Fachtóirí riosca don dúlagar
- Caillteanais arís agus arís eile (bás céile nó tuismitheora, breith anabaí, colscartha nó idirscartha, post a chailleadh, srl.).
- Beo le strus ainsealach. Sceideal gnóthach, easpa codlata ainsealach, srl.
- De shíor ag mothú róbhuartha agus ag mothú go bhfuil tú ag cailleadh smacht ar do bheith ann.
- Alcól nó drugaí a ithe, tobac san áireamh.
- Tar éis taithí a fháil ar imeachtaí trámacha in óige (mí-úsáid ghnéasach, mí-úsáid, faillí, foréigean tuismitheoirí a bheith feicthe, srl.).
- Bíodh easnaimh chothaithe agat. D’fhéadfadh easnamh vitimín B6 (go háirithe i measc na mban a ghlacann frithghiniúnach béil), vitimín B12 (go háirithe i measc daoine scothaosta agus daoine a ólann go leor alcóil), vitimín D, aigéad fólach, iarann, aigéid sailleacha óimige-3 nó aimínaigéid áirithe dúlagar.
- Ag maireachtáil i ndálaí deacra, ag fáil pá íseal nó cúnamh sóisialta, is máthair nó athair aonair tú76, a bheith mar chuid de phobal dúchasach i gCeanada, cónaí i gceantar uirbeach íogair sa Fhrainc90.
- Má tá stair an dúlagair mhóir agat is dóichí go mbeidh ceann eile ann.
- Ag maireachtáil le céile nó tuismitheoir dubhach.
Athléimneacht: fios a bheith agat conas preabadh ar ais Is í an athléimneacht an cumas seo chun eispéiris dheacra nó thragóideacha a shárú: cailliúint grá duine, tine, éigniú, timpiste, náiriú, srl. Éilíonn sé dáileog mhaith de shlándáil inmheánach agus muinín sa saol. D'iarr an síciatraí Boris Cyrulnik, a thug an coincheap seo ar ais don phobal, athléimneacht “an ealaín a bhaineann le torrents a nascleanúint”7. Tógtar an dearcadh meabhrach seo a bhuíochas leis na bannaí muiníne a cruthaíodh le duine tábhachtach amháin nó níos mó. De réir Boris Cyrulnik, ní catalóg cáilíochtaí atá ag duine aonair an athléimneacht. Is próiseas é a dhéanann, i gcónaí, ó bhreith go bás, sinn a cheangal leis na daoine timpeall orainn. "7. Is cosúil go bhfaightear athléimneacht níos éasca le linn na chéad bhlianta dá saol. Níos déanaí, is féidir leat é a dhéanamh fós, ach le níos mó iarrachta. |