Clár ábhair
Is cuid de chóras díleácha an chomhlachta iad na faireoga salivary. Is é príomhfheidhm na faireoga seile a secrete chun bia sa bhéal a mhaolú. Moisturizes seile an mhúcóis ó bhéal, cuireann sé chun cinn an cnapshuim bia a shlogadh. Ina theannta sin, tá airíonna bactericidal ag saliva. I leigheas traidisiúnta, mar shampla, úsáidtear a ghníomhaíocht chun fadhbanna craiceann áirithe a chomhrac.
I ndaoine, chomh maith le líon mór faireoga salivary beaga, atá suite i membrane múcasach an teanga, carball scoilte, leicne agus liopaí, tá faireoga salivary móra ann freisin: sublingual, submandibular agus parotid.
Tá sé seo suimiúil:
- Táirgeann duine fásta 1500-2000 ml de seile in aghaidh an lae.
- Braitheann comhdhéanamh seile agus a mhéid ar staid an chomhlachta, cineál agus boladh an bhia.
- Le linn codlata, tá an méid seile secreted 8 go 10 n-uaire níos lú ná le linn wakefulness.
Bianna sláintiúla do na faireoga salivary
- Gallchnónna. Mar gheall ar an ábhar atá iontu méid mór aigéid il-neamhsháithithe, feabhsaíonn siad feidhmiú na faireoga salivary. Ina theannta sin, tá juglone iontu, rud atá ina phytoncide maith.
- Uibheacha sicín. Is foinse cothaithigh riachtanacha iad uibheacha cosúil le lutein. A bhuíochas leis, déantar feidhmeanna na faireoga salivary a ghnáthú.
- Seacláid dorcha. Is spreagthach maith salivation é. Gníomhaíonn sé na faireoga, dilates soithigh fola, agus glacann sé páirt i soláthar ocsaigine dóibh.
- Cairéad. Cothaíonn na faireoga salivary. Spreagann a ngníomhaíocht glantacháin. Is foinse provitamin A é.
- Feamainn. Tá cuid mhór iaidín ann, a bhuíochas sin a dhéantar cosc a chur ar athlasadh na faireoga salivary.
- Iasc sailleacha. Tá iasc, cosúil le cnónna, saibhir i aigéid sailleacha, atá riachtanach do ghnáthfheidhmiú na faireoga salivary.
- Sicín. Tá sé saibhir i bpróitéiní, atá mar fhoinse vitimíní B agus seiléiniam. Ina theannta sin, is ábhar tógála é don struchtúr glandular.
- Úlla. Tá peictiní ann. A bhuíochas leo, déantar feidhm glantacháin na faireoga salivary. Ina theannta sin, tá eilimint chomh do-athsholáthair iontu mar photaisiam.
- siocaire. Neartaíonn sé scaipeadh fola, agus feabhsaíonn sé próisis meitibileach sna faireoga salivary freisin.
- Róis. Tá cuid mhór de vitimín C nádúrtha ann, a fheabhsaíonn feidhmiú na faireoga salivary.
Moltaí ginearálta
Braitheann feidhmiú ceart na faireoga salivary ar staid ghinearálta shláinte an orgánaigh ar fad, agus go háirithe, ar fheidhmiú an chórais díleá. Fadhbanna leis an ae, ní dhéanann briseán difear do na faireoga salivary ar an mbealach is fearr. Ina theannta sin, tá paraisítí contúirteach dóibh. Féadfaidh salivation iomarcach gan aon chúis le feiceáil mífheidhmiú a léiriú in obair an orgáin seo.
Mar sin, cabhróidh feabhas ginearálta an chonair gastrointestinal (glanadh, aiste bia agus aiste bia atá molta ag dochtúirí) feidhm lagaithe na faireoga salivary a athbhunú nó beidh sé ina chosc den scoth ar neamhoird éagsúla.
Cuidíonn bia coganta go maith freisin le feidhmiú ceart na faireoga agus le cothabháil a gcuid ton.
Leigheasanna tíre chun feidhmeanna na faireoga salivary a ghlanadh agus a athshlánú
Bealach maith chun na faireoga salivary a ghlanadh ná tarraing ar ola glasraí scagtha. Mar gheall air seo, baintear tocsainí agus salainn, chomh maith le leathnú na duchtanna salivary.
Is é an ola a glacadh i méid 1 teaspoon agus sucked ar feadh 15 nóiméad.
Beidh an ola tiubh ar dtús, agus ansin beidh sé leacht cosúil le huisce. Nuair a shroicheann sé an comhsheasmhacht atá ag teastáil, ba chóir é a spatadh amach. Ná swallow ola! Tar éis an nós imeachta, sruthlaigh an béal le huisce. Is féidir an nós imeachta a dhéanamh ar maidin nó oíche.
PS: Tá an modh neamhdhíobhálach, simplí agus éifeachtach. Feabhsaíonn sucking ar ola gach lá go suntasach riocht an chomhlachta ar fad.
I gcás athlasadh na faireoga salivary, déantar cóireáil ag baint úsáide as fréamhacha na sútha craobh foraoise agus na péine géine. Úsáideann leigheas traidisiúnta freisin comhbhrú bláthanna calendula a chuirtear ar an jaw níos ísle.
Táirgí díobhálacha do na faireoga salivary
- Salann… is cúis le coinneáil taise sa chorp. Mar thoradh air sin, tarlaíonn athruithe millteach i gcealla na faireoga salivary.
- Deochanna milis carbónáitithe, “crackers”, ispíní agus táirgí stórála fadtéarmacha eile… Tá ceimiceáin iontu ar féidir leo salivation lagaithe a chruthú.
- Deochanna alcólacha… Déanann siad spasm de na duchtanna salivary, agus mar thoradh ar a tharlaíonn brú tráchta sna faireoga.