Clár ábhair
Cur síos ginearálta ar an ngalar
Is víreas é cytomegalovirus, nó ionfhabhtú CMV, a bhfuil DNA ann agus atá cosúil le heirpéas ina struchtúr. Má théann sé isteach i gcorp an duine uair amháin, fanfaidh sé ann go deo. Má bhíonn díolúine mhaith ann, beidh an víreas “faoi smacht”, ach má laghdaíonn sé, gníomhaítear an t-ionfhabhtú. Dá bhrí sin, is gá a bheith aireach go háirithe i do chorp do dhaoine atá ag fulaingt ó SEIF, oinceolaíocht, chomh maith le mná torracha.
Cúiseanna agus bealaí ionfhabhtaithe
Tá an víreas an-tógálach agus tarchuirtear é trí:
- Le braoiníní aeriompartha nó trí theagmháil teaghlaigh;
- Go gnéasach;
- Le fuilaistriú, trasphlandú orgáin, trí ionstraimí máinliachta neamh-steiriúla;
- Ón máthair go dtí an leanbh in utero nó le linn luí seoil;
- Is féidir le nuabheirthe a bheith ionfhabhtaithe le linn beathú cíche.
Comharthaí
Bíonn comharthaí cytomegalovirus le feiceáil sa tréimhse ó 3 seachtaine go 2 mhí, agus tá siad an-chosúil le hairíonna SARS. Is féidir leis na comharthaí seo a leanas a thaispeáint go bhfuil víreas sa chorp:
- 1 Méadú teochta;
- 2 Laige agus tuirse ghinearálta;
- 3 Saothrú profuse, d’fhéadfadh tonsils a bheith inflamed;
- 4 Athlasadh a fhorbairt sa chóras genitourinary;
- 5 Tá tinneas cinn, aches coirp indéanta;
- 6 D’fhéadfadh neamhoird fásúla-soithíoch a bheith le feiceáil;
- 7 I gcásanna chun cinn go háirithe, is féidir athlasadh na n-orgán inmheánach a dhéanamh.
cineálacha
Tá cineálacha éagsúla cytomegalovirus ann, eadhon:
- Is é an t-ionfhabhtú ó bhroinn CMV an ceann is contúirtí;
- Foirm ghéar an ionfhabhtaithe CMV - fáltais i bhfoirm cosúil leis an bhfuar coitianta;
- Foirm ghinearálaithe d’ionfhabhtú CMV - is cúis le próisis athlastacha in orgáin an duine;
Bianna úsáideacha le haghaidh cytomegalovirus
Ba chóir go mbeadh stíl mhaireachtála shláintiúil ag daoine atá ag fulaingt ó ionfhabhtú cytomegalovirus, ithe go sláintiúil agus go cothrom d’fhonn corp láidir, láidir agus díolúine a bheith acu, atá in aghaidh galair. Tá baol méadaithe ag daoine den sórt sin ionfhabhtuithe fungasacha agus baictéaracha a chonradh, mar sin ba chóir dóibh an oiread cothaithigh agus is féidir a fháil agus iarracht a dhéanamh a gcorp a neartú.
- Tá sé úsáideach an oiread leacht agus is féidir a ól (1.5 lítear in aghaidh an lae ar a laghad) d’fhonn an corp a chosaint ar dhíhiodráitiú.
- Tá sé tábhachtach sicín, iógart, cáis teachín, turcaí, cruithneacht, arbhar, prátaí, uibheacha, lintilí a ithe, mar tá lísín iontu. Ag breithiúnas ar thorthaí staidéir chliniciúla le déanaí, leathnaíonn a úsáid laethúil minicíocht an ghalair níos measa agus laghdaíonn sé gníomhachtú an víris.
- Tá sé úsáideach torthaí agus glasraí, iasc, cíche cearc, pischineálaigh, uibheacha a ithe, mar tá aimínaigéid iontu atá úsáideach don chóras imdhíonachta.
- Tá sé tairbheach freisin cromáin ardaigh, piobair clog, cuiríní dubha, kiwi, sprouts Bhruiséil agus brocailí, cóilis, sútha talún, torthaí citris, spionáiste a ithe mar gheall ar ábhar vitimín C na dtáirgí seo. Ní hamháin go gcabhraíonn sé le díolúine a mhéadú, ach laghdaíonn sé éifeachtaí an víris freisin.
- Méadaíonn iontógáil vitimín E isteach sa chorp, a mhéadaíonn a fheidhmeanna cosanta agus luathaíonn sé cneasaithe créachta.
- Saibhrítear ae le hithe, cáis phróiseáilte, mairteoil, peanuts, pónairí, piseanna, uaineoil, muiceoil, turcaí, ruán, eorna le sinc. Agus tá airíonna frithvíreasacha agus antitocsaineacha aige, ar a uain, déanann sé ionfhabhtú a chomhrac agus laghdaíonn sé minicíocht an ghalair níos measa.
- Tá tuinnín, ae mairteola, scadán, beets, capelin, ronnach, ribí róibéis, flounder, carp, carp crucian, feoil lacha, eorna úsáideach, mar go bhfuil cróimiam iontu, a laghdaíonn mothúcháin imní, tuirse agus strus, agus ar an gcaoi sin ceann de na cúiseanna a bhaint den ghalar…
- Tá ae, rís, cnónna, táirgí déiríochta, uibheacha, iasc, glasraí glasa, torthaí, earraí bácáilte giosta, min-choirce go maith duit, toisc go bhfuil sraith de vitimíní B iontu, a bhfuil airíonna neartaithe ginearálta acu agus a thacaíonn le sláinte mhothúchánach freisin.
- Tá sé tábhachtach im, cáis feta, feamainn, oisrí, cáis teachín, prátaí milse, cáis phróiseáilte, ae ainmhithe a ithe, mar go bhfuil vitimín A iontu, a chuireann ní amháin le díolúine, ach a bhfuil airíonna frith-thógálacha aige freisin.
- Tá arbhar, min choirce, pistachios, trosc, uibheacha sicín, uachtar géar, uachtar, sútha talún, grits eorna, ae mairteola agus muiceola tairbheach mar gheall ar an cion ard de vitimín H, a thacaíonn le díolúine agus a chabhraíonn leis an gcomhlacht strus a throid.
- Saibhríonn peanuts, turcaí, pistachios, squid, mairteoil, feoil sicín agus coinín, bradán, sairdíní, ronnach, ronnach capall, liús, piseanna an corp le vitimín PP, a bhfuil éifeacht tairbhiúil aige ar an néarchóras, a choisceann strus agus, mar a toradh, cur leis an ngalar.
- Tá sé úsáideach freisin spionáiste, ruán, pistachios, eorna, min choirce, arbhar, feoil colm a úsáid, mar tá iarann saibhir iontu. Cosnaíonn sé an corp ó bhaictéir agus cabhraíonn sé le cealla imdhíonachta cosanta a fhoirmiú.
Leigheasanna tíre chun cóireáil a dhéanamh ar cytomegalovirus
I gcás galar cytomegalovirus, cabhraíonn ullmhóidí luibhe:
- 1 Is gá fréamhacha licorice, pingin, leuzea, bláthanna chamomile, cóin fearnóige agus féar a thógáil i gcionmhaireachtaí comhionanna agus iad a mheilt i grinder feola. Ansin 4 tbsp. l den mheascán mar thoradh air, doirt 1 lítear d’uisce fiuchta agus seas i dteirmeach thar oíche. Tóg ¼ gloine 3 huaire sa lá.
- 2 Is féidir leat an luibh sreangán, thyme, fréamhacha leuzea, burnet, shoots Rosemary fiáine, bachlóga beithe agus féar yarrow a thógáil i gcionmhaireachtaí comhionanna agus meileann i grinder feola. Déan ullmhú agus cur i bhfeidhm an insileadh arís de réir an oideas thuas.
- 3 Tóg 2 chuid (tsp) de fhréamh badan, calamus agus peony, 3 tsp de fhréamh elecampane agus 4 tsp de fhréamh licorice agus torthaí rowan. Déan ullmhú agus cur i bhfeidhm an insileadh arís de réir an oideas thuas.
- 4 Is féidir leat bailiúchán 2 uair an chloig de luibh oregano, duilleoga slánlusanna agus coltsfoot, 3 uair an chloig de dhuilleoga currant, sútha craobh, luibh wormwood, fréamhacha licorice, 4 uair an chloig de thorthaí silíní a ullmhú. Tá an t-ullmhúchán agus an t-iarratas mar an gcéanna.
- 5 Tóg 1 teaspoon fréamhacha sabhaircín, luibh lus na scamhóg, síolta dill, bláthanna violet, duilleoga slánlusanna, líontán agus beith, 2 taespúnóg de bhláthanna móinéir agus luibheanna comharbais, 3 taespúnóg de dhuilleoga sú craobh agus cromáin rós. Tá an t-ullmhúchán agus an t-iarratas mar an gcéanna.
Táirgí contúirteacha agus díobhálacha le cytomegalovirus
- Le cytomegalovirus, tá sé toirmiscthe bianna sailleacha a ithe, ós rud é go bhféadfadh siad an galar a dhéanamh níos measa mar gheall ar an cion ard colaistéaróil, rud a fhágann go lagaítear díolúine trí fhoirmiú leukocytes a laghdú.
- Tá sé cosc a ithe a lán de na milseáin, seacláid, milseáin, siúcra, deochanna carbónáitithe sugary, ós rud é táirgí den sórt sin mall síos ar an ionsú na vitimíní C, B, rud a spreagadh le lagú ar an chóras imdhíonachta.
- Tá cosc ar alcól a úsáid freisin, toisc go bhfuil éifeacht thocsaineach aige ar chealla an choirp agus laghdaíonn sé díolúine go suntasach.
- Níl sé inmholta a lán bia spíosrach, goirt amháin a ithe, mar spreagann siad an galar níos measa freisin.
Tabhair aire!
Níl an riarachán freagrach as aon iarracht an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a úsáid, agus ní ráthaíonn sí nach ndéanfaidh sé dochar pearsanta duit. Ní féidir na hábhair a úsáid chun cóireáil a fhorordú agus chun diagnóis a dhéanamh. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir speisialaithe i gcónaí!