Airíonna suntasacha cilantro

Tá blas draíochta ag Greens Cilantro agus is eol gurb iad an comhpháirtí is fearr le haghaidh miasa pónairí. Ach síneann féidearthachtaí an glas cumhra seo i bhfad níos faide ná teorainneacha na cócaireachta. Sa Ghréig ársa, baineadh úsáid as ola cilantro mar chomhábhar cumhráin. Sna Meánaoiseanna, d'úsáid na Rómhánaigh lus an choire chun drochbholadh a chomhrac. Sa lá atá inniu ann, úsáidtear cilantro go forleathan ag naturopaths, agus tá go leor staidéir thromchúiseacha dírithe ar airíonna an ghlasa seo.

Tá an cumas ag Coriander (síolta cilantro) miotail tocsaineacha a shruthlú ón gcorp, rud a fhágann gur díthocsain cumhachtach é. Gaistí comhdhúile ceimiceacha ó cilantro móilíní miotail agus iad a bhaint as fíocháin. Thug daoine atá faoi lé mearcair faoi deara go bhfuil laghdú tagtha ar mhothúcháin míthreorach tar éis dóibh méid mór cilantro a ithe go rialta.

Sochair sláinte eile a bhaineann le cilantro:

  • Cosc ar ghalair cardashoithíoch.

  • Thug eolaithe ó Tamil Nadu, India, faoi deara gur féidir cilantro a mheas mar leigheas diaibéiteas.

  • Is frithocsaídeoir cumhachtach é Cilantro.

  • Tá éifeacht maolaithe ag cilantro glas.

  • Molta chun feabhas a chur ar cháilíocht na codlata.

  • Tógtar ola síolta Coriander chun strus ocsaídiúcháin a laghdú.

  • D'aithin taighde a rinneadh ag Scoil Fiaclóireachta Piracicaba na Brasaíle airíonna antifungal ola cilantro agus áiríodh é i bhfoirmíochtaí béil.

  • Fuarthas gníomhaíocht cilantro i gcoinne roinnt baictéir phataigineacha.

Is féidir leat cilantro a fhás duit féin

Fiú mura garraíodóir mór tú, ní thógann sé mórán scileanna cilantro a phlandáil. Ní éilíonn sí spás i bhfad, ach is breá leis an ghrian. Coinnigh i gcuimhne gur féidir le greens orgánacha a bheith costasach, mar sin beidh tú in ann roinnt airgid a shábháil. Ina theannta sin, tá sé áisiúil toir spíosraí úra a bheith ar láimh i gcónaí.

 

Leave a Reply