Ar an drochuair tá breoiteacht maidine le linn toirchis, mar a dtugaimid tuirseach agus díchobhsú ar shaol na máithreacha amach anseo, ar cheann de na fírinneacha faoi thoircheas, díreach cosúil le roinnt cravings: uachtar reoite le cucumbers picilte, nó tósta le pasta agus síoróip mhailpe. Má bhaineann tú leis na mná sin nach bhfuil ag fulaingt ón tinneas seo nó nach bhfuil sé ar chor ar bith, is féidir leat an t-ádh a ghlaoch ort féin. Ar ámharaí an tsaoil, íslíonn breoiteacht na maidine le himeacht ama, ag fágáil ach cuimhne doiléir sa tríú trimester.
Is féidir le breoiteacht maidine, ar a dtugtar breoiteacht maidin uaireanta, tarlú ar maidin, meán lae nó fiú san oíche, níl an t-am den lá go hiomlán ábhartha. Is annamh a chuireann nausea, a théann i bhfeidhm ar gach dara máthair atá ag súil leis, a sláinte nó forbairt cheart a linbh i ndáiríre. Baineann an fhadhb seo go príomha le mná ina gcéad toirchis, toirchis iolrach nó na máithreacha sin a bhí ag streachailt le fadhb fhada nausea agus urlacan sa chéad toirchis. Is féidir go leor fachtóirí a bheith ina gcúis lena leithéid de staid, m.sh. strus. Is é an buntáiste, cosúil le tinnis agus comharthaí eile a bhaineann leis an riocht, siad pas a fháil sa deireadh. Is cruthúnas é an coinníoll seo freisin go bhfuil do hormóin ag déanamh a gcuid oibre.
Tá an t-ionad atá freagrach as urlacan le linn toirchis suite sa brainstem. Tá na céadta fachtóirí i gceist le linn toirchis ag spreagadh an ionaid seo agus mar thoradh air sin is cúis le vomiting. Féadfaidh siad seo a bheith ina leibhéil arda den hormone toirchis hCG san fhuil ag tús an toirchis, síneadh an uterus, scíthe matáin an chonair díleá a laghdaíonn go mór díleá maith, farasbarr aigéad boilg agus boladh géar. I ngach bean, féadfaidh na cúiseanna a bheith difriúil, ach tá an éifeacht mar an gcéanna - tromluí nausea agus vomiting. Is féidir go leor foirmeacha a bheith sa stát thar a bheith tuirsiúil seo, uaireanta bíonn an déine mar an gcéanna i gcónaí, i gcásanna eile níl sé ach cúpla nóiméad laige. Mothaíonn mamaí eile atá le bheith níos laige díreach tar éis dúiseacht agus cabhraíonn cúpla greim crackers leo, agus bíonn daoine eile tuirseach an lá ar fad agus ní chabhraíonn sinséar nó uisce óil a choganta.
D’fhéadfadh cúiseanna éagsúla a bheith leis an éagsúlacht seo: spreagann ró-hormóin, go háirithe i dtoircheas iolrach, breoiteacht ar maidin, agus d’fhéadfadh leibhéil níos ísle bac a chur air. Tá imoibriú an ionaid atá freagrach as urlacan thar a bheith tábhachtach, uaireanta bíonn an t-ionad urlacan an-íogair, m.sh. i mná a bhfuil breoiteachta gluaiseachta orthu – tá seans an-mhaith ag an máthair seo atá ag súil go bhféadfadh a cuid tinnis a bheith níos láidre agus níos foréigní. Tá sé tábhachtach freisin strus a bhraitheann, rud a d'fhéadfadh boilg suaiteachta a bheith mar thoradh air, agus dá bhrí sin fadhbanna gastrointestinal a bheith ann agus nausea toirchis a mhéadú. Is féidir le ciorcal lochtach teacht chun cinn - d'fhéadfadh nausea a bheith mar thoradh ar an tuirse ar comhartha an toirchis é, rud a fhágann tuirse arís. Is féidir le strus a dhianú ag tús an toirchis maidir le luaineacht an staid reatha nausea agus vomiting a dhianú. Baineann athruithe meabhrach agus mhothúchánach atá ar siúl i gcorp na máthar amach anseo leis an bhfíric go n-aistríonn an comhlacht go leibhéal feidhmiúcháin go hiomlán difriúil. Tá tábhacht mhór ag an méadú ar hormóin agus go leor fachtóirí nach ndearna sé déileáil leo go dtí seo do riocht an mháthair amach anseo. Go mothúchánach, is cúis imní é toircheas freisin ar dtús agus, mar gheall ar athruithe ar shuíomh an bholg, tagann sé i bhfeidhm mar shraith malaise agus cuairteanna minice ar an leithreas.
Ar an drochuair, níl aon leigheas éifeachtach ar na galair seo go dtí seoMar sin féin, tá bealaí ann chun an droch-riocht a mhaolú. An chuid eile, feabhsóidh aiste bia saibhir i próitéine agus carbaihiodráití díleá agus laghdóidh sé tinnis tuirseacha. Cuidíonn sé le neart sreabhán a ól, vitimíní atá ar iarraidh a athlánú, boladh greannach, radharcanna agus blasanna bia a théann i bhfeidhm go dona ort a sheachaint. Ith sula n-airíonn tú ocras, faigh do dhóthain codlata, ná bí ar do theith, scuab do chuid fiacla le taos fiacla neamh-nausea. Déan iarracht do strus a choinneáil chomh híseal agus is féidir. Cuimhnigh go bhfuil cibé modh a úsáideann tú, beidh an nausea agus urlacan pas a fháil luath nó mall.