Tá sé in am filleadh ar stíl mhaireachtála shláintiúil.

Tar éis na hAthbhliana, bíonn fonn ar go leor againn meáchan a chailleadh; bíonn deacrachtaí ag cuid acu dul isteach inár jeans is fearr leat. An líonra sóisialta atá lán le pictiúir greannmhar le hiarmhairtí scáinte agus grianghraif, ag déanamh cruthanna spraoi roimh agus tar éis na laethanta saoire.

Tá sé in am filleadh ar stíl mhaireachtála shláintiúil.

Mar gheall ar, i ndáiríre, ag imeachtaí corparáideacha agus féilte, is beag de tightness sa bhia. Ach anois, nuair a bheidh na laethanta saoire móra – an Bhliain Nua agus an Nollaig thart, tá sé in am filleadh ar ithe go maith.

Conas fáil réidh le hiarmhairtí laethanta saoire na Nollag don fhigiúr agus don chomhlacht, féach san fhíseán thíos:

Roinneann Joy Bauer Conas Díthocsain a Dhéanamh Tar éis An Iomarca Ithe Agus Ól I rith na Laethanta Saoire | INNIU

Bí sláintiúil!

Leave a Reply