Clár ábhair
“Am iontach coraintín! optimists cheered suas cúpla seachtain ó shin. “Foghlaim Sínis, athléigh na clasaicí, déan cúrsaí ar líne, tosaigh ióga a dhéanamh…” Tá milliún plean agus na hacmhainní ar fad ar fáil dúinn. Nó nach bhfuil?
Ó cuireadh tús leis an gcoraintín, tá líon mór sainábhar saor in aisce le feiceáil ar an Idirlíon. Craoltaí ar líne oscailte d’oiliúint aclaíochta, cúrsaí féinfhorbartha le blasanna go hiomlán difriúil – ón esoteric go dtí na cinn is feidhmiúla, an deis féachaint ar na léiriúcháin is fearr de chuid Amharclann Bolshoi agus iad suite faoi na clúdaigh. Is féidir leat gairm nua a fhoghlaim fiú - scríobh cóipe saor in aisce agus cúrsaí SMM chun cabhrú leat.
Ach seo an paradacsa: is iad síntiúis i bpictiúrlanna ar líne na cinn is coitianta. Agus is é an chúis atá leis seo imní. Ní féidir iallach a chur ort féin díriú agus tosú ag foghlaim rudaí nua nuair a bhíonn imní ort i gcónaí. Tá acmhainní uile an chomhlachta dírithe ar fhreagairt do chontúirt chomh tapa agus is féidir.
Ag an leibhéal fiseolaíoch, mínítear é seo ag an bhfíric go bhfuil na hormóin agus na réigiúin inchinne céanna freagrach as faisnéis nua a chomhshamhlú agus as an ordú “buail agus rith” a fhorghníomhú i staid chriticiúil. Sin é an fáth go bhfuil na pleananna go léir le haghaidh “rath rathúil” agus ionchais chun cinn as coraintín mionbhrístíní soilsithe agus éagsúlaithe cosúil le teach cártaí.
Agus cas daoine ar an 128ú heachtra de «Cairde» - ach a distract iad féin ó mothúcháin imní
Nuair a bhíonn na hiarrachtaí á n-úsáid in iarracht eile chun máistreacht a fháil ar shocruithe na bhfógraíocht spriocdhírithe, cuireann go leor acu leis an imní a bhraitheann ar a n-ionchas féin agus nach bhfuiltear ag súil leo. Ní gá a rá, nach gcuireann sé seo le héifeachtúlacht agus le díograis i bhfoghlaim rudaí nua?
Agus ansin téann daoine ar an 128ú heachtra de «Cairde» nó «The Big Bang Theory», féachaint ar «Contagion» (an dara háit i dtéarmaí tuairimí i bpictiúrlanna ar líne sa Rúis) nó scannáin do dhaoine fásta. Díreach chun m'intinn a bhaint den imní.
Níl an modh an-éifeachtach - toisc go bhfuil sé sealadach.
Cad atá le déanamh? Conas imní a laghdú agus tú féin a chur ar ais chuig staid ina bhfuil tú in ann faisnéis a bhrath agus a fhoghlaim?
1.Create córas
Déan gnáthamh laethúil, sceideal le haghaidh staidéar, ithe, oibriú agus codlata. Nuair a bheidh an lá eagraithe, ní gá duit a bheith buartha faoi rudaí laethúla: dearmad a ithe, chuaigh a chodladh go déanach, ní raibh ordú grósaera.
2. Faigh an fhormáid is fearr chun faisnéis a bhrath
Conas a fhoghlaimíonn tú an t-ábhar níos fearr - trí léamh, éisteacht, féachaint ar fhíseáin? Ná cuir d’acmhainn amú ar “róchumhacht” tú féin – má fhoghlaimíonn tú ar bhealach níos éifeachtaí trí chainteoir a fheiceáil os do chomhair, ná cuir am amú ar léachtaí fuaime.
3. Liostáil tacaíocht a ngaolta
Is féidir leat traidisiún de bhailiú teaghlaigh laethúil a thosú, áit a labhróidh tú faoi na rudaí suimiúla a d'fhoghlaim tú inniu. Ar an mbealach seo, beidh do mhuintir ar an eolas faoina bhfuil ag tarlú, agus beidh spreagadh agat dul i ngleic níos doimhne leis an gceist chun an choimpléasc a mhíniú i bhfocail shimplí.
4. Roghnaigh cad a uasmhéadaíonn do chuid buanna
Trí fhoghlaim a bhfuil tú cumasach ó dhúchas, tá tú i staid reatha. Tagann an toradh i bhfad níos tapúla, agus faigheann tú an-áthas as an bpróiseas.
An bhfuil grá agat cumarsáid a dhéanamh le daoine, ba mhaith leat a dhéanamh os comhair lucht féachana mór, ach nach bhfuil tú muiníneach i duit féin? Bain triail as cúrsaí cainte poiblí ar líne. An scríobhann tú “ar an mbord” gan deireadh agus nach roinneann tú do chuid smaointe go hoscailte? Tá cúrsaí scríbhneoireachta agus cóipleabhair ag fanacht leat.
Cuimhnigh: éireoidh coraintín, ach fanfaimid. Agus fiú mura ndéanann tú do chuid buanna a uasghrádú nó máistreacht a fháil ar an tSínis, ach féachaint ar na séasúir uile de Game of Thrones, beidh tú fós ag foghlaim rud éigin nua agus suimiúil.