Tá sé ceart go leor gan a bheith tarraingteach

Tá sé ceart go leor gan a bheith ag mothú go hálainn. Múscail ar maidin, féach sa scáthán agus tuig nach dtaitníonn duine leat a bhreathnaíonn go díreach ort. Staid eolach? Cinnte. An bhfuil a fhios agat cén fáth a dtarlaíonn sé seo? Ní fheiceann tú an fíor thú. Ní léiríonn an scáthán ach an bhlaosc.

Chomh maith leis, ní mór dúinn cuimhneamh ar na rudaí tábhachtacha atá i bhfolach taobh istigh. Na rudaí beaga álainn sin go léir a ndéanaimid dearmad orthu. Ní féidir leat a chur ar dhuine teas do chroí a fheiceáil, ach is féidir leat ligean dóibh é a mhothú.

Níl an cineáltas i bhfolach i ndath na gruaige agus níl sé ag brath ar cé mhéad ceintiméadar sa choim. Ní fheiceann daoine eile aigne iontach agus cruthaitheacht, ag féachaint ar do fhigiúr. Ag féachaint agus ag meastóireacht ar tharraingteacht sheachtrach, ní fheicfidh duine ar bith cad a dhéanann idirdhealú idir tú agus daoine eile. Níl do áilleacht sa mhéid a mheá tú. Ní bhaineann sé fiú go cianda leis an gcaoi a fhéachann tú.

Tá do áilleacht níos doimhne ná mar is cosúil. Sin é an fáth, b'fhéidir, go bhfeictear duit nach féidir leat é a fháil ionat féin. Eludes sí do gaze. Braitheann tú nach bhfuil sé agat. Ach beidh daoine ann ar féidir leo meas a bheith acu ar do shaol inmheánach agus ar a bhfuil i bhfolach taobh istigh, chomh maith leis an bhlaosc seachtrach. Agus is é sin an rud atá luachmhar.

Mar sin bíodh a fhios agat go bhfuil sé fíor-ghnách féachaint ort féin sa scáthán agus go mbraitheann tú náireach.

Is gnách go mbraitheann tú gránna nuair a fhaigheann tú pimple go tobann ar do mhullach. Is gnách go mbraitheann tú lag nuair a cheadaíonn tú bia junk don dinnéar.

Is gnách go mbeadh a fhios agat go bhfuil cellulite agat agus a bheith buartha faoi. Níl do fhíor-áilleacht i pluide foirfe, boilg árasán, nó craiceann foirfe. Ach ní féidir liom treoir a thabhairt duit, caithfidh gach duine é a aimsiú dóibh féin.

Ní mhothaíonn aon duine 100% thar a bheith tarraingteach. Fiú má labhraíonn duine faoi, is dóichí go bhfuil sé mí-ionraic. Tá chuimhneacháin ag gach duine againn ina bhfuil amhras orainn faoi chrá. Ní haon ionadh go bhfuil coincheap dearfach an choirp ábhartha inniu. Mairimid i ré na selfies agus snasta i líonraí sóisialta a mhúnlaíonn an dearcadh ar an réaltacht máguaird. Ní nach ionadh, cuireann na fachtóirí seo go léir isteach ar ár bhféinmheas féin.

Tá sé seo go léir sa phlána céanna dearcadh. Táimid go léir difriúil. Is é ár gcuma ní mór dúinn glacadh leis go hinmheánach. Ní bheidh muid in ann rud éigin a athrú ó bhonn i gceann nóiméad.

Cabhróidh glacadh agus feasacht iomlán ort féin leat fáil réidh leis an mothúchán cráite ar maidin. Ach tá sé ceart go leor tú féin a mheas agus gan mothú tarraingteach. Is é an rud is mó a thuiscint nach bhfuil sa bhlaosc seachtrach ach blaosc.

Níl a fhios agam cad a dhúisíonn tú ar maidin. Níl a fhios agam cad a spreagann tú chun lá nua a thosú. Níl a fhios agam cad a chothaíonn do phaisean agus do mhian le maireachtáil. Ach tá rud amháin ar eolas agam: tá tú go hálainn, tá do mhianta go hálainn.

Níl a fhios agam cé chomh neamhleithleach atá tú. Níl a fhios agam cad a bhraitheann tú níos fearr. Ach tá a fhios agam má chuidíonn tú le daoine eile, tá tú álainn. Tá do fhlaithiúlacht iontach.

Níl a fhios agam cé chomh misniúil atá tú. Níl a fhios agam cad a chuireann brú ort dul i mbaol nó a chuireann ort bogadh ar aghaidh. Cad a dhéanann tú rud éigin a dhéanamh nach mbeadh daoine eile leomh agus tá eagla a aisling faoi. Tá do mhisneach go hálainn.

Níl a fhios agam conas a dhéileálann tú le mothúcháin diúltacha. Níl a fhios agam cad a chuidíonn leat gan freagairt don cháineadh. Tá a fhios agam más féidir leat a bhraitheann, go bhfuil tú álainn. Tá do chumas a bhraitheann iontach.

Tá sé ceart go leor gan a bheith ag mothú go hálainn. Ach déan iarracht a chur i gcuimhne duit féin cá bhfuil do fhoinse áilleacht. Déan iarracht é a fháil i duit féin. Ní féidir áilleacht a fháil ach breathnú sa scáthán. Cuimhnigh seo.

Foinse: Smaointe chatalóg.