Luach cothaitheach agus comhdhéanamh ceimiceach.
Taispeánann an tábla ábhar na gcothaitheach (calraí, próitéiní, saillte, carbaihiodráití, vitimíní agus mianraí) in aghaidh an Gram 100 cuid inite.
Cothaitheach | Cainníocht | Gnáth** | % den norm i 100 g | % den norm i 100 kcal | 100% gnáth |
Luach calraí | 371 kCal | 1684 kCal | 22% | 5.9% | 454 g |
Saillte | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.1% | 18667 g |
Carbaihiodráití | 41.6 g | 219 g | 19% | 5.1% | 526 g |
Alcól (alcól eitile) | 29.8 g | ~ | |||
uisce | 28.3 g | 2273 g | 1.2% | 0.3% | 8032 g |
Ash | 0.01 g | ~ | |||
Vitimíní | |||||
Vitimín PP, UIMH | 0.003 mg | 20 mg | 666667 g | ||
macronutrients | |||||
Sóidiam, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.1% | 26000 g |
Eilimintí Rianaithe | |||||
Iarann, Fe | 0.07 mg | 18 mg | 0.4% | 0.1% | 25714 g |
Mangainéis, Mn | 0.04 mg | 2 mg | 2% | 0.5% | 5000 g |
Copar, Cu | 80 µg | 1000 µg | 8% | 2.2% | 1250 g |
Seiléiniam, Se | 0.4 µg | 55 µg | 0.7% | 0.2% | 13750 g |
Sinc, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
Carbaihiodráití díleáite | |||||
Mono- agus déshiúicrídí (siúcraí) | 41.6 g | uas 100 г | |||
Aigéid shailleacha sháithithe | |||||
Aigéid shailleacha sháithithe | 0.014 g | uas 18.7 г | |||
16:0 Palmitic | 0.01 g | ~ | |||
18:0 Stearin | 0.003 g | ~ | |||
Aigéid shailleacha monai-neamhsháithithe | 0.015 g | nóim 16.8 g | 0.1% | ||
18: 1 Olein (óimige-9) | 0.015 g | ~ | |||
Aigéid shailleacha polai-neamhsháithithe | 0.167 g | ó 11.2 go 20.6 | 1.5% | 0.4% | |
18: 2 Linóleic | 0.058 g | ~ | |||
18:3 Linolenic | 0.109 g | ~ | |||
Aigéid sailleacha Omega-3 | 0.109 g | ó 0.9 go 3.7 | 12.1% | 3.3% | |
Aigéid sailleacha Omega-6 | 0.058 g | ó 4.7 go 16.8 | 1.2% | 0.3% |
Is é luach an fhuinnimh 371 kcal.
- fl oz = 33.6 g (124.7 kCal)
- 1.5 fl oz jigger = 50 g (185.5 kCal)
Tags: ábhar calorie 371 kcal, comhdhéanamh ceimiceach, luach cothaitheach, vitimíní, mianraí, conas a bhfuil licéar úsáideach, Creme de Menthe (Uachtar Mint Glas), 72 céim (alcól 36 faoin gcéad), calories, cothaithigh, airíonna tairbhiúla Licéar, Creme de Menthe (Green Uachtar miontas ), 72 céim (36 faoin gcéad alcól)