Is fadhb í craiceann olach a bhíonn ag go leor daoine. An talamh is fearr leat le haghaidh neamhfhoirfeachtaí, tá craiceann olacha seans maith go pimples agus blackheads. Is é farasbarr sebum an craiceann a bhíonn ag taitneamh an lá ar fad, rud a d’fhéadfadh a bheith an-náireach ó thaobh aeistéitiúil de. Dírigh ar réitigh do chraiceann olach.

Is féidir le craiceann olach a bheith an-chráite ar bhonn laethúil. Is gnách go mbíonn an craiceann ag taitneamh, go laghdaíonn na pores toisc go bhfuil siad clogged le barraíocht sebum, agus is é seo an doras atá oscailte do mhíolta. Bíonn claonadh ag smideadh sleamhnú ar an gcraiceann i rith an lae, rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra craiceann olacha a cheilt, i mbeagán focal, is féidir leis a bheith an-phianmhar ar bhonn laethúil.

Ar an gcéad dul síos, ba chóir go mbeadh a fhios agat gur féidir le roinnt fachtóirí a bheith ina chúis le craiceann olacha. Ar an gcéad dul síos, is féidir le do chraiceann freagairt do chóireálacha ró-shaibhir a chothaíonn do chraiceann an iomarca. Má tá craiceann olach ort agus go n-úsáideann tú táirgí cúraim chraiceann tirim, is cinnte go mbeidh fadhb ann. Os a choinne sin, má úsáideann tú uachtar craiceann olach nó masc craiceann olach ró-chumhachtach, is féidir an craiceann a thriomú agus a ionsaí, freagraíonn sé ansin le táirgeadh sebum níos suntasaí.

Faoi dheireadh, tá cineál craiceann nádúrtha againn go léir. Tá craiceann olach nádúrtha ag daoine áirithe, le táirgeadh sebum atá an-ghníomhach. Is féidir leis a bheith buartha ach tá réitigh ann. 

Aiste bia níos sláintiúla do chraiceann níos lú olacha

Lig é a rá, níl craiceann olacha dosheachanta. I measc na bpríomhchúiseanna, bia. Agus tá, bíonn tionchar ar leith ag ár réim bia ar áilleacht ár gcraiceann. Is féidir le craiceann olach teacht ó réim bia atá ró-ramhar: gan a rá aiste bia a chur air, is féidir le réim chothrom bia agus le hiodráitiú maith táirgeadh sebum a athchothromú agus craiceann níos lú lonracha a bheith aige.

Gnáthamh áilleachta curtha in oiriúint do chraiceann olach

Ba cheart an gnáthamh áilleachta a oiriúnú i gcónaí do do chineál craicinn. Chun makeup a bhaint, beidh uisce micellar nó lotion tonach milis oiriúnach chun makeup a bhaint go réidh gan ramhar. Ansin cuir glóthach glantacháin speisialta i bhfeidhm ar chraiceann olach chun na neamhíonachtaí go léir a d’fhéadfadh an craiceann a chosc ó análú a bhaint.

Bí cúramach gan glóthach glantacháin a roghnú atá ró-láidir nó ró-exfoliating, a d’fhéadfadh an craiceann a thriomú agus imoibriú a chruthú. Críochnaigh le huachtar craiceann olach chun an craiceann a hydrate gan é a ramhar. Má tá neamhfhoirfeachtaí agat, is féidir leat bata concealer nó rolladh frith-pimple a úsáid ar na limistéir spriocdhírithe.

Glan d’aghaidh maidin agus tráthnóna agus ansin moisturize tá sé riachtanach nuair a bhíonn craiceann olach agat. Cuirfidh glanadh maith deireadh le barraíocht sebum agus fágfaidh sé go mbeidh an craiceann níos tuisceanaí do chóireálacha craicinn olacha agus do smideadh le go mbeidh sé níos fearr. Thar aon rud eile, beidh do chraiceann i bhfad níos soiléire má dhéantar é a ghlanadh go laethúil! Uair nó dhó sa tseachtain, is féidir leat masc craiceann olach a chur i bhfeidhm chun an craiceann a ghlanadh agus a íonú go domhain.

Duaithníocht do chraiceann olach

Nuair a thagann sé le makeup, bí cúramach a roghnú táirgí neamh-comedogenic, is é sin le rá táirgí nach dócha a chruthú imperfections. Roghnaigh táirgí éadroma cosúil le bunús mianraí, nó púdar scaoilte le mattify, seachas táirgí tiubh a ligeann don chraiceann análú níos lú.

Mar gheall ar sin, tá sé de cheart againn giota beag a cheilt trí dhuaithníocht a dhéanamh dár gcraiceann olach. Do ally is fearr? Páipéir aibithe! Díolta i siopaí drugaí agus siopaí cosmaidí, ceadaíonn na bileoga beaga páipéir seo sebum a ionsú, le haghaidh tadhaill bheaga i rith an lae. Is féidir leat páipéar tadhaill a dhéanamh chun an craiceann olach a aibiú, agus mura leor é sin, féadfaidh tú an deis a thapú chun an crios T a athphúdar.

Bí cúramach, áfach, gan 40 sraitheanna de phúdar a charnadh i rith an lae gan an sebum a blotáil le páipéar aibithe, mar tá an baol ann go bhfulaingeoidh an craiceann faoin sebum agus an smideadh go léir, agus dá bhrí sin go bhfreagróidh sé le níos mó sebum… Fíor fí. ciorcal mura nglanann tú do chraiceann go rialta.