Cosc ar mhainneachtain na duáin

I gcásanna áirithe, tá sé dodhéanta an galar a chosc. Mar sin féin, is é an dá phríomhchúis diaibéiteas (cineál 1 agus 2) chomh maith leHipirtheannas. Laghdaíonn dea-rialú na ngalar seo go mór an baol go dtiocfaidh teip duánach ar aghaidh. Mar sin féin, is féidir le stíl mhaireachtála shláintiúil cabhrú leis na rioscaí a laghdú.

  • Lean go dlúth leis na cóireálacha atá molta ag do dhochtúir má tá galar ainsealach agat ar nós diaibéiteas, lupus nó brú fola ard.
  • Tóg nó tóg do chuid féin brú fola rialta.
  • Seachain iad mí-úsáid alcóil, drugaí agus cógais, lena n-áirítear iad siúd a dhíoltar gan oideas, mar aspirin, acetaminophen, nó ibuprofen.
  • Faigh cóireáil láithreach má tá ionfhabhtú conradh urinary nó aon riocht conartha urinary eile agat.

Cosc ar mhainneachtain duáin: gach rud a thuiscint i 2 min

Leave a Reply