Ithe sláintiúil – comhartha ardchultúir, féinmheas. Is breá le gach duine a bheith ag ithe go blasta, ach braitheann riachtanais blas an chomhlachta ar staid mheabhrach an duine, agus ní ar áisiúlacht. De réir mothúcháin an duine, tá sé bhlas ann - milis, géar, saillte, searbh, toirtín, astringent.
Má tá na blasanna seo go léir i riocht cothrom, tugann bia sláinte agus sonas. Más rud é, ag brath ar ár n-easnaimh in iompar agus carachtar, go sáraíonn muid an comhchuibheas seo, ansin tagann galair. Seo roinnt samplaí de spleáchas den sórt sin. A bheith i stát de leisciúil, ba mhaith le duine milis. Ó bhreis siúcra sa chorp, laghdaítear cosaintí, cuirtear isteach ar mheitibileacht, tá feidhmeanna an ae, briseán, soithí beaga, fís ag fulaingt. Itheann daoine nach bhfuil ag iarraidh a gcuid fadhbanna a réiteach go leor milseán. Ag fulaingt grief, claonadh duine a ithe searbh táirgí (mustaird, arán seagal, caife) Mar thoradh air sin, le feiceáil ionfhabhtuithe ainsealach, galair na fola, agus an córas cnámharlaigh. Doirbh, mian le duine touchy géar. Déanann géar in úsáid iomarcach dochar don chroí, do na scamhóga, don bholg, don inní, do na hailt, cuireann sé isteach ar thimpeallacht inmheánach an chomhlachta. Is mian le fear fussy, béim oversalted bia. Is éard atá i bhfad ró-saillte ná namhaid soithí an orgánaigh ar fad, bronchi, duáin, hailt. Is breá le daoine stubborn, teannta, gan srian toirtín. Mar thoradh ar bhia den sórt sin galair na n-orgán hormónach, bronchi, spine, hailt, cnámha. Addicted to géarmhíochaine Bíonn taithí ag daoine feargacha, ró-mheonacha ar bhia, rud a fhágann próisis athlastacha san ae, briseán, boilg, croí agus baill ghiniúna. Gá isteach fried Tarlaíonn bia le rudeness, tuirse, aversion to work. Mar thoradh air seo ró-ualach ar shoithí na hinchinne, cuirtear isteach ar fheidhmeanna ae, boilg, hormónacha agus imdhíonachta. Is breá le daoine greedy gan ghá gréisceach - eascraíonn galair meitibileachta, boilg, ae, córas cnámharlaigh. Daoine atá i strus leanúnach meabhrach, níl a fhios conas a bheith distracted ó fhadhbanna, is fearr a ton suas an comhlacht le tae, caife, wort Naomh Eoin, oregano. Is é seo an chúis is mó le caitheamh tobac. Is é toradh nósanna den sórt sin ná damáiste do shoithí na hinchinne, an chroí, na duáin agus an ae. Laghdaíonn feidhm na gonads, fulaingíonn an córas fola. Is breá le daoine irritable, stubborn, greedy, fussy ithe go leor, Rush agus ag ithe – dealraitheach ró-mheáchan, neamhoird brú fola, neamhoird hormónacha, neamhoird sa spine, laghdaítear cosaintí an chomhlachta. Le callousness, saint, droch-dhearcadh i leith daoine, cruálacht, ceangal iomarcach le rudaí, tá crapadh ann feoil Cruthaíonn cruálacht agus simplíocht gá le bia éisc. Déantar na táirgí seo a thruailliú agus tá fuinneamh an dúnmharaithe iontu, agus mar sin ó am ársa creideadh má itheann duine feoil agus iasc, ansin tosaíonn cumhacht an bháis ag méadú i dó. Mar sin, pessimism, greannaitheacht leanúnach, siadaí urchóideacha, timpistí. Ina theannta sin, tá go leor fuinnimh ag teastáil ó na táirgí seo le haghaidh díleá, mar thoradh air sin, déantar gach feidhm chomhlachta eile a lagú, lena n-áirítear an dúil nádúrtha le haghaidh féin-leighis. Éiríonn galair ainsealacha. Ní bhíonn duine atá paiseanta faoin rud is breá leis, a dhéileálann le daoine go cineálta, seans maith go seachnófar a cháilíochtaí blas agus, dá bhrí sin, méadaíonn sé an deis a bheith sláintiúil. Mar sin, ag baint lenár dtréithe carachtar diúltacha, faighimid suaitheadh blas, rud a fhágann go n-itheann muid feoil, táirgí éisc, bianna friochta, tae, cócó, caife, agus freisin go ró-mhór: milis, géar, saillte, toirtín, searbh, gréisceach. , spíosach. Le cothú míchuí, forbraíonn galair. Má dhéanaimid na táirgí seo a eisiamh ón aiste bia, cabhróimid orainn féin fáil réidh le go leor galair agus ár gcarachtar a athrú chun feabhais. Dá bhrí sin, tá gach cineál táirgí liostaithe agus blasanna iomarcacha eisiata ón aiste bia ar feadh ré na cóireála. Cad atá fágtha? Miasa déiríochta, gránaigh, glasraí, torthaí, cnónna, luibheanna - thart ar céad seasca mír de tháirgí atá forleathan inár gceantar. Tógfaidh tú próitéiní ainmhithe ó bhia déiríochta, agus déantar iad a ionsú i bhfad níos fearr ó kefir ná ó fheoil. Seo mar a itheann trian den chine daonna, lena n-áirítear go leor san Iarthar, i SAM. I dtéarmaí airgeadais, tá an bia seo thart ar 20 - 30% níos saoire. Má tá obair chrua fhisiciúil agat, ná bíodh faitíos ort – is fada go d’athraigh daoine ardaithe meáchain go foirmlí bainne. Is ealaín iontach é cothaithe aiste bia, cuirfidh sé in ionad drugaí duit go hiomlán. Is leigheas é gach bia má úsáidtear é i gcomhréir leis an eolas ar mheicníocht gníomhaíochta an chomhlachta, ullmhaithe agus glactha i gceart sa chainníocht riachtanach. Ní thabharfaidh cóireáil le bia deacrachtaí, ós rud é go bhfuil a ngníomhaíocht gnáth don chomhlacht. Ag tús an chúrsa cóireála, déantar próisis ainsealacha níos measa, agus mar sin cabhróidh aiste bia leat gnáthfheidhmiú d'orgáin a chur ar ais go tapa.