Comharthaí de snoring

Un torann scornach, éadrom nó láidir, a astaítear go tréimhsiúil le linn codlata, is minice le linn inspioráid, ach uaireanta freisin le linn éagtha.

Daoine i mbaol

• Daoine a bhfuil carball scoilte tiubh bog, tonsils móra (go háirithe leanaí), uvula fadaithe, septum imighthe na srón, muineál gearr nó jaw íochtair tearcfhorbartha;
• Idir aois 30 agus 50, tá 60% de na snorers fir. D'fhéadfadh róthrom, tobac agus alcól, chomh maith le cúiseanna anatamaíocha a bheith ina chúis. Ag an mná, tá ról cosanta ag progesterone ar na fíocháin. Tar éis 60 bliain, déantar doiléir ar na difríochtaí idir an dá ghnéas;
• An mná torracha, go háirithe ag 3^e trimester an toirchis: thart ar 40% acu snore, mar gheall ar an meáchan a fháil is cúis le caolú ar an aerbhealaí;
• Méadaíonn minicíocht snoring le haois, rud a tharlaíonn go príomha mar gheall ar chaillteanas ton fíocháin agus muid ag aois.

Fachtóirí riosca

• Bíodh barrachas de meáchan. I ach 30% de na cásanna, tá gnáthmheáchan ag snorers. I ndaoine a bhfuil otracht orthu, tá minicíocht apnea codlata mar gheall ar bhacainn aerbhealaigh 12 go 30 huaire níos airde;
• roinnt cógaisíochta (cosúil le pills codlata) a bheith ina chúis le sagging fíochán bog sa scornach;
• La brú tráchta nasal laghdaíonn sé an sliocht aeir agus cuireann sé análaithe tríd an mbéal;
• Codladh ar an An bheirt agaibh, toisc go dtugann sé seo an teanga i dtreo chúl an carball scoilte, rud a fhágann go laghdaítear an spás le haghaidh imeacht aeir;
• Ithealcól tráthnóna. Feidhmíonn alcól mar sedative agus relaxes matáin agus fíocháin an scornach;
• Caitheamh tobac.