Clár ábhair
Cur síos ginearálta ar an ngalar
Is dermatosis ainsealach é psoriasis arb é is sainairíonna rashes papular, scaly ar an gcraiceann, i gcásanna áirithe is féidir leis dul i bhfeidhm ar na hailt.
Cineálacha psoriasis agus a gcuid comharthaí:
- 1 Psoriasis chonaic - leis an gcineál seo psoriasis ar na huillinneacha, na glúine, an scalp, an chúl níos ísle, na baill ghiniúna, an cuas béil, bíonn foirmíochtaí dearga le feiceáil, clúdaithe le scálaí gealghlasa airgid-bán.
- 2 Psoriasis gutter - d’fhéadfadh tarlú tar éis ionfhabhtuithe víreasacha géarmhíochaine riospráide agus tonsillitis, arb iad is sainairíonna spotaí teardrop-chruthach le scálaí an-tanaí. Is iad na daoine is mó a bhfuil tionchar acu orthu.
- 3 Psoriasis pustular (pustular) - arb iad is sainairíonna an chuma atá ar blisters bán timpeallaithe ag craiceann dearg a chlúdaíonn codanna móra den chraiceann. Bíonn itching throm, fuar agus fliú ag gabháil leis an ngalar, imíonn na spotaí agus athcheapann siad go tréimhsiúil. Cuimsíonn an grúpa riosca mná torracha agus daoine a bhaineann mí-úsáid as uachtair stéaróidigh agus stéaróidigh.
- 4 Psoriasis seborrheic - arb iad is sainairíonna an chuma atá ar spotaí dearga geal snasta (gan scálaí go praiticiúil) sna hampairí, faoin gcíche, sa limistéar groin agus baill ghiniúna, taobh thiar de na cluasa, ar na masa. Is mó a bhíonn tionchar ag daoine saille.
- 5 Psoriasis erythrodermic - Cineál neamhchoitianta galar arb iad is sainairíonna itching, athlasadh craiceann agus gríos a chlúdaíonn an corp agus na calóga ar fad. Sa chás seo, tá méadú ar theocht, chills. Spreagtar é ag sunburns, ní cineálacha leigheasta psoriasis, diúltú na cógais is gá a ghlacadh go córasach. Is cúis le psoriasis erythrodermic caillteanas sreabhach agus próitéin, ionfhabhtú, niúmóine, nó éidéime.
Bianna úsáideacha le haghaidh psoriasis
Tá aiste bia teiripeach le haghaidh psoriasis an-tábhachtach, mar ba chóir dó leibhéal alcaileach an choirp a choinneáil ag thart ar 70-80%, agus a aigéadacht faoi 30-20%:
1. Grúpa táirgí a chaithfear a chaitheamh sa réim bia i gcóimheas 70-80% ar a laghad agus atá alcaileach:
- torthaí úra, gaile nó reoite (aibreoga, dátaí, silíní, fíonchaora, figs, líomóid, grapefruit, mango, aol, neachtairín, papaya, oráiste, péitseoga, prúnaí beaga, anann, rísíní, kiwi).
- cineálacha áirithe glasraí úra agus súnna glasraí (cairéid, beets, soilire, peirsil, leitís, oinniúin, uisce beatha, gairleog, cabáiste, brocailí, asparagus, spionáiste, yams, sprouts, zucchini, pumpkin);
- lecithin (curtha le deochanna agus bia);
- sú úrbhrúite ó chaora agus torthaí (piorraí, fíonchaora, aibreoga, mangoes, papaya, grapefruit, anann), chomh maith le súnna citris (a úsáidtear ar leithligh ó tháirgí déiríochta agus gráin);
- uisce mianraí alcaileach (Borzhomi, Smirnovskaya, Essentuki-4);
- uisce glan (ag ráta 30 ml in aghaidh an kg meáchain).
2. Grúpa táirgí nach mór a chaitheamh sa réim bia i gcóimheas nach mó ná 30-20%:
- gránaigh agus miasa a dhéantar astu (coirce, muiléad, eorna, seagal, ruán, bran, cruithneacht iomlán nó brúite, calóga, péacáin agus arán déanta as);
- rís fiáin agus donn;
- síolta iomlána (sesame, pumpkin, lín, lus na gréine);
- pasta (nach bhfuil déanta as plúr bán);
- iasc steamed nó bruite (iasc gorm, tuinnín, ronnach, trosc, coryphene, cadóg, flounder, halibut, bradán, péirse, sairdíní, sturgeon, sole, iasc claíomh, iasc bán, breac, sushi);
- feoil éanlaithe clóis (turcaí, sicín, partridge);
- uaineoil íseal-saill (gan níos mó ná 101 gram in aghaidh an app agus gan úsáid chomhcheangailte le táirgí stáirse);
- táirgí déiríochta beagmhéathrais (bainne, bláthach, soy, almond, bainne gabhair, púdar bainne púdraithe, cáis neamhshaillte agus beagmhéathrais, cáis teachín, iógart, kefir);
- uibheacha bog-bruite nó crua-bruite (suas le 4 ríomhaire sa tseachtain);
- ola glasraí (ráibe, olóige, lus na gréine, arbhar, pónaire soighe, síolta cadáis, almón) nach mó ná taespúnóg amháin trí huaire sa lá;
- tae luibhe (chamomile, síolta watermelon, mullein).
Leigheasanna tíre le haghaidh psoriasis:
- caolaigh sú líomóide a bhfuil brú úr air i gloine uisce fuar nó te;
- glycotimoline (suas le cúig thiteann i gloine uisce glan san oíche ar feadh cúig lá sa tseachtain);
- decoction de duilleoga bá (dhá spúnóg bhoird de duilleoga bá i dhá ghloine uisce, boil ar feadh deich nóiméad) úsáid i rith an lae, i dtrí dáileog, is é an cúrsa seachtain;
- insileadh plúr eorna brataithe (dhá spúnóg bhoird in aghaidh an lítir d’uisce fiuchta, fág ar feadh ceithre uair an chloig é), glac leath gloine le mil suas le sé huaire sa lá.
Bianna contúirteacha agus díobhálacha do psoriasis
Tá sé an-tábhachtach an méid bia a itheann “aigéadú” an choirp a eisiamh ón réim bia.
Laghdaigh líon na dtáirgí sin:
- roinnt cineálacha glasraí (biabhóg, pischineálaigh, pumpkin mór, péacáin Bhruiséil, piseanna, lintilí, beacáin, arbhar);
- roinnt cineálacha torthaí (avocado, cranberries, cuiríní, plumaí, prúnaí móra);
- almóinní, cnónna coill;
- caife (gan níos mó ná 3 chupán sa lá);
- fíon dearg nó leath-thirim tirim (suas le 110 gram ag an am).
I psoriasis, ba cheart na bianna seo a leanas a eisiamh: glasraí oíche (trátaí, piobair, tobac, prátaí, eggplants); bianna a bhfuil ardleibhéal próitéiní, stáirsí, siúcra, saillte agus olaí (gránaigh, siúcra, im, uachtar); fínéagar; táirgí le breiseáin shaorga, leasaithigh, ruaimeanna; alcól; caora (sútha talún, sútha talún); cineálacha áirithe éisc (scadán, ainseabhaí, caviar, bradán); crústaigh (gliomaigh, portáin, ribí róibéis); sliogéisc (oisrí, diúilicíní, squid, muiríní); éanlaith chlóis (gé, lacha, craiceann éanlaithe clóis, deataithe, friochta nó bácáilte i fuidrimh nó i blúiríní aráin); feoil (muiceoil, mairteoil, laofheoil) agus táirgí feola (ispíní, hamburgers, ispíní, ispíní, liamhás, miodamas); táirgí déiríochta sailleacha; táirgí atá bunaithe ar ghiosta; Ola phailme; cnó cócó; spíosraí te; gránach milis; feoil deataithe.
Tabhair aire!
Níl an riarachán freagrach as aon iarracht an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a úsáid, agus ní ráthaíonn sí nach ndéanfaidh sé dochar pearsanta duit. Ní féidir na hábhair a úsáid chun cóireáil a fhorordú agus chun diagnóis a dhéanamh. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir speisialaithe i gcónaí!