Strus i leanbh: cad atá le déanamh do thuismitheoirí

Naíonacht

Fiú ag aois an-óg, is féidir le leanbh taithí strus. Is féidir é a bheith bainteach le tinneas, scaradh ón máthair (fiú gearrthéarmach), fiacla a ghearradh, an chéad chuairt ar dhochtúirí (agus i gcruinnithe ginearálta le strainséirí agus daoine neamhghnácha don leanbh, go háirithe iad siúd a dteagmháil leis), ag dul go dtí kindergarten, athrú aeráide nó crios ama.

Comharthaí:

hipirghníomhaíocht (iarmhairt ar excitability méadaithe), suaitheadh ​​codlata aitíopúla, fadhbanna le goile (suas go dtí diúltú iomlán a ithe), cuimilt gan chúis, gluaiseachtaí minice (obsessive) aghaidhe, tics, fussiness nó fiú ionsaí.

Cad ba cheart do thuismitheoirí a dhéanamh

• Coinnigh súil ar do phatrúin codlata agus múscail. Dá óige an leanbh, an chuid eile níos faide a theastaíonn uaidh (ní hamháin ar an oíche, ach freisin i rith an lae).
• Má tá codlata gan staonadh ag an leanbh, ansin tá cleachtaí análaithe agus cluichí socair oiriúnach dó. Cabhróidh gníomhaíochtaí cruthaitheacha freisin le: líníocht, samhaltú as marla. Ba chóir do thuismitheoirí a chinntiú freisin nach gcastar an teilifís air go rómhinic.
• Ceann de na bunriachtanais ag aois óg is ea do leanbh a choinneáil sábháilte. Coinnigh teagmháil fhisiciúil, coinnigh an lámh, barróg air, mar go gcaithfidh an leanbh a bhraitheann go bhfuil tú in aice leis.
• Ní mór don leanbh a bheith ullamh roimh ré le haghaidh na n-athruithe atá le teacht, mar shampla, chun cuairt a thabhairt ar kindergarten agus, go háirithe, ar ghrúpa naíscoile.
• Má léiríonn leanbh 2-5 bliana d'aois ionsaí i gcásanna laethúla - i ndáil le baill eile den teaghlach nó fiú bréagáin - ansin bainfidh sé leas as nósanna imeachta cruaite agus uisce atá oiriúnach d'aois a mhaolú teannas néarógach. Go minic, moltar teiripe peataí freisin, nuair a chabhraíonn ainmhithe le dul i ngleic le fadhbanna éagsúla.

Ranganna sóisearacha

Is é an strus le linn na tréimhse seo ná imoibriú an chomhlachta ar athrú ar ghnáthchúrsa rudaí nach féidir le leanaí a rialú ina n-aonar. Athraíonn an scoil an bealach maireachtála a bhfuil taithí ag an leanbh air cheana féin. Éiríonn an réimeas níos docht, tá go leor dualgas, freagracht, imthosca anaithnid den saol «nua».

Is é an scoil an chéad chairde agus an chéad quarrels, imní faoi ghráid. Cruthaítear eagla inmheánach, de réir mar a dhéanann an leanbh anailís níos comhfhiosaí agus níos criticiúla ar a bhfuil ag tarlú timpeall.

Comharthaí:

tuirse, lagú cuimhne, swings giúmar, fadhbanna le tiúchan, deacracht ag titim ina chodladh agus cur isteach ar chodladh, teacht chun cinn droch-nósanna (tosaíonn an leanbh ag bite a tairní, pinn, bite a liopaí), aonrú agus leithlisiú, stuttering, tinneas cinn go minic, gan chúis. greannaitheacht.

Cad ba cheart do thuismitheoirí a dhéanamh

• Is gá a chur in oiriúint do réimeas na scoile - dul a chodladh agus dúisigh ag an am céanna. Tá sé seo úsáideach go háirithe le haghaidh tuirse méadaithe agus lagú cuimhne.
• Spreag do leanbh cithfholcadh a dhéanamh ag teocht chompordach sa tráthnóna (ag seachaint uisce ró-the) chun cáilíocht codlata a fheabhsú.
• Eagrú cothaithe cuí agus iontógáil breise de leanaí coimpléisc vitimín - is é an chúis na greannaitheachta iomarcach go minic ar easpa substaintí is gá ag an gcomhlacht.
• Caith níos mó ama le chéile, ag imirt cluichí san áireamh. Cuidíonn cluichí le leanaí a n-imní a aistriú chuig cásanna súgartha agus strus a mhaolú.
• Déan iarracht labhairt go cúramach faoi na rudaí a chuireann imní ar an leanbh, pléigh fadhbanna féideartha, staonadh ó mheastóireacht a dhéanamh.
• Cuir gníomhaíocht fhisiceach rialta ar fáil do do leanbh - cabhraíonn siad freisin le strus meabhrach a mhaolú, cuireann siad le friotaíocht in aghaidh cásanna struis. Rith, rothaíocht, sciáil, leadóg, damhsa, snámh - roghnaigh an rud is fearr le do leanbh.