Is minic gur tréimhse íobairtí agus deacrachtaí go leor é slimming. Bíonn sé deacair do dhaoine áirithe cloí le hoiliúint laethúil, agus bíonn sé deacair ar dhaoine eile a nósanna itheacháin a athrú. Ar an Idirlíon, gheobhaidh muid aistí bia miracle éagsúla atá ceaptha chun figiúr foirfe a sholáthar dúinn i gceann cúpla lá nó seachtain ... ar ndóigh, ní tharlaíonn aon rud gan íobairtí. Is minic nach é an tasc is éasca béilí sláintiúla, cothaitheacha agus íseal-calorie a ullmhú - de ghnáth ní bhíonn am againn dó.
Le tamall anuas, tá na aistí bia púdar plandaí mar a thugtar orthu, atá ceaptha chun na cothaithigh go léir atá riachtanach le haghaidh feidhmiú cuí a sholáthar dúinn agus cuidiú le cileagraim neamhriachtanach a chailleadh. Is féidir le aistí bia an-drastic, atá teoranta do roinnt táirgí ceadaithe, níos mó dochar ná maith a dhéanamh don chorp.
Caithfidh ár gcomhlacht na cothaithigh riachtanacha a ghlacadh le linn na tréimhse slimming, agus i gcomhcheangal le teanndáileoga nádúrtha, beidh na héifeachtaí tapa agus sásúil. 42 Tá aiste bia den sórt sin ríthábhachtach.
Cad é faoi?
I mbeagán focal: trí phúdar a ghlacadh ina bhfuil 42 mianraí, riandúile agus aimínaigéid. Tá an t-iomlán comhdhéanta sa chaoi is go bhfaighidh an comhlacht na comhábhair riachtanacha go léir. Ar an mbealach seo, cuirimid an méid a theastaíonn uaidh ar fáil don chomhlacht, cothaítear é go hiomlán, agus ag an am céanna caillimid meáchan. Is iad príomhghnéithe aiste bia den sórt sin:
- Mothú fada buan satiety a sholáthar,
- Na cothaithigh riachtanacha a sholáthar don chomhlacht,
- luach íseal calrach,
- In ionad béilí laethúla (ceithre go cúig in aghaidh an lae),
- Ábhar na gcomhábhar plandaí amháin, ionas gur féidir le vegetarians é a úsáid,
- Gan aon éifeachtaí yo-yo tar éis críochnú an aiste bia,
- Innéacs glycemic íseal, ionas gur féidir le diabetics é a úsáid,
- Cosc ar ionsaithe ocrais (cobhsaíonn sé leibhéil siúcra fola).
Cé go bhfuil, mar a fheiceann tú, sábháilte do diabetics, do dhéagóirí agus do dhaoine scothaosta, níor chóir é a úsáid ar feadh níos mó ná trí seachtaine gan dul i gcomhairle le dochtúir. A bhuíochas leis an ábhar snáithín ard, soláthraíonn sé mothú fada buan de satiety, toisc go bhfanann a snáithíní sa bholg ar feadh i bhfad.
Soláthraíonn béile amháin i réim bia den sórt sin 140 kcal, sneaiceanna 70 kcal, agus is é 630 kcal an t-ábhar fuinnimh laethúil. Níl ruaimeanna, breiseáin shaorga agus leasaithigh ann. Cinntíonn a ghníomh, seachas snáithín a sholáthar, go laghdaítear soláthar substaintí neamhriachtanacha don chomhlacht, a charnann i bhfoirm fíochán saille.
Tá Diet 42 Vital deartha chun feidhm bputóg agus meitibileacht a fheabhsú agus tá sé le bheith simplí agus tapa le hullmhú ag an am céanna. Ag brath ar do chuid riachtanas, is féidir leat na shakes san aiste bia seo a chur in ionad ceann amháin, dhá cheann nó gach ceann de do bhéilí laethúla. Tá sé ceadaithe freisin é a úsáid mar bhreis ar ghnáth-miasa.
Tá an cineál seo de mhodh slimming tiomnaithe do dhaoine otrach, ach freisin gníomhach go fisiciúil, daoine ró-oibrithe nach bhfuil am acu le haghaidh béilí rialta agus folláin, vegetarians, diabetics, daoine atá ag iarraidh deireadh a chur leis an nós sneaiceanna sa tráthnóna agus a bhfuil luach acu ar shláintiúil. stíl mhaireachtála.