Fiú sa bharda máithreachais, is féidir leat do rúitíní a chur ar an headboard chun eis-sreabhadh fola ó na cosa a chinntiú. Is é an rud is simplí is féidir le bean a dhéanamh tar éis na greamanna a bhaint ná a cosa a ardú agus a choinneáil ina seasamh. Ina theannta sin, ní mór duit gluaiseachtaí rothlacha a dhéanamh le do chosa, níos doichte do mhéara. Ag bogadh timpeall an tseomra, is féidir leat seasamh ar tiptoe agus siúl mar sin ar feadh roinnt nóiméad.
Má éiríonn do chosa tar éis cesarean, is féidir leat riteoga nó stocaí comhbhrú speisialta a cheannach. Tonnaíonn fo-éadaí den sórt sin na soithigh fola, agus imíonn an éidéime. Ach ní fiú dí-éillitheoirí a fhorordú leat féin - is baol tromchúiseach é seo, lena n-áirítear don leanbh (má tá an mháthair ag cothú cíche). Níor cheart diuretics, anticoagulants, venotonics a fhorordú ach amháin ag dochtúir. Tar éis measúnú a dhéanamh ar shláinte na máthar óg, féadfaidh sé teiripe fisiceach a mholadh freisin.
Mar sin féin, chun an riocht a mhaolú, is féidir le bean leigheasanna baile sábháilte a úsáid:
- folcadáin chos codarsnacha a dhéanamh (le tuaslagán uisce simplí, salainn nó sóid);
- rub go réidh do chosa agus féin-suathaireacht a dhéanamh;
- ullmhú insiltí de flaxseed nó mint.
Is féidir fíonchaora, aibreoga triomaithe, cranberries, líomóid, grapefruit, viburnum, buckthorn farraige, cranberries, trátaí a áireamh sa réim bia. Tá an cumas acu an fhuil a thanú. Ní mór duit a lán uisce a ól, más mian leat, indulge féin le taenna luibhe. Le éidéime, is fearr caife, tae dubh, soda a dhiúltú.
Tá sé tábhachtach go gcuireann cothú na máthar isteach láithreach ar fholláine an linbh. Má imoibríonn a chorp go dona le táirge éigin, caithfear é a thréigean.
Is féidir le at na cosa tar éis cesarean a bheith ina chomhartha ar thinneas tromchúiseach. Coinnigh guaim ort féin. Ach más rud é nár chabhraigh modhanna traidisiúnta chun puffiness a bhaint, ní mór duit cuairt a thabhairt ar dhochtúir a luaithe is féidir.
আমার সিজারের চার দিন পর পা ফুলে গেছাররররররররর ্তে আস্তে শরীর ফুলে যাওয়ায় ডাক্তাররররররর লে রক্ত ভরতে বলে রক্ত ভরার দুইদিন পও ম ম ও ও ও লল না এখন কি করবো আমি