Panic, eagla an bháis nó sláintíocht: cad a thugann ar Rúiseach rudaí a cheannach in earrach na bliana 2022

Pads, coiscíní, siúcra agus ruán… Cén fáth a gceannaíonn daoine ar an mórchóir agus cén fáth gurb é anois an t-am is fearr chun éisteacht le do mhianta agus tosú ag maireachtáil faoi láthair.

Tá tuarascáil foilsithe ag an gcomhlacht taighde DSM Group go bhfuil ceannaitheoirí Rúiseacha ag ceannach suas coiscíní en masse. Mhéadaigh a n-éileamh i mí an Mhárta 20% i gcomparáid leis an éileamh i mí Feabhra. Tar éis coiscíní tá táirgí sláinteachais baininscneach agus diapers leanbh. Ar sheirbhísí Idirlín le fógraí cosúil le Avito, bhí díoltóirí gaiscéid le deich n-uaire níos airde praghsanna.

“Ceannaíonn daoine don todhchaí le bheith sábháilte”

Seo mar a cheapann an síceiteiripeoir Irina Vinnik: “Níl gá chomh hard sin acu le deich gcileagram de ruán, mar a bhraitheann go bhfuil gach rud in ord. Fiú má thagann imeachtaí seachtracha salach ar an dearcadh seo, beidh daoine in ann a ngnáthbhealach maireachtála a choinneáil ar feadh tamaill. Níl aon rud millteach ag baint leis an modh féintacaíochta seo: in aimsir na suaiteachta, tá aon mhodh chun an psyche a choinneáil i riocht seiftiúil éifeachtach.”

Is gnách anois rudaí a cheannach ar scaoll nach bhféadfadh daoine a íoc roimhe seo. In 2005, rinne taighdeoirí ó Oxford staidéar ar an tionchar a bhí ag tábhacht an bháis ar nósanna tomhaltóirí. Tá sé léirithe ag breathnuithe go dtreoraíonn daoine níos mó dá n-acmhainní féinrialála teoranta chuig réimsí atá ina bhfoinsí tábhachtacha féinmheasa agus níos lú go réimsí nach bhfuil. Méadaíonn eagla an bháis an fonn earraí ábhartha a ithe, bíodh sé ina mhála brandáilte nó ina fholúsghlantóir robot.

Bíonn tionchar ag eagla an bháis ar iompar daoine agus ag mothú críochnúlacht ama.

Baineann sé seo freisin le layoffs mais agus colscarthaí. Méadú ar líon na neamhniú póstaí i gcomhthéacs staid éagobhsaí ar fud an domhain toisc gur thuig go leor lánúin go raibh gá le deiseanna a thapú anseo agus anois. Tar éis an tsaoil, níl a fhios ag aon duine cad a tharlóidh amárach.

Tugann an síceiteiripeoir Irina Vinnik faoi deara go bhféadfaí staitisticí colscartha comhchosúla a fheiceáil ag tús na paindéime: “Tá daoine tar éis iad féin a ghlasáil sa bhaile agus tá siad ag tabhairt aghaidh ar an bhfíric go bhfuil sé dofhulaingthe a bheith in aice le comhpháirtí 24 uair sa lá. Nuair a mhaireann sochaí go maith, ní chuimhnítear ar chríochta an tsaoil agus an ama ach amháin le linn tréimhsí caillteanais. Bás duine is fearr leat, timpiste ghluaisteáin, tinneas tromchúiseach. Tá an méid atá ag tarlú anois ar cheann de na cúiseanna atá le cur i gcuimhne duit féin freisin: má tá deireadh leis an gcaidreamh nó má tá géarchéim tagtha isteach iontu le fada an lá, tá sé in am rud éigin a athrú. 

Cuirtear an gá atá le maireachtáil anseo agus anois in ionad an tsiondróm saoil ar athló, nuair a bhíonn muid ag fanacht go seasta ar an am ceart, ar ioncam nó ar leibhéal fuinnimh chun ár mianta a shásamh.

Tosaíonn sé leis an bhfíric go dtuigimid go soiléir ár riachtanais agus go sásaimid iad chomh tapa agus is féidir.

Tá riail 72 uair an chloig sa chóitseáil: má tá smaoineamh ag duine, ní mór dó tosú a chur i bhfeidhm laistigh de 72 uair an chloig. Seachas sin, ní chuirfear i bhfeidhm go deo é. Is féidir leat tosú beag: scríobh síos do chuid smaointe, tabhair breac-chuntas ar phlean gníomhaíochta, déan suas ceisteanna duit féin. I Gestalt, tugtar an timthriall teagmhála air seo:

  • tús na teagmhála: aithint an ghá trí mhothúcháin, freastal ar an ngá;

  • cuardach a dhéanamh ar an bhféidearthacht an riachtanas a shásamh;

  • freastal ar an riachtanas agus ar an ábhar a shástachta;

  • saturation, imeacht ó theagmháil.

Tugann an síceiteiripeoir faoi deara gurb iad na buntáistí a bhaineann leis an gcur chuige seo ná luas ard na beatha le mothú beag tuirse. Ní thugann an seasamh seo le tuiscint héadónachas neamhrialaithe.

Is é an pointe ná do mhianta agus d'acmhainneacht a bhaint amach gan fanacht le haon am ceart nó sraith imthosca.

Is cuid riachtanach den saol é an t-athrú. Tá duine éigin ag fanacht anois le deireadh a chur leis an staid éagobhsaí lasmuigh den fhuinneog, agus úsáideann daoine eile, ar a mhalairt, é chun aire a thabhairt dá sláinte ar deireadh, gairm nua a fháil, teanga iasachta a fhoghlaim ...

Cad is féidir leat a dhéanamh faoi láthair? Lig duit féin pléisiúir beag. Bain úsáid as rudaí nuair is mian leat, ní nuair a bhíonn an deis ann. Éist leis an nguth istigh. Agus lig tú féin beo.

Trí leabhar ar an ábhar

  1. Mark Williams, Danny Penman Mindfulness. Conas teacht ar aon dul inár saol dúsachtach

  2. Eckhart Tolle cumhacht an lae inniu

  3. An XNUMXú Dalai Lama, Douglas Abrams, Desmond Tutu, The Book of Joy. Conas a bheith sásta i ndomhan atá ag athrú

Leave a Reply