Clár ábhair
An roic idir na fabhraí: conas a bhaint? Físeán
Bíonn roic léirithe le feiceáil san óige, agus mura ndéanann tú iarracht fáil réidh leo ar an bpointe boise, beidh siad níos suntasaí le haois. Mar gheall ar na fillteacha idir na fabhraí a bhíonn le feiceáil nuair a bhíonn duine ag frowns go radhairc bíonn an duine ag breathnú níos sine agus tugann sé frown dá aghaidh, mar sin is fiú oibriú ar iad a bhaint ar dtús.
Bain roic idir fabhraí
Gleacaíocht aghaidhe i gcoinne roic
Brúigh méara do láimhe deise agus na láimhe clé i gcoinne an chraiceann thar na fabhraí deas agus clé, faoi seach. Ansin, teann do matáin aghaidhe amhail is go bhfuil tú ag iarraidh frown, ach lean ort ag coinneáil an chraiceann go réidh le do mhéara ionas nach mbeidh an roic idir na fabhraí le feiceáil. Fan sa phost seo ar feadh 15-20 soicind, ansin déan scíth a ligean agus déan an cleachtadh arís. Ba chóir é a dhéanamh 15 uair ar a laghad gach lá.
Ba chóir gleacaíocht aghaidhe a dhéanamh os comhair scátháin, tar éis d’aghaidh a ghlanadh. Tar éis é a chríochnú, ní mór duit bainne, tonach nó glóthach a nigh, a úsáid, agus ansin moisturizer a chur ar an gcraiceann
Cuir bun do láimhe ar do mhullach, ag clúdach an chraiceann idir do shúile súl. Ansin déan iarracht frown, tarraing do shúil le chéile agus níos doichte do matáin. Coinnigh an seasamh seo ar feadh 7-10 soicind, ansin scíth a ligean agus scíth ar feadh leath nóiméad. Déan an cleachtadh arís 20 uair. Bí cúramach gan brú ró-chrua le do phailme ar do mhullach.
Conas roic a bhaint le suathaireacht
Glan d’aghaidh go maith roimh massage, agus má tá craiceann tirim agat, cuir méid beag taise i bhfeidhm. Cuir do lámh dheas ar do mhullach chun go mbeidh an mhéar lár idir na fabhraí, tá an mhéar innéacs ag tús an tsúil dheis, agus tá an mhéar fáinne ag tús na láimhe clé. Cuir méara do láimhe clé beagán níos airde. Ansin suathaireacht go réidh ar an gcraiceann, ag réidhiú roic le do mhéara agus ag síneadh an chraiceann beagán. Ná déan dearmad air: ní mór duit brú go réidh agus go héadrom. Lean ort ag suathaireacht ar feadh 3-4 nóiméad.
Féadfaidh tú an éifeacht a fheabhsú má réitíonn tú do mhullach le hiarracht do matáin aghaidhe le linn an massage. Lig ort go bhfuil iontas mór ort: ardófar na fabhraí, agus beidh an forehead réidh.
Brúigh pads do mhéara innéacs i gcoinne an chraiceann idir na brows ina bhfuil an roic mimic ag foirmiú, agus ansin suathaireacht go réidh ar an gcraiceann i ngluaiseacht chiorclach, ag iarraidh an crease a dhéanamh réidh. Tar éis sin, ceangail do mhéara agus scaip iad ar na taobhanna, ag stróiceadh an chraiceann, ag athnascadh agus ag stróc do mhullach arís. Ba cheart an ghluaiseacht shimplí seo a dhéanamh go deireanach tar éis gleacaíochta agus suathaireachta.
Is féidir roic mín agus domhain a bhaint le maisc. Roghnaigh táirge frith-aging ar ardchaighdeán atá deartha chun fáil réidh le roic agus é a úsáid go rialta. Déanfaidh masc a roghnaíodh i gceart an craiceann ní amháin níos rianúla, ach níos glaine freisin, fiú a scáth a bhaint amach, agus bainfidh sé mion-neamhfhoirfeachtaí dó.
Tá sé suimiúil a léamh freisin: conas fáil réidh le gruaig rua.