Táirgí aigéad hyaluronic… moisturizes sé an craiceann go foirfe agus, dála an scéil, troideann sé i gcoinne línte cainte. Is féidir leat uachtair, séirim, lóiseanna, lipsticks a úsáid.
humidifiers… Ardaigh céatadán na taise san árasán agus san oifig. Gan aer tirim - gan fadhbanna craicinn.
Aeráil go minic san árasán… Bíonn an taise aeir lasmuigh i gcónaí níos airde ná mar a bhíonn i seomra ina mbíonn téamh lárnach ag feidhmiú ag lánacmhainneacht.
Uisce te sa dabhach agus cith... Agus ní te, ionas nach mbeidh an craiceann tirim amach níos mó.
Glóthach in ionad gallúnach – is é an gallúnach féin namhaid na taise.
Vitimíní A, E agus grúpaí В… Déanann siad an craiceann níos leaisteach. Ba chóir iad a ghlacadh go seachtrach (cuir le huachtar oíche, mar shampla) agus go hinmheánach. Is é an rogha is éasca ná spúnóg de ola olóige nó almond a ól.
Measca tais le banana
• Peel an banana agus braichlis é le forc, ag cur 2 spúnóg bhoird d'ola lus na gréine.
• Déan iarratas ar chraiceann glan, tirim agus fág ar aghaidh ar feadh 20 nóiméad.
• Sruthlaigh amach le huisce te.