Clár ábhair
Hemorrhoids - galar athlastach an rectum, a bhfuil thrombóis, tortuosity paiteolaíoch agus leathnú veins hemorrhoidal ag gabháil leis, a fhoirmíonn nóid sa rectum.
Cúiseanna hemorrhoids
- constipation ainsealach, a mhéadaíonn sreabhadh fola agus brú rectal;
- toircheas agus breith linbh;
- Stíl mhaireachtála sedentary agus sedentary;
- mí-úsáid alcóil;
- gníomhaíocht choirp mhéadaithe;
- bianna spíosracha agus spíosúla a dhéanann greannú ar an limistéar anal;
- murtall;
- predisposition géiniteach;
- cásanna struis;
- athlasadh an ae agus na n-inní;
- próisis thógálacha;
- siadaí.
Comharthaí Hemorrhoids
- urscaoileadh fuilteach ón rectum, go háirithe tar éis gluaiseacht bputóg;
- fuil sa stól;
- prolapse agus ionduchtú hemorrhoids;
- itching agus greannú san anas;
- pian agus tú ag siúl, ag defecating, i riocht suí;
- mothú ar troime, comhlacht eachtrach sa rectum.
Tá sé an-tábhachtach go gcloífeadh hemorrhoids le haiste bia a choiscfidh tarlú constipation ainsealach, easnamh iarainn i fuiliú hemorrhoidal a athbhunú. Ba cheart go mbeadh cion ard vitimíní, aimínaigéid, snáithín, salainn mianraí i dtáirgí. Ní mór comhdhéanamh an aiste bia a chomhordú le tréithe chorp an othair.
Táirgí úsáideacha le haghaidh hemorrhoids
- táirgí le snáithín cothaithe “bog” (mar shampla, torthaí triomaithe - prúnaí, aibreoga triomaithe, figí);
- i gcainníochtaí teoranta feola, feola agus táirgí éisc (mar shampla: feoil thrua de sicín, laofheoil, mairteoil, turcaí, coinín, cineálacha áirithe iasc - bran, péirse liús, carbán, trosc, colmóir, liús) a bhfuil méid ard bith-infhaighteachta iarann ;
- torthaí (bananaí, úlla, fíonchaora) agus compotes uathu;
- fianáin neamhchócaráilte tirim;
- ruán, min choirce, eorna, leite eorna péarla;
- mil;
- glasraí bruite agus amh (cóilis, cairéid, oinniúin, clóibh gairleog iomlána, beets, trátaí, zucchini, leitís duilleach, pumpkin);
- cnónna, caora (go háirithe coll);
- uisce mianraí a bhfuil cion ard sulfáití agus maignéisiam ann;
- súnna nádúrtha (cairéad, biatas, aibreog);
- táirgí bainne coipthe (iógart, uachtar, bainne, kefir aon lae, táirgí déiríochta le bifidobacteria agus lactobacilli);
- im (im, glasraí - lus na gréine, arbhar, rois lín, pumpkin);
- fíonta éadroma, mhanglaim, puntaí, leann úll;
- anlainn nádúrtha éadroma;
- greens (peirsil, dill, marjoram, basil, cumin, cilantro);
- anraithí ar iasc éadrom nó brat feola, anraith biatais, brat glasraí, borscht.
Leigheasanna tíre le haghaidh hemorrhoids
- ola glasraí (caolaigh spúnóg bhoird nó dhó i kefir nó iógart, glac boilg folamh san oíche);
- uisce íonaithe (spéaclaí uisce fuar nó dhó le spúnóg bhoird amháin de mil ar maidin ar bholg folamh) nó meadhg;
- duilleoga cró (cuir isteach ar feadh roinnt uaireanta an chloig ar hemorrhoids méadaithe);
- folcadáin sitz déanta as peels oinniún;
- tampóin bunaithe ar sú celandine le méadú de réir a chéile ar an am úsáide: ó 30 go 45 nóiméad sa lá;
- decoction luibhe Uimh. 1 (duilleoga dandelion - leath gloine, bláthanna calendula - gloine amháin, balm líomóide - leath gloine): spúnóg bhoird amháin den mheascán i gloine uisce fiuchta, seas ar feadh 40 nóiméad, tóg trí huaire sa lá go leath uair an chloig roimh bhéilí;
- decoction luibhe Uimh. 2 (measc méideanna comhionanna de chamomile íocshláinte, seamair milis íocshláinte agus cróch, meileann an meascán le mucus síl lín agus fíon galaithe ag aon trian): glac trí huaire sa lá le go leor uisce nó úsáid le haghaidh lóiseanna.
Aiste bia thart ar hemorrhoids
bricfeasta: sú úr, leite (eorna gráin iomláin, groats coirce nó cruithneachta sáithithe thar oíche, síolta lín iomlána, cnónna mionghearrtha, torthaí triomaithe) le iógart, kefir nó iógart.
Bricfeasta déanach: gloine kefir.
Dinnéar: Anraith glasraí, sailéad glasraí úr, iasc steamed nó bácáilte san oigheann, bran gráin iomláin nó arán gráin iomláin.
Snack tráthnóna: sailéad torthaí.
Dinnéar: iógart nádúrtha probiotic.
Táirgí contúirteacha agus díobhálacha do hemorrhoids
Is gá na bianna aiste bia a leathnaíonn an líonra venous, fíocháin uaimhiúla sa réigiún anal a theorannú nó a eisiamh, a chuireann isteach ar shreabhadh fola áitiúil, a chuireann faoi deara itching, dó, goirt san anas. Ina measc seo tá:
- deochanna alcólacha, bianna spíosúla, spíosracha agus salainn;
- piseanna, pónairí, arán seagal, cabáiste, bianna a mhéadaíonn táirgeadh gáis sna intestines.
- leite ríse agus semolina, núdail agus pasta, prátaí mashed, glóthach;
- tornapa, raidis, Samhadh;
- bainne úr;
- tae láidir, seacláid te, caife;
- piobar, mustaird;
- arán dubh;
- torthaí unripe;
- táirgí leathchríochnaithe le breiseáin bia agus líontóirí ceimiceacha;
- sóid milis;
- táirgí plúr bán scagtha: arán bán, borróga agus builíní.
- uibheacha, cáis teachín sailleacha;
- bratanna sáithithe feola;
- beacáin;
- bianna friochta;
- saillte teasfhulangacha (uaineoil, muiceoil, blonag mairteola, saill mheasctha).
- teorainn a chur le húsáid torthaí cosúil le gormáin, quince, dogwood, pomegranate, lingonberry, pear.
Tabhair aire!
Níl an riarachán freagrach as aon iarracht an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a úsáid, agus ní ráthaíonn sí nach ndéanfaidh sé dochar pearsanta duit. Ní féidir na hábhair a úsáid chun cóireáil a fhorordú agus chun diagnóis a dhéanamh. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir speisialaithe i gcónaí!
რატომ გაქვთ ამდენი გრამატიკულად და ქართულად გაუმართავი სტატიები სტატიები? მირჩევნია პირდაპირ ორიგინალში წავიკითხო წავიკითხო, ვიდრე ეს აბდაუბდა სტატიები, ალბად ფულს ვერ იმეტებთ, რომ პროფესიონალებს ათარგმნიოთ, ან გააკორექტირებინოთ მაინც მაინც.