Ní féidir le duine maireachtáil gan strus ar bith - go simplí mar gheall ar a nádúr daonna. Más rud ar bith, déanfaidh sé é féin a chumadh. Ní go comhfhiosach, ach go simplí as an míchumas a thógáil teorainneacha pearsanta. Conas a ligeann muid do dhaoine eile ár saol níos casta agus cad atá le déanamh faoi? Freagraíonn síceolaí teaghlaigh Inna Shifanova.
Scríobh Dostoevsky rud éigin cosúil le "fiú má líonann tú duine le Sinséir, beidh sé i gceannas marbh go tobann." Tá sé gar don mhothúchán ar «Tá mé beo.»
Má tá an saol cothrom, socair, níl aon turraingí nó rachtanna mothúcháin, ansin ní léir cé mé, cad mé. Bíonn strus in éineacht linn i gcónaí - agus ní i gcónaí míthaitneamhach.
Tá an focal an-«strus» gar do «turraing» na Rúise. Agus is féidir aon taithí láidir a bheith ann: cruinniú tar éis scaradh fada, cur chun cinn gan choinne ... Is dócha go bhfuil go leor eolach ar an mothúchán paradoxical - tuirse ó ró-thaitneamhach. Fiú amháin ó sonas, uaireanta is mian leat a scíth a ligean, am a chaitheamh ina n-aonar.
Má chruinníonn strus, cuirfear tús le tinneas luath nó mall. Is é an rud a chuireann soghonta ar leith orainn ná an easpa teorainneacha pearsanta slána. Glacann muid an iomarca ar ár gcostas féin, tugaimid deis do dhuine ar bith atá ag iarraidh satailt ar ár gcríoch.
Freagraimid go géar d’aon ráiteas a sheolaimid – fiú sula ndéanaimid seiceáil le loighic cé chomh cothrom agus atá sé. Tosaímid in amhras faoin gceart atá againn má cháineann duine sinn nó ár seasamh.
Déanann go leor cinntí tábhachtacha bunaithe ar mhian gan aithne daoine eile a shásamh.
Tarlaíonn sé go minic go bhfuil ar feadh i bhfad nach bhfuil muid faoi deara go bhfuil sé ard-am chun ár gcuid riachtanas a chur in iúl, agus mairfidh muid. Tá súil againn go ndéanfaidh an duine eile buille faoi thuairim cad a theastaíonn uainn. Agus níl a fhios aige faoinár bhfadhb. Nó b’fhéidir go ndéanann sé sinn a ionramháil d’aon ghnó — ach is sinne a thugann deis dá leithéid.
Déanann an oiread sin daoine cinntí saoil bunaithe ar mhian gan aithne daoine eile a shásamh, an “rud ceart” a dhéanamh, a bheith “go maith”, agus gan ach fógra a thabhairt ansin go ndeachaigh siad i gcoinne a mianta agus a gcuid riachtanas féin.
Mar gheall ar ár n-éagumas a bheith saor ón taobh istigh braithimid ar gach rud: polaitíocht, fear céile, bean chéile, boss ... Mura bhfuil ár gcóras creidimh féin againn — nach bhfuaireamar ar iasacht ó dhaoine eile, ach a thóg muid féin go comhfhiosach — tosaímid ag lorg údaráis sheachtracha. . Ach is tacaíocht neamhiontaofa é seo. Is féidir le haon údarás teip agus díomá. Tá am deacair againn leis seo.
Tá sé i bhfad níos deacra duine a bhfuil croí istigh aige a dhíshuiteáil, atá feasach ar a thábhacht agus a riachtanas beag beann ar mheasúnuithe seachtracha, a bhfuil a fhios aige faoi féin gur duine maith é.
Éiríonn fadhbanna daoine eile mar fhoinse breise struis. “Má bhraitheann duine go dona, ba chóir dom ar a laghad éisteacht leis.” Agus éisteann muid, déanaimid comhbhrón, gan smaoineamh an bhfuil ár ndóthain dár neart spioradálta féin againn chuige seo.
Ní dhiúltaíonn muid toisc go bhfuil muid réidh agus ba mhaith linn cabhrú, ach toisc nach bhfuil a fhios againn conas nó go bhfuil eagla orainn ár gcuid ama, aird, comhbhrón a dhiúltú. Agus ciallaíonn sé seo go bhfuil eagla taobh thiar dár toiliú, agus ní cineáltas ar chor ar bith.
Is minic a thagann mná chugam le haghaidh coinne nach gcreideann ina bhfiúntas dúchasach. Déanann siad a ndícheall a n-úsáidí a chruthú, mar shampla, sa teaghlach. Cruthaíonn sé seo fuss, bíonn gá leanúnach le meastóireachtaí seachtracha agus buíochas ó dhaoine eile.
Tá easpa tacaíochta istigh acu, tuiscint shoiléir ar an áit a gcríochnaíonn “mé” agus “domhan” agus “daoine eile”. Tá siad íogair d'athruithe sa timpeallacht agus déanann siad iarracht iad a mheaitseáil, agus bíonn siad faoi strus leanúnach mar gheall air seo. Tugaim faoi deara go bhfuil eagla orthu a admháil go bhféadfadh mothúcháin “olc” a bheith acu: “Ní éiríonn mé feargach choíche,” “Maithim do chách.”
An cosúil nach bhfuil baint ar bith aige leat? Seiceáil an bhfuil tú ag iarraidh gach glao gutháin a fhreagairt? An mothaíonn tú riamh nár cheart duit dul a chodladh go dtí go bhfuil do phost léite agat nó go bhfaca tú an nuacht? Is comharthaí iad seo freisin ar easpa teorainneacha pearsanta.
Tá sé de chumhacht againn an sreabhadh faisnéise a theorannú, «lá saor» a ghlacadh nó dul i dtaithí ar gach duine glaoch go dtí uair áirithe. Roinn na hoibleagáidí orthu siúd a chinneamar féin a chomhlíonadh, agus iad siúd a chuir duine éigin orainn. Is féidir seo go léir, ach éilíonn sé féin-mheas domhain.