir go bhfuil tú ag fanacht go foighneach le do pháirtí an méid a theastaíonn uait a sholáthar nó go gníomhach ag iarraidh rud éigin a fháil uaidh, ach tá sé tábhachtach a thuiscint gur gá duit féin a athrú chun an caidreamh a dhoimhniú.
15-20 pointí: tá tú beagán díomá, míshásta leis an gcaidreamh, a bhfuil beagán resentment nó greannú, tá gearáin agat faoi do pháirtí. Déanann tú machnamh ar cé acu botún a bhí i do phósadh, an raibh grá eadraibh, cé acu ar cheart caidreamh a thosú ar an taobh eile. Tá d’aontas faoi bhagairt, tá gá le beart chun é a shábháil. Ar an gcéad dul síos, tá sé tábhachtach tú féin a thuiscint - conas a tharla sé gur mar seo a tháinig do chaidreamh.
10-14 pointe: tá an gaol ar tí briseadh. Tá tú quarrel go minic, an milleán ar a chéile, ná muinín, b'fhéidir cheat. Tá an cás ríthábhachtach agus teastaíonn freagairt láithreach, teastaíonn sos caidrimh, teiripe teaghlaigh agus obair aonair le síceolaí.
0-9 pointí: nach bhfuil tú grá, ach ag fulaingt. Tá gá le hathbhreithniú tromchúiseach a dhéanamh ar do dhearcadh ar an domhan, tá cúnamh síciteiripeach aisiríoch ar dtús, agus ansin oideachasúil. Tá an caidreamh idir tú féin agus do pháirtí néarach, andúileach. Tá easpa cúnaimh láithreach lán le tinnis thromchúiseacha síceasómacha.