Clár ábhair
Is é seo bunús an domhain plandaí ar fad. Tugtar táirge fuinneamh na gréine air, rud a chabhraíonn le hathnuachan agus ocsaigin a sholáthar dár gcorp.
Tá fíric bunaithe ag staidéir: níl difríocht idir comhdhéanamh móilíneach haemaglóibin agus clóraifill ag adamh amháin (in ionad iarann, tá maignéisiam i gclóraifill), dá bhrí sin meastar gur gné ríthábhachtach í an tsubstaint seo do ghnáthghníomhú an chorp daonna.
Bianna leis an ábhar clóraifill is airde:
Saintréithe ginearálta clóraifill
I 1915, d'aimsigh an Dr. Richard Willstatter an clóraifill cumaisc cheimiceach. Iompaithe sé amach go n-áirítear comhdhéanamh na substainte gnéithe den sórt sin mar nítrigin, ocsaigin, maignéisiam, carbóin agus hidrigin. I 1930, chuir an Dr Hans Fischer, a rinne staidéar ar struchtúr na gcealla fola dearga, iontas air go bhfuarthas a chosúlacht iontach leis an bhfoirmle clóraifill.
Sa lá atá inniu úsáidtear clóraifill i go leor clár folláine mar mhanglaim glas agus súnna. Úsáidtear "clóraifill leachtach" i gcothú spóirt.
Sa chlár Eorpach, tá clóraifill liostaithe mar bhreiseán bia uimhir 140. Sa lá atá inniu ann, úsáidtear clóraifill go rathúil mar ionadach nádúrtha do ruaimeanna i dtáirgeadh milseogra.
Ceanglas Laethúil Clóraifill
Sa lá atá inniu ann, is minic a chaitear clóraifill i bhfoirm mhanglaim glas. Moltar mhanglaim glas a ullmhú 3-4 huaire sa lá, thart ar 150-200 ml. Is féidir iad a bheith ar meisce roimh bhéilí nó fiú mar ionadach ar bhéile.
Is furasta caoineoga glasa a dhéanamh sa bhaile leat féin ag baint úsáide as cumascóir. Soláthraíonn cur amú beag ama agus airgid athnuachan agus normalú próisis uile an chomhlachta.
Méadaíonn an gá atá le clóraifill:
- in éagmais fuinnimh ríthábhachtach;
- le anemia;
- dysbacteriosis;
- le díolúine íseal;
- le meisce an chomhlachta;
- i gcás sárú ar an gcothromaíocht aigéad-bun sa chorp;
- le boladh coirp míthaitneamhach;
- le sáruithe ar an ae agus na scamhóga, na duáin;
- le asma;
- i pancreatitis;
- créachta agus gearrthacha;
- le angina, pharyngitis, sinusitis;
- a choimeád ar bun scaipeadh fola gnáth;
- le ulcers boilg agus duodenal;
- chun ailse a chosc;
- le heipitíteas;
- le droch-riocht na fiacla agus na gumaí;
- le lagú amhairc;
- le veins varicose;
- in éagmais bainne le linn beathú cíche;
- tar éis antaibheathaigh a úsáid;
- chun feabhas a chur ar obair na faireoga inchríneacha.
Laghdaíonn an gá atá le clóraifill:
Níl beagnach aon contraindications ann.
digestibility clóraifill
Déantar clóraifill a ionsú go foirfe. Taighdeoir Is minic a dheimhníonn Kranz ina chuid taighde gur antaibheathach nádúrtha é clóraifill a ionsúnn corp duine fásta agus linbh go héasca agus go tapa.
Airíonna úsáideacha clóraifill agus a éifeacht ar an gcomhlacht
Tá éifeacht an chlóraifill ar chorp an duine ollmhór. Tá sé tábhachtach do chách bianna a bhfuil clóraifill iontu a ithe. Ach tá sé seo riachtanach go háirithe do chónaitheoirí cathracha agus megalopolises. Tar éis an tsaoil, is gnách go bhfaigheann muintir an bhaile méid beag fuinnimh gréine.
Coscann clóraifill forbairt ailse. Glanann sé an comhlacht go foirfe, ag fáil réidh le substaintí díobhálacha agus iarmhair miotal trom. Cuireann coilíniú microflora intestinal chun cinn le baictéir aeróbach tairbheacha.
Feabhsaíonn an tsubstaint díleá. Tá sé léirithe go laghdaíonn clóraifill comharthaí agus éifeachtaí pancreatitis. Ina theannta sin, feidhmíonn clóraifill mar deodorizer, a eliminates go hiomlán odors comhlacht unpleasant.
Méadaíonn tomhaltas bianna agus deochanna atá saibhir i gclóraifill leibhéal na haemaglóibin san fhuil. Mar sin, cuireann an tsubstaint méid mór ocsaigine agus fuinnimh ar fáil don chomhlacht.
Tá clóraifill riachtanach le haghaidh galar cardashoithíoch. Laghdaíonn sé brú fola ard. In úsáid ag an gcomhlacht chun feabhas a chur ar staid fheidhmiúil an chroí. Riachtanach le haghaidh gnáthfheidhm bputóg. Tá éifeacht éadrom diuretic aige.
Tá clóraifill i mbia an-tairbheach do leanaí. I gcás leanaí, úsáidtear clóraifill ag tosú ó 6 mhí. Tá éifeacht tairbheach ag clóraifill le linn toirchis freisin. Moltar é a úsáid gan teip do dhaoine scothaosta.
Idirghníomhú le heilimintí riachtanacha
Idirghníomhaíonn an tsubstaint seo go maith le clóirín agus sóidiam. Ina theannta sin, gnáthaíonn sé meitibileacht, rud a éascaíonn comhshamhlú substaintí sa chorp.
Comharthaí easpa clóraifill sa chorp:
- easpa fuinnimh;
- go minic ionfhabhtaíoch agus slaghdáin;
- casta dull, spotaí aoise;
- haemaglóibin íseal;
- sárú ar chothromaíocht aigéad-bun.
Comharthaí de bhreis clóraifill sa chorp:
Ní bhfuarthas.
Fachtóirí a dhéanann difear don ábhar clóraifill sa chorp
Is é aiste bia iomlán a chuimsíonn bianna ina bhfuil clóraifill an príomhfhachtóir. Chomh maith leis sin, cuireann an limistéar ina gcónaíonn duine isteach go hindíreach ar thiúchan na clóraifill sa chorp. Mar sin tá níos mó gá ag duine atá ina chónaí i gcathair le clóraifill ná ag duine atá ina chónaí i gceantar tuaithe.
Clóraifill le haghaidh áilleacht agus sláinte
Léiríonn na fíricí go léir na buntáistí agus an tábhacht a bhaineann le clóraifill a úsáid. Sa saol laethúil, úsáidtear an tsubstaint seo i mhanglaim glas. An buntáiste a bhaint as deochanna den sórt sin: satiety gan mothú ar heaviness agus míchompord sa bholg.
Tá éagsúlacht frithocsaídeoirí i mbianna clóraifill a chosnaíonn an corp ó thionchair dhochracha comhshaoil. Cuidíonn caoineoga glasa sa troid i gcoinne an iomarca meáchain agus cuireann siad deireadh le tocsainí chun cinn. Is bealach éasca é clóraifill a ithe gach lá chun do chuid cadhnraí a athluchtú le fuinneamh agus le beogacht don lá ar fad.