Clár ábhair
Cur síos ginearálta ar an ngalar
Is galar víreasach tógálach é rubella le tréimhse goir folaigh agus taispeánann sé comharthaí fiche lá tar éis an ionfhabhtaithe.
Cúiseanna an ghalair
Tarchuireann braoiníní aer-iompartha an galar ó iompróir víris nó ó othar le rubella, a d’fhéadfadh a bheith ina fhoinse don ghalar sa tréimhse ó dhá sheachtain roimh léiriú na hairíonna rubella agus trí seachtaine ina dhiaidh sin. Go háirithe, méadaíonn an baol ionfhabhtaithe i seomraí dúnta, neamh-aeráilte le teagmháil fhada leis an othar. Tá leanaí is so-ghabhálaí don ghalar sa tréimhse ó 2 go 7 mbliana.
Comharthaí agus éifeachtaí rubella
Tar éis na tréimhse goir, nochtann an galar na hairíonna seo a leanas:
fiabhras beag, pharyngitis, tinneas cinn, toinníteas, nóid lymph occipital méadaithe. Is é an symptom is suntasaí ná gríos breac ní amháin ar an duine, ach ar fud an choirp freisin, a imíonn as a chéile tar éis seacht lá ar a laghad gan feannadh nó pigmentation. Maidir le leanaí, tá an galar níos séimhe. Is iad na hiarmhairtí is contúirtí a bhaineann le rubella do mhná torracha sa chéad trimester an toirchis, toisc go bhféadfadh sé a bheith ina chúis leis an bhféatas siondróm “líon mór lochtanna” a fhorbairt, a théann i bhfeidhm ar orgáin éisteachta, súile agus córas cardashoithíoch an linbh.
Gnéithe cothaithe do rubella
Níl mórán difríochta idir réim bia na n-othar rubella agus an gnáth-réimeas, ní gá ach níos mó bianna plandaí agus táirgí déiríochta a áireamh ann, agus méadú ar líon na vitimíní. Le rubella i leanaí, ba cheart an leibhéal cothaithe ardcháilíochta agus maith a choinneáil, mar is féidir fiú meathlú beag air mar thoradh ar laghdú ar dhíolúine agus cúrsa fada den phróiseas tógálach. Ba chóir go mbeadh roghchlár an linbh bunaithe ar a aois, déine agus tréimhse an bhreoiteachta, láithreacht appetite, nádúr an stóil agus rudaí eile a chur san áireamh. Ba chóir go mbeadh miasa go héasca digestible, le cóireáil teasa mhín, gan a bheith ró-the. Is gá freisin méid leordhóthanach leacht a sholáthar (mar shampla: brat ríse agus cairéad, uisce bruite, tae vitimín).
Bianna sláintiúla do rubella
- bianna le vitimín C a mhéadaíonn díolúine an choirp agus a chabhraíonn le galair a throid (cromáin ardaigh, sútha talún, cuiríní dubha, piobair mhilse, ruán na farraige, féithleann, péacáin Bhruiséil, gairleog fiáin, brocailí, viburnum, kiwi, cóilis, cabáiste dearg, oráiste, horseradish , cleite gairleog, spionáiste, líomóid, trátaí, sú craobh, guayava, cantaloupe);
- táirgí le vitimín P (craiceann bán agus codanna interlobular de thorthaí citris, blueberries, sméara dubha, chokeberries, silíní, fíonchaora, aibreoga, peirsil, dill, cilantro, paprika, sailéad glas, ruán, tae glas, silíní, plumaí, úlla, blueberries, chokeberry, beets, leitís, sorrel agus gairleog);
- táirgí déiríochta (bainne bácáilte coipthe, uachtar, uachtar reoite nádúrtha, im, cáis feta, kefir, iógart, cáis teachín, uachtar géar, cáis íseal-saill, cáis próiseáilte).
Leigheasanna tíre do rubella
- insileadh de wort, duilleoga agus caora lingonberry Naomh Eoin (doirt trí spúnóg bhoird de gach comhpháirt brúite le leath lítear d’uisce fiuchta, boil thar teas íseal ar feadh deich nóiméad, fág ar feadh uair an chloig é), tóg ceithre huaire sa lá, 50 ml;
- insileadh celandine (chop ceithre spúnóg bhoird de luibheanna agus bláthanna celandine, doirt sé ghloine uisce fiuchta, fág ar feadh uair an chloig) nigh an craiceann agus cuir leis an seomra folctha é;
- insileadh de mheascán de luibheanna: yarrow, wormwood, sreangán, dath seamair, bachlóga beithe, fréimhe dandelion agus cóin fearnóige (gaile 1 spúnóg bhoird den mheascán luibhe le gloine uisce fiuchta agus seas i thermos ar feadh 10 uair an chloig) -70 ml roimh bhéilí;
- taenna vitimín: 1) cromáin ardaigh, cuiríní dubha (1: 1), 2) duilleoga líontán, cromáin ardaigh, lingonberries (3: 3: 1), 3) cromáin ardaigh, lingonberries (1: 1);
- decoction of coltsfoot, rose fiáin, lus an arbhair, calendula agus chamomile;
- decoction de valerian, edelweiss, motherwort (brew agus seas i thermos ar feadh 10 uair an chloig), a ghlacadh do leanaí ó 1 go 3 bliana d'aois 1 teaspoon in aghaidh an leath lítear de leacht, ó 3 bliana go 10 - spúnóg bhoird amháin, leanaí os cionn deich mbliana agus daoine fásta - dhá spúnóg bhoird;
- tógann ullmhóidí luibhe réamhdhéanta a dhíoltar i gcógaslann (mar shampla: bachlóga beithe, sreangán, bláthanna seamair, fréamh dandelion, luibh wormwood, yarrow fiuchta) trian trí huaire sa lá;
Bianna contúirteacha agus díobhálacha do rubella
sceallóga, uisce carbónáitithe, táirgí mearbhia, ispíní, ispíní, dumplings, ispíní muiceola, cnónna, croutons, barraí cnónna seacláide, chebureks, belyashi, shawarma, fries, iasc deataithe agus feoil, bianna le leasaithigh, margairín, milseáin siopa (cácaí le huachtar, cácaí, taosráin puff), caife, deochanna fuinnimh, uachtar reoite saorga, candy i bpacáistiú geal, candies coganta, chupa chupa, maonáis.
Tabhair aire!
Níl an riarachán freagrach as aon iarracht an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a úsáid, agus ní ráthaíonn sí nach ndéanfaidh sé dochar pearsanta duit. Ní féidir na hábhair a úsáid chun cóireáil a fhorordú agus chun diagnóis a dhéanamh. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir speisialaithe i gcónaí!