Neamhoird féinmheasa: cad é?

Is é féinmheas a coincheap síceolaíoch a thagraíonn do breithiúnas iomlán dearfach ou diúltach atá ag duine uaidh féin.

L 'luachmhar beidh an rud a bheidh ag duine uait féin ag brath ar go leor paraiméadair. AN 'nacht, L 'oideachais pearsantacht, an cumais choirps et intleachtúil, srl ... gach athróg a mbeidh tionchar acu ar an mbreithiúnas a dhéanaimid orainn féin. Tógtar féinmheas le linn na hóige agus tiocfaidh sé chun cinn le linn an tsaoil le heispéiris na rath agus D 'teip.

A féinmheas íseal d’fhéadfadh míchompord agus deacrachtaí a bheith ann i gcaidrimh le daoine eile. Beidh sé ina fhachtóir riosca freisin d’fhorbairt neamhoird shíceolaíocha. Ní bhraitheann daoine a bhfuil féinmheas íseal acu riamh maith go leor, ní thomhaiseann siad riamh agus bíonn siad ag fulaingt go mór.

A mhalairt ar fad, a féinmheas an-ard d’fhéadfadh sé go mbeadh iompraíochtaí agus dearcthaí ag an duine nach bhfeictear go minic ag daoine eile a fheicfidh go minic é mar dhuine gruama agus rud beag róchinnte uaidh féin. Féadann féinmheas an-ard an duine a iompar i mbaol, ag smaoineamh go bhfuil siad díolmhaithe ó gach rud.

Mar fhocal scoir, féinmheas “maith” fhreagródh sé do fhéinmheas sásúil, ní ró-íseal ná ró-ard, a chuireann forbairt choibhneasta agus fholláine phearsanta chun cinn.

Le tamall anuas anois, chuir taighdeoirí agus na meáin spéis ann in aice eagraítear féinmheas agus go leor gníomhartha sláinte chun “féinmheas maith” a fhorbairt. Ligfeadh an cur chuige seo do leanaí agus do dhaoine bláthú i go leor réimsí agus chuirfeadh sé cosc ​​orthu neamhoird ar nós dúlagar agus neamhoird imní áirithe a fhorbairt.