Clár ábhair
Nuair a ghabháil leat slaghdán, is fiú cuairt a thabhairt ar an chistin. Gheobhaidh tú go leor táirgí ansin a fheidhmíonn mar antaibheathach nádúrtha agus a dhéileálann go tapa leis na chéad chomharthaí a bhaineann le slaghdán. Tá an t-eolas seo luachmhar go háirithe ag tús an fhómhair agus an gheimhridh, nuair a ionsaíonn ionfhabhtuithe sinn ó gach taobh.
Mazurka Féach ar an gailearaí 6
- Luibheanna le haghaidh an próstatach. Conas an insileadh a ullmhú?
Is féidir le méadú neamhurchóideach ar an próstatach, ar a dtugtar hipearpláis próstatach neamhurchóideacha freisin, a bheith ina chúis le hairíonna frustrachais agus míthaitneamhach. De ghnáth is cúis le fadhbanna le…
- Cluiche Líne Iomlán Grán Tarrthála
Tá táirgí gránach marfóirí colaistéaról fíor. Is é an rud is tábhachtaí, áfach, ná iad a ithe gan scagadh. An ceann is sláintiúla…
- Conas meáchan a chailleadh ó d'aghaidh? Cúig bealaí simplí chun caol an duine
Nuair a thosaíonn muid ag meáchan a chailleadh, breathnaíonn muid gach orlach dár gcorp. Déanaimid seiceáil an bhfuil saill choirp á chailleadh againn. Is féidir na chéad éifeachtaí a fheiceáil, i measc rudaí eile, ar…
1/ 6 Gairleog
Tá meas ag gairleog i míochaine nádúrtha ar feadh na gcéadta bliain. Agus mar sin ceart - tá fianaise eolaíoch ann go gcabhraíonn sé le pataiginí a chomhrac. Táirgtear Allicin nuair a chuirtear isteach go meicniúil ar chlove gairleog - m.sh. le linn brú -. Is substaint é a bhfuil airíonna bactericidal. Is allicin freisin atá freagrach as boladh gairleog, nach féidir a mheascadh le blas ar bith eile. Is fearr gairleog a ithe mar amh, mar shampla mar chomhábhar i bhfeisteas sailéad nó i dip. Grianghraf Shutterstock / meaofoto
2/ 6 Oinniúin
Tá Allicin le fáil freisin i oinniún, a bhfuil airíonna antibacterial cosúil le gairleog dá bhrí sin. Go tobann tharla sé nach bhfuil síoróip oinniún amháin piseog tuaithe, ach i ndáiríre tá airíonna cneasaithe. Grianghraf Shutterstock / Alena Haurylik
3/ 6 Sliocht síolta grapefruit
Cheana féin i 2002, thuairiscigh «The Journal of Alternative and Complementary Medicine» torthaí staidéir a chruthaigh go bhfuil sliocht síolta grapefruit ag troid le baictéir. Baineadh úsáid as roinnt dosaen tréithchineálacha pataiginí sa tástáil, agus dhéileáil an tsubstaint a tástáladh le gach ceann acu. grianghraf: Shutterstock / flil
4/ 6 Manuka mil
Tá go leor buntáistí sláinte ag mil. Tá sé in úsáid le fada, ní hamháin sa chistin, ach freisin go seachtrach chun cóir leighis a loit chraicinn. Go léir a bhuíochas leis an bhfíric go bhfuil mil thar a bheith saibhir i vitimíní. I measc na meala, áfach, tá airíonna speisialta ag mil Manuka. Tharlaíonn sé go raibh chomh maith leis na buntáistí caighdeánacha, tá sé freisin airíonna antibacterial. Grianghraf Shutterstock / mama_mia
5/ 6 Turmeric fada
D'fhéadfadh turmeric, nó turmeric, spíosra coitianta i ealaín Indiach, bac a chur ar fhorbairt ailse chíche agus a metastasis. Táimid faoi chomaoin ag eolaithe Meiriceánacha ó Ollscoil Houston i Texas as teacht ar na hairíonna neamhghnácha seo. Chruthaigh siad go spreagann curcumin - comhdhúil ghníomhach turmeric, bás féinmharaithe cealla ailse. Is é an éifeacht seo is mó i láthair piobar dubh nó paprika, go háirithe cillí. Tá sé cruthaithe ag Meiriceánaigh go gcuireann curcumin cosc ar fhorbairt ailse an chíche, an colon, an bholg, an ae, agus fiú ovaries agus leoicéime. Tá siad i mbun taighde freisin féachaint an bhfuil éifeacht chomhchosúil ag curcumin maidir le cóireáil ailse pancreatach agus miolalóma iolrach.
6/6 Wasabi
Ullmhaítear greamaigh Wasabi ó horseradish Seapánach, ar a dtugtar wasabia Seapáine ar shlí eile. Is rud breise é Wasabi le sushi ar chúis. Agus níl sé faoi na cáilíochtaí blas a bhaineann le greamaigh thar a bheith te. Tá airíonna antifungal agus antibacterial ag an gcineál seo horseradish. Tá na Seapánaigh ag cur é le bia mara amh leis na céadta bliain chun nimhiú bia a sheachaint. Grianghraf Shutterstock / matin