Tá ábhar an iomarca tomhaltais siúcra ag déanamh imní dom le fada an lá. Scríobhaim go rialta faoi na fadhbanna a bhíonn ag siúcra, agus impím ar mo léitheoirí aird a thabhairt orthu. Ar ámharaí an tsaoil, tá go leor trodaithe gníomhacha i gcoinne an nimh milis seo ar domhan. Rinne duine acu, stiúrthóir Damon Gamo, cruthaitheoir agus príomhcharachtar an scannáin “Sugar” (is féidir leat féachaint air ag an nasc seo), turgnamh spéisiúil air féin.
D'ith Gamot, nach raibh aon mhian aige riamh le milseáin, 60 taespúnóg siúcra gach lá ar feadh 40 lá: is é seo an dáileog den mheán Eorpach. Ag an am céanna, fuair sé an siúcra go léir ní ó cácaí agus milseoga eile, ach ó tháirgí marcáilte sláintiúil, is é sin, “sláintiúil” - súnna, iógart, gránaigh.
Cheana féin ar an dara lá déag den turgnamh, tháinig athrú mór ar staid fhisiciúil an laoich, agus thosaigh a ghiúmar ag brath ar an mbia a itheadh.
Cad a tharla dó faoi dheireadh an dara mí? Féach ar an scannán - agus gheobhaidh tú amach cad iad na torthaí corraitheacha a d'eascair as a thurgnamh.
Ina theannta sin, ón scannán beidh tú ag foghlaim faoi stair an chuma ar an oiread sin táirgí ina bhfuil siúcra ar na seilfeanna i siopaí nua-aimseartha agus cén fáth a gcuireann monaróirí méid ollmhór milseoirí le bia.
Anois go bhfuil fadhbanna an otracht agus an diaibéiteas níos ábhartha ná riamh, ghlac na galair seo le scála eipidéim dhomhanda, agus is é an chúis atá leis seo go beacht an iomarca siúcra sa réim bia, agus ní bianna sailleacha, mar a chreideann go leor daoine trí dhearmad .
Ar ámharaí an tsaoil, is féidir na fadhbanna sláinte seo a sheachaint má fhoghlaimíonn tú do iontógáil siúcra a rialú. Éilíonn sé seo ní amháin dearcadh, ach eolas speisialta freisin, ar féidir leat an dá cheann a fháil le linn mo chláir trí seachtaine ar líne “Sugar Detox”. Cabhraíonn sé le rannpháirtithe iad féin a shaoradh ó andúil siúcra, a bheith ina dtomhaltóirí eolasacha, agus a sláinte, a gcuma agus a meon a fheabhsú.