Síceolaíocht

Stopamar ag moilleadóireacht agus chuaigh muid go dtí an foirceann eile. Is é precrastination an fonn chun rudaí a thosú agus a chríochnú chomh luath agus is féidir. Chun glacadh le cinn nua. Síceolaí Adam Grant fhulaing as an «tinneas» ó óige, go dtí go raibh sé cinnte go uaireanta tá sé úsáideach gan Rush.

D'fhéadfainn an t-alt seo a scríobh cúpla seachtain ó shin. Ach chuir mé deireadh leis an ngairm seo d'aon ghnó, mar gur mhionnaigh mé go sollúnta dom féin go gcuirfidh mé deireadh le gach ní ar ball.

Is gnách linn smaoineamh ar mhoilliú mar mhallacht a scriosann táirgiúlacht. Suíonn níos mó ná 80% de na mic léinn mar gheall uirthi tríd an oíche roimh an scrúdú, ag teacht suas. Admhaíonn beagnach 20% de dhaoine fásta go bhfuil moille orthu go hainsealach. Gan choinne dom féin, fuair mé amach go bhfuil moilleadóireacht riachtanach do mo chruthaitheacht, cé gur chreid mé le blianta fada gur chóir gach rud a dhéanamh roimh ré.

Scríobh mé mo thráchtas dhá bhliain roimh mo chosaint. Sa choláiste, thug mé tascanna scríofa isteach dhá sheachtain roimh an dáta dlite, chríochnaigh mé mo thionscadal céime 4 mhí roimh an spriocdháta. Rinne cairde magadh go raibh malairt tháirgiúil agam ar neamhord obsessive-compulsive. Síceolaithe tar éis teacht suas le téarma don riocht seo - «precrastination».

Réamhchraoladh — fonn obsessive obair a thosú láithreach ar thasc agus é a chríochnú chomh luath agus is féidir. Más precrastinator díograiseach tú, tá dul chun cinn cosúil le haer ag teastáil uait, is cúis le hitch agony.

Nuair a thiteann teachtaireachtaí isteach i do bhosca isteach agus nach dtugann tú freagra láithreach, mothaíonn sé go bhfuil an saol ag éirí as smacht. Nuair a chailleann tú an lá ullmhúcháin do chur i láthair a bhfuil tú le labhairt i gceann míosa, mothaíonn tú folús uafásach i d’anam. Tá sé cosúil go bhfuil an Dementor ag sú an lúcháir as an aer.

D’fhéach lá torthúil domsa sa choláiste mar seo: ag 7 ar maidin thosaigh mé ag scríobh agus níor éirigh mé ón mbord go dtí an tráthnóna. Bhí mé ar thóir «sreabhadh» - staid aigne nuair a bhíonn tú tumtha go hiomlán i dtasc agus go gcaillfidh tú do chiall ama agus áite.

Nuair a bhí mé chomh tumtha sin sa phróiseas nár thug mé faoi deara conas a bhí cóisir ag na comharsana. Scríobh mé agus ní fhaca mé aon rud thart.

Mar a thug Tim Uirbeach faoi deara, maireann na togadóirí faoi thrócaire an Mhoncaí Pléisiúir Láithreach, a chuireann ceisteanna ar nós: “Cén fáth a n-úsáideann tú ríomhaire le haghaidh oibre agus an tIdirlíon ag fanacht leat a chrochadh air?”. Teastaíonn iarracht titanic chun é a chomhrac. Ach tógann sé an méid céanna iarracht ón réamhchraoltóir gan oibriú.

Cheistigh Jiai Shin, duine de na mic léinn is cumasaí a bhí agam, cé chomh húsáideach is atá mo nósanna agus dúirt go dtagann na smaointe is cruthaithí chuici díreach tar éis sos san obair. D'éiligh mé cruthúnas. Rinne Jiai beagán taighde. D'iarr sí ar fhostaithe de chuid cuideachtaí éagsúla cé chomh minic a mhoillíonn siad, agus d'iarr sí ar bosses cruthaitheacht a rátáil. Bhí procrastinators i measc na bhfostaithe is cruthaithí.

Ní raibh mé cinnte. Mar sin d'ullmhaigh Jiai staidéar eile. D’iarr sí ar dhaltaí smaointe nuálacha gnó a chumadh. Thosaigh cuid acu ag obair díreach tar éis dóibh an tasc a fháil, tugadh daoine eile ar dtús chun cluiche ríomhaire a imirt. Rinne saineolaithe neamhspleácha luacháil ar úrnuacht na smaointe. Bhí smaointe na ndaoine a d'imir ar an ríomhaire níos cruthaithí.

Tá cluichí ríomhaireachta iontach, ach ní raibh tionchar acu ar chruthaitheacht sa turgnamh seo. Má d’imir mic léinn sular tugadh tasc dóibh, níor tháinig feabhas ar chruthaitheacht. Ní bhfuair mic léinn réitigh bhunaidh ach amháin nuair a bhí a fhios acu cheana féin ar thasc deacair agus chuir siad a fhorghníomhú siar. Moilleadóireacht chruthaigh na coinníollacha le haghaidh smaointeoireacht éagsúil.

Tagann na smaointe is cruthaithí tar éis sos san obair

Is gnách gurb iad na smaointe a thagann chun cuimhne ar dtús na cinn is gnáth. I mo thráchtas, rinne mé coincheapa fruilchairr arís agus arís eile in ionad cur chuige nua a fhiosrú. Nuair a mhoillíonn muid, ceadaítear dúinn féin a bheith distracted. Tugann sé seo seans níos mó teacht ar rud neamhghnách agus an fhadhb a chur i láthair ó pheirspictíocht gan choinne.

Thart ar céad bliain ó shin, d'aimsigh síceolaí na Rúise Bluma Zeigarnik gur cuimhin le daoine gnó neamhchríochnaithe níos fearr ná tascanna críochnaithe. Nuair a chríochnaíonn muid tionscadal, déanaimid dearmad go tapa air. Nuair a fhanann an tionscadal i neamhchinnteacht, téann sé amach sa chuimhne mar a bheadh ​​splinter.

Go drogallach, d’aontaigh mé go bhféadfadh moilleadóireacht spreagadh a thabhairt don chruthaitheacht ó lá go lá. Ach is scéal go hiomlán difriúil iad tascanna grandiose, ceart? Níl.

Bhí moill de shíor ar Steve Jobs, mar a d’admhaigh roinnt dá iarchomhpháirtithe dom. Is moilleadóireacht ainsealach é Bill Clinton a fhanann go dtí an nóiméad deireanach roimh óráid chun a chuid cainte a chur in eagar. Chaith an t-ailtire Frank Lloyd Wright beagnach bliain ag moilleadóireacht ar rud a dhéanfadh sárshaothar ailtireachta an domhain: Tithe Os cionn na bhFál. Tá clú agus cáil ar Aaron Sorkin, scríbhneoir scáileáin Steve Jobs agus The West Wing, as a bheith ag cur as do script a scríobh go dtí an nóiméad deireanach. Nuair a cuireadh ceist air faoin nós seo, d’fhreagair sé, “Tugann tú moilleadóireacht air, is próiseas machnaimh é a thugaim air.”

Tharlaíonn sé go raibh sé moilleadóireacht a chuireann smaointeoireacht chruthaitheach chun cinn? Chinn mé seiceáil. Ar dtús, rinne mé plean maidir le conas tús a chur le moilleadóireacht, agus leag mé an sprioc dom féin gan dul chun cinn rómhór a dhéanamh maidir le fadhbanna a réiteach.

Ba é an chéad chéim ná gach tasc cruthaitheach a chur siar le haghaidh níos déanaí. Agus thosaigh mé leis an alt seo. Throid mé an t-áiteamh chun obair a thosú chomh luath agus is féidir, ach d'fhan mé. Agus mé ag moilleadóireacht (is é sin, ag smaoineamh), chuimhnigh mé ar alt faoi moilleadóireacht a léigh mé cúpla mí ó shin. Chuir sé in iúl dom gur féidir liom cur síos a dhéanamh orm féin agus ar mo thaithí - déanfaidh sé seo an t-alt níos suimiúla do léitheoirí.

Spreagtha, thosaigh mé ag scríobh, ó am go ham ag stopadh i lár na habairte chun sos agus filleadh ar an obair beagán níos déanaí. Tar éis an dréacht a chríochnú, chuir mé ar leataobh é ar feadh trí seachtaine. Le linn an ama seo, rinne mé dearmad beagnach ar an méid a bhí scríofa agam, agus nuair a athléigh mé an dréacht, ba é an freagra a bhí agam: “Cén cineál leathcheann a scríobh an bruscar seo?” Tá an t-alt athscríofa agam. Is ábhar iontais dom, le linn an ama seo, tá a lán smaointe bailithe agam.

San am atá caite, trí thionscadail mar seo a chur i gcrích go tapa, chuir mé bac ar an mbealach chuig inspioráid agus bhain mé na buntáistí a bhaineann le smaointeoireacht dhibhéirseach amach, rud a ligeann duit réitigh éagsúla a fháil ar fhadhb.

Samhlaigh conas a theipeann ort an tionscadal agus cad a bheidh ar na hiarmhairtí. Coinneoidh imní thú gnóthach

Ar ndóigh, ní mór moilleadóireacht a choinneáil faoi smacht. I dturgnamh Jiaya, bhí grúpa eile daoine ann a chuir tús leis an tasc ag an nóiméad deireanach. Ní raibh saothair na scoláirí seo an-chruthaitheach. B'éigean dóibh deifir a dhéanamh, mar sin roghnaigh siad na cinn is éasca, agus níor tháinig siad suas le réitigh bhunaidh.

Conas srian a chur le moilleadóireacht agus a chinntiú go dtugann sé tairbhí, ní dochar? Cuir teicníochtaí cruthaithe san eolaíocht i bhfeidhm.

Ar dtús, samhlaigh conas a theipeann ort an tionscadal agus cad a bheidh ann dá bharr. D'fhéadfadh imní tú a choinneáil gnóthach.

Ar an dara dul síos, ná déan iarracht torthaí uasta a bhaint amach i mbeagán ama. Síceolaí Robert Boyes, mar shampla, mhúin mic léinn a scríobh ar feadh 15 nóiméad sa lá - cuidíonn an teicníc a shárú bloc cruthaitheach.

Is é an cleas is fearr liom ná an réamh-ghealltanas. Ligean le rá gur vegetarian daingean tú. Cuir méid beag airgid ar leataobh agus tabhair spriocdháta duit féin. Má sháraíonn tú an spriocdháta, beidh ort na cistí iarchurtha a aistriú chuig cuntas táirgeora mór delicacies feola. Is féidir leis an eagla go dtacóidh tú le prionsabail a dhéanann tú a dhíspeagadh a bheith ina spreagadh cumhachtach.

Leave a Reply