Clár ábhair
Ómra. Cosúil le titim na gréine i dtearmann do láimhe. Tá clú agus cáil ar ómra nádúrtha le fada mar gheall ar a airíonna míochaine. Chun an corp a leigheas, chaith daoine é mar sheodra, chuir sé i bhfeidhm é ar an orgán galraithe, agus d’úsáid sé é mar phúdar istigh. Níos déanaí tháinig sé chun solais go dtáirgeann ár gcomhlacht substaint den chineál céanna go neamhspleách, agus nach féidir é a chur ar ais ina leith.
De réir staitisticí na n-inneall cuardaigh, tá an-tóir ar aigéad succinic i measc na ndaoine inniu. Tarlaíonn sé go nglanann sé an corp, go gcuireann sé le figiúr álainn caol a fháil, go spreagann sé an córas imdhíonachta agus go laghdaíonn sé tuirse. Ar ndóigh, ní buntáistí uile iad seo. Tá roinnt airíonna eile atá chomh húsáideach agus chomh tábhachtach céanna ag aigéad succinic, atá inár n-aois maidir le dul chun cinn teicneolaíochta agus haste an-chabhrach chun ton agus sláinte an choirp a chothabháil.
Bianna saibhir in aigéad succinic:
Saintréithe ginearálta aigéad succinic
Baineann aigéad succinic leis an aicme aigéid orgánacha. Faoi choinníollacha fabhracha, déanann an comhlacht é a tháirgeadh go neamhspleách agus sa mhéid ceart. Is púdar trédhearcach whitish é aigéad succinic a bhfuil blas air mar aigéad citreach.
Faightear aigéad succinic go nádúrtha i go leor bianna. Ag na fiontair, táirgtear an t-aigéad as ómra nádúrtha. Tá éifeacht speisialta ag an hypothalamus agus na faireoga adrenal ar fheidhmiú aigéad succinic sa chorp. Sa chorp, cuirtear aigéad succinic i láthair i bhfoirm succinates - salainn aigéad succinic.
Ceanglas laethúil maidir le haigéad succinic
D’fhonn an méid riachtanach aigéad a chinneadh, ba chóir a ithe go laethúil, ní mór duit an fhoirmle seo a leanas a úsáid: 0,03 gr. * meáchan coirp an duine a ndéantar an ríomh dó. Tabharfar ráta laethúil aigéad succinic ar an táirge a thiocfaidh as.
Méadaíonn an gá le haigéad succinic:
- le díolúine lagaithe;
- róthrom;
- fadhb craicinn (athlasadh, aicne);
- le laghdú ar ghníomhaíocht na hinchinne;
- chun siondróm tuirse ainsealach (CFS) a chóireáil;
- i seanaois, nuair a laghdaíonn cumas an choirp leibhéal an aigéad succinic a athlánú ar a shon féin;
- le diaibéiteas mellitus.
Laghdaíonn an gá le haigéad succinic:
- le éadulaingt aigéad aonair a bhaineann le frithghníomhartha ailléirgeacha;
- Hipirtheannas;
- urolithiasis;
- ulcer duodenal;
- aigéadacht mhéadaithe sú gastric;
- glaucoma (brú intraocular méadaithe);
- galar corónach croí.
Comhshamhlú aigéad succinic
Glacann an corp aigéad succinic go maith gan carnadh in orgáin agus fíocháin. Thairis sin, níl sé andúileach agus tá blas maith air. Déantar an comhshamhlú is iomláine d’aigéad succinic ag an gcomhlacht tríd an réimeas laethúil ceart, cothú maith agus an ghníomhaíocht choirp is fearr a eagrú. Is é éifeacht chasta na bhfachtóirí sin ar an gcorp is cúis le comhshamhlú uasta aigéad.
Airíonna úsáideacha aigéad succinic agus a éifeacht ar an gcorp
Cuidíonn aigéad succinic le cosaintí an choirp a mhéadú, ag spreagadh próisis athghiniúna. Íslíonn sé leibhéil siúcra fola go dtí an leibhéal riachtanach. Déanann aigéad succinic an t-iarmhéid aigéad-bonn is fearr sa chorp a athshlánú.
Sin é an fáth, le leibhéal leordhóthanach d’aigéad succinic san fhuil (thart ar 40 μM), go dtugtar faoi deara méadú ar an gcumas oibre, go dtugtar gile agus fuinneamh tar éis codlata faoi deara, go neartaítear an néarchóras, agus go méadaíonn an fhriotaíocht struis.
A bhuíochas le haigéad succinic, déantar acmhainn oibre na hinchinne a athbhunú, méadaíonn seasmhacht an choirp, agus fásann an poitéinseal fireann. Tarlaíonn luasghéarú meitibileachta agus glanadh an choirp ó tocsainí freisin a bhuíochas le haigéad succinic. Ina theannta sin, cuireann sé le meáchain caillteanas.
Idirghníomhú le heilimintí eile
Idirghníomhaíonn aigéad succinic go maith le haigéid orgánacha eile cosúil le malic, pyruvic agus aicéiteach. Ina theannta sin, tá sé de chumas aige tiontú go haigéad malic agus a mhalairt. Feabhsaíonn vitimíní agus riandúile éifeacht aigéad succinic ar an gcorp agus tugann siad buntáistí breise don chorp.
Comharthaí de easpa aigéad succinic sa chorp
- díolúine íseal;
- tuirse agus laige leanúnach;
- an chuma ar rashes craiceann;
- barraíocht meáchain;
- gníomhaíocht inchinn íseal.
Comharthaí d’aigéad succinic sa chorp
- neamhoird an chórais díleá;
- míchompord i limistéar na duáin;
- íogaireacht mhéadaithe cruan fiacail.
Fachtóirí a théann i bhfeidhm ar ábhar aigéad succinic sa chorp:
I bpróisis athlastacha, tá laghdú géar ar an méid aigéad saor in aisce atá sa chorp. Chomh maith leis sin, bíonn tionchar ag iontógáil aiste bia ar an ábhar aigéad. Mar thoradh ar thomhaltas bia alcaileach, cruthaítear salainn aigéad succinic, agus méadaíonn a ábhar sa chorp.
Aigéad succinic agus sláinte
Tá sé go maith nuair a bhíonn gach orgán ag obair go comhchuí agus nuair a tháirgeann an corp méid leordhóthanach de na substaintí a theastaíonn uaidh. Ach ní tharlaíonn sé seo, ar an drochuair, i gcónaí. Mar gheall ar fhadhbanna sláinte éagsúla, ní fhéadfaidh an corp go leor aigéad succinic a tháirgeadh.
Sa chás seo, tagann forlíonta aiste bia éagsúla ina bhfuil aigéad succinic agus cógais a dhíoltar sa chógaslann. Má tá do dhochtúir ceart go leor leat agus má tá comharthaí easpa aigéad agat i do chorp, is féidir leat cóireáil a thosú.
De ghnáth, tar éis dul faoi chúrsa teiripe le haigéad succinic, feabhsaíonn riocht an chraiceann, glantar an corp iomlán le cailliúint punt breise de réir a chéile. Méaduithe beoga agus méadaíonn cumas oibre agus seasmhachta.