Cúram ingne: cad atá le déanamh go rialta

Má bhíonn tairní áille agat, fiú gan vearnais, ciallaíonn sé go bhfuil tairní réidh, lonracha agat, saor ó chraiceann beag agus buarthaí eile. Chun an toradh seo a bhaint amach agus é a choinneáil le himeacht ama, tá sé riachtanach do tairní a chóireáil go rialta.

Tá cúram bunúsach an-simplí go deimhin, tá sé comhdhéanta de:

• na cuticles a mhaolú agus a bhrú ar ais, is é sin le rá an craiceann beag ag bun na ingne
• a tairní a ghearradh agus a chomhdú
• snas iad

Déan cóireáil ingne homemade

Tá sé mar aidhm ag cúram ingne baile thar aon rud eile cuma álainn a thabhairt dóibh. Chun seo, ceadaíonn roinnt uirlisí beaga agus táirgí nádúrtha toradh iontach a fháil. Beir leat féin:

• babhla beag d’uisce te gallúnaí
• bata bosca beag chun cuticles a bhrú ar ais (díoltar iad in ollmhargaí nó i siopaí drugaí)
• gearrthóir cuticle b’fhéidir. Iarr ar do chógaiseoir tuilleadh faisnéise a fháil, mar is minic a mhearbhalltar le bearrthóir ingne é. Is féidir freisin uirlis 2 in 1, athfhás agus gearrthóir cuticle a fháil.
• Comhad ingne agus siosúr ingne b’fhéidir
• ola glasraí (ola castor mar shampla)
• polisher

Tumaigh do mhéara sa bhabhla uisce gallúnaí ar feadh 5 nóiméad ar a laghad, déanfaidh sé seo na cuticles a mhaolú. Triomaigh do lámha ansin, leis an maide boxwood, déan na cuticles a bhrú go réidh ar ais ar imeall na ingne. Má tá do ghearrán rófhada, déan iad a ghearradh go cúramach le gearrthóir cuticle.

Mura bhfuil do tairní ró-fhada, déan iad a chomhdú, sa treo céanna i gcónaí, i bhfocail eile gan dul siar agus amach. Is féidir leis an droch-nós seo iad a dhúbailt go deimhin.

Má tá do tairní ró-fhada agus má theastaíonn uait iad a ghearradh níos giorra, bain úsáid as siosúr ingne ar dtús chun an cruth atá uait a thabhairt dóibh. Ansin déan iad a chomhdú chun na himill a bhaint amach.

Ansin cuir ola glasraí i bhfeidhm ar do tairní agus do ghearrán. Is eol go gcuireann ola castor dlús le fás ingne, tá sí cothaitheach freisin agus dá bhrí sin tá sí an-oiriúnach don chúram sin.

Ar deireadh, ar dhromchla do tairní, bain úsáid as polisher. Déanfaidh an chéad taobh dromchla an ingne a rianú agus cuirfidh an dara taobh snas air, le haghaidh cuma lonrach agus sláintiúil.

Cúram ingne i gcás ionfhabhtaithe

Tá seans maith go bhfuil ionfhabhtú ar na méara agus ar an gceantar timpeall na méarloirg. Is féidir ionfhabhtú beag a bheith mar thoradh ar chraiceann a tharraingt ar imeall ingne agus mura ndéantar cóireáil air le hantaiseipteach, féadfar cuisle a fhoirmiú. Is é sin le rá, at an-pianmhar agus, ar deireadh thiar, contúirteach do shláinte mura gcaitear le antaibheathach. Dá bhrí sin tá sé fíor-riachtanach dul i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh gan mhoill.

I gcás craiceann beag marbh a bheith cráite ar thaobh ingne, díghalraigh siosúr ingne agus gearr amach iad ag bun an chraiceann.

Cúram ingne na bhfear: an t-íosmhéid is gá

Cé nach gá go mbeadh tairní na bhfear ag taitneamh, caithfear aire a thabhairt dóibh go rialta. Go háirithe chun cosc ​​a chur orthu a bheith ró-fhada nó i ndroch-chaoi.

Baile Átha Troim do tairní gach deich lá ar a laghad, nó de réir do thimthriall fáis féin. Ná gearr ró-ghearr ach an oiread, nó d’fhéadfá tú féin a ghortú. Ba chóir go mbeadh an ingne ag dul thar an imeall beagán.

Faoi dheireadh, bain úsáid as scuab speisialta go rialta chun iarmhar a bhaint faoi na tairní.

Cúram Toenail

Níos lú nochtaithe ná na lámha, tá cúram fós ag teastáil ó na toenails. Tagann an riosca is mó dóibh ón timpeallacht iata ina bhfuil siad an lá ar fad. Díreach mar nach gá dúinn aird a thabhairt air, go háirithe sa gheimhreadh.

Tá cúram tairní na gcosa cosúil le cúram na lámha. Gearr iad go rialta, cé go bhfásann na toenails i bhfad níos moille. Mar sin féin, agus tú níos deacra agus níos tiús, go háirithe an mionsamhail, bain úsáid as comhad oiriúnach.

Ba chóir bréagáin a iniúchadh go rialta chun toenail ingrown a sheachaint. I gcás pian nó amhrais, agus mura bhfuil tú in ann do tairní a ghearradh i gceart, téigh i gcomhairle le do dhochtúir a chuirfidh tú chuig chiropodist más gá.

Ar an gcaoi chéanna, ná bíodh aon leisce ort dul i gcomhairle má athraíonn dath ceann de do tairní, d’fhéadfadh sé a bheith ina ionfhabhtú fungas.