Clár ábhair
Stop ag tagairt d'idéal máithreachais
Níl an mháthair samhail a bheadh ina rud ar bith ach foighne, féiníobairt, infhaighteacht agus naofacht ann! Ar ndóigh, is máthair thú agus is é an ról atá agat a bheith ann nuair a bhíonn do leanbh de dhíth ort, ach is cinnte go mbeidh amanna ann nuair a bhíonn tú tuirseach, faoi léigear, faoi strus … Is gnách go mbíonn tú bréan den am in am, tá tú. duine, ní naomh!
Agus thar aon rud eile, inis duit féin nach bhfuil aon mháthair eile idéalach, mar sin ní gá a bheith ag smaoineamh go bhfuil daoine eile i bhfad níos éifeachtaí ná tú féin, go bhfuil instinct máithreachais dothuigthe acu, gur aingeal é a leanbh agus go bhfuil a saol mar mháthair ná sonas ...
Téann an rud céanna le do mháthair féin. Glac an chuid is fearr den oideachas a fuair tú, ach ná bíodh leisce ort tú féin a scaradh, in aon chás achar áirithe, ón múnla máthair. Agus má tá mama timpeall ort a bhfuil fionnuar agus inniúil ort, fiafraigh duit féin cad a dhéanfadh sí i do chás, múnlaigh na hiompraíochtaí a cheapann tú atá ábhartha, roghnaigh ar dheis agus ar chlé chun do stíl féin a chumadh.
Bígí "maith go leor"
Ba mhaith leat a bheith ina mháthair mhaith agus braitheann tú nach bhfuil tú ag déanamh go leor an t-am ar fad. Bhuel, inis duit féin gurb é seo go díreach atá de dhíth ar do leanbh, máthair sách maith agus grámhar, ach thar aon rud eile nach bhfuil dírithe ar a leanbh amháin. Ná déan iarracht do leanbh a shásamh, a mhianta go léir a réamh-mheas, lig dó éirí mífhoighneach, ná mothaigh ciontach nuair a thaispeánann sé a mhíshástacht ... Is cuid de shaol gach duine iad míshástacht agus frustrachas, lena n-áirítear do thaisce beag.
Ná cuir san iomaíocht don teideal “miss perfection”
Tá d’fhéinmhuinín parasitithe ag faitíos a chuireann cosc ort a bheith go hiomlán go maith i do ról mar mháthair: an eagla roimh dhéanamh go holc, an eagla roimh mhíshásamh agus an eagla roimh gan a bheith foirfe. Aon uair a deir guth beag istigh leat “Ba cheart duit é seo a dhéanamh nó é sin a dhéanamh, ní dhéanfaidh tú é, ní sheachadann tú, ní tomhaiseann tú suas,” stoptar í. Troid gan staonadh i gcoinne do mhian chun foirfeachta, mar is gaiste é a nimhíonn agus a bhraitheann máithreacha ciontach. Ná iarr tuairim gach duine, ná lorg formheas ginearálta, beidh duine ann i gcónaí a fhaigheann an locht. Bí spreagtha ag modhanna oideachais a cheapann tú atá go maith, ach ná lean ceann amháin leis an litir. Ná socraigh an barra ró-ard, leag amach spriocanna indéanta duit féin, gheobhaidh tú féinmhuinín.
“Ar dtús, ní raibh sí cinnte aisti féin”: Jérôme, compánach Laure, athair Léo, 1 bhliain d'aois.
“Chonaic mé meiteamorfóis Laure thar na laethanta. Ar dtús bhí sí faoi strus, dom
freisin, ina theannta sin, ní raibh muid riamh cinnte go raibh ag éirí go maith linn. Bhreathnaigh mé uirthi aire a thabhairt do Leo, é a choinneáil in aice léi, beathú cíche air, cuddle air, carraig dó, ba chosúil gur rud gan chiall é. Shíl mé go raibh Laure foirfe, ach ní í. Ghlac mé a lán pictiúir gach lá
de Laure agus Léo i symbiosis. Bhí sé iontach agus i gceann cúpla mí, tá Laure tar éis éirí ina sár-mham, bródúil as féin agus asainn. “
Lean do bhrionglóidí
Is tusa an duine atá sa riocht is fearr chun do leanbh a dhíchódú, chun na suaitheadh beaga a bhaineann lena shaol mar leanbh óg a bhrath. Ní éalaíonn aon rud thú, cailliúint goile, droch-chodladh, fiabhras, toothaches, droch-giúmar, tuirse, fearg… Mar sin muinín a bheith agat asat féin agus gníomhaigh de réir do instinct. Nuair nach bhfuil a fhios agat cad atá le déanamh, cuir tú féin i bróga do linbh. Fiafraigh duit féin conas a mhothaigh sé, déan iarracht cuimhneamh ar conas a mhothaigh tú nuair a bhí tú i do leanbh.
Breathnaigh air
Is é breathnú ar do leanbh an táscaire is fearr chun a fháil amach an bhfuil sé ag mothú go maith ... nó nach bhfuil. Faigh amach a roghanna, cad a chuireann amú air, cad a thuigeann sé, cad a chothaíonn a fhiosracht, cad a mhothaíonn go maith dó, cad a chuireann suaimhneas air, cad a thugann suaimhneas dó. Spraoi leis, a bheith sásta toisc go bhfuil do misean a thabhairt suas go maith do leanbh, ach tá sé chomh maith a bheith ar a mhéad ama le chéile.
Iontaobhas dó
Is féidir muinín a bheith agat as do leanbh a bheith agat mar mháthair. Is é an té a dhéanfaidh máthair thú, thar na laethanta, na heispéiris, a mhúnlaeoidh tú a chéile, a thógfaidh tú ceann ar a chéile agus sin mar a bheidh tú. an mamaí is fearr ar domhan dó!
“Níl sé éasca a bheith i do mháthair aonair! »: Laurène, máthair Pauline, 18 mí d’aois.
Níor aontaigh athair Pauline go mbeadh leanbh aige, chinn mé é a choinneáil ar aon nós. Níl sé éasca a bheith i mo mháthair aonair, ach is é mo rogha féin é, níl aiféala orm. Gach lá, deirim liom féin an t-ádh atá orm Pauline a bheith agam i mo shaol. Is cailín beag iontach í. Chun nach mbeidh mé aonraithe, bím ag brath go mór ar mo thuismitheoirí, mo dheartháireacha, atá fíor-uncailí i láthair, agus mo chairde. I láthair na huaire, táim ag iarraidh mo iníon a dhéanamh sásta, mo shaol a eagrú mar mháthair, níl mé ag iarraidh mo shaol a atógáil, ach is bean óg mé freisin
atá ag iarraidh a bheith i ngrá. “
Fáilte roimh do imní
Is cinnte gur chuala tú an moladh seo roimhe seo: le bheith i do mháthair mhaith, níor cheart duit a bheith imníoch toisc go bhfuil imní tógálach agus mothaíonn do leanbh é. Sin ceart, nuair a bhíonn imní ort go mbraitheann do leanbh é. Ach ná bíodh imní ort nuair is mamaí tú go hiomlán dodhéanta! Mar sin stop ag mothú ciontach as a bheith imníoch, glac le do amhras. Arís eile, tá sé mar chuid de phacáiste na máthar! Tógann sé am le bheith i do mháthair. Glac le do bhotúin, bog ar aghaidh trí thriail agus earráid. Tástáil agus mura n-oibríonn sé, athraigh. Glac le bheith fallible, sa saol a dhéanaimid cad is féidir linn, ní cad ba mhaith linn. Má ghlactar le tú féin a cheistiú, beidh tú ar an máthair is fearr riamh.
Lig don daidí a áit a ghlacadh
Tá a fhios agat conas aire a thabhairt do do leanbh, ach ní tusa an t-aon duine. A athair freisin. Ná lig sa chúlra é, bíodh baint agat leis, lig dó a áit a ghlacadh ón tús. Is féidir leis chomh maith le diapers a athrú, dul ag siopadóireacht, an buidéal a théamh, an miasniteoir a fholmhú, an folcadh a thabhairt, an teach a ghlanadh nó a ardú san oíche chun a cherub a chonsól. Lig dó é a dhéanamh a bhealach, nach bhfuil mar an gcéanna leatsa. Neartóidh an comhar seo do chaidreamh. Gheobhaidh gach duine acu amach an duine eile ina ról nua, beidh meas acu ar ghnéithe nua dá phearsantacht agus neartóidh siad an duine eile ina thuismíocht.
Comhghairdeachas leat féin!
Bíonn amanna ann gach lá nuair a bhíonn gach rud faoi smacht, tá codladh maith ag do leanbh, d'ith go maith, aoibh gháire sé, tá sé go hálainn, tá sé sásta agus mar sin atá tú. , bláthanna a chaitheamh ar a chéile. Aithnigh do cháilíochtaí agus glac leis na moltaí, tá siad tuillte.
Bí i do mháthair, ach ní sin ...
Tá sé riachtanach go mbraitheann bean, leannán, cara, comhghleacaí, lucht leanúna zumba, chun mothú mar mháthair mhaith. Ná cuir do shaol pearsanta i ngan fhios duit go bhfuil áit ollmhór ag an duine beag atá díreach tar éis a bhreith go tobann i do shaol. Tar éis leanbh, ní mór duit saol a fháil mar lánúin! Ná lig dó dul i mbun an spáis go léir, níl sé go maith dó nó duitse ná do do ghaol. Ná bíodh leisce ort a chur ar do leanbh oícheanta a chaitheamh go rialta ina n-aonar le do stór. Téigh amach le haghaidh dinnéar rómánsúil, ach bí ar an airdeall: tá sé toirmiscthe go hiomlán labhairt faoin gceann beag! Tóg am chun sosa. I mbeagán focal, faigh cothromaíocht nua idir na mná eisceachtúla go léir atá tú!
Faigh ár n-alt i bhfíseán: