Maidir leis na botúin a laghdaíonn éifeachtacht nósanna imeachta cúraim agus conas iad a sheachaint, a deir blagaire áilleacht, oiliúnóir foirgneamh deimhnithe Facebook.
Cad é an baol cúram míchuí
Is í an eochair do chraiceann óige a chothromaíocht a choinneáil. Coinníonn glantachán, hiodráitiú agus cothú cuí an ton le blianta fada. Agus léireoidh aon éagothroime luath nó mall é féin i bhfoirm roic, sagging, triomacht nó greannú. Tá cúram neamhleor chomh díobhálach don eipideirm is atá barraíocht de chosmaidí nó nósanna imeachta. Mar thoradh ar shárú ar an leibhéal pH, tosaíonn an craiceann ag dul in aois níos tapúla, laghdaítear a dhíolúine, rud a d'fhéadfadh frithghníomhartha ailléirgeacha agus greannú a bheith mar thoradh air.
Ceann de na “buamaí ama” is cumhachtaí don chraiceann ná cúram míchuí. Is féidir le leigheasanna éifeachtacha nach n-úsáidtear chun na críche atá beartaithe dóibh fadhbanna atá ann cheana a dhéanamh níos measa agus cinn nua a spreagadh.
Smaoinigh ar 5 botúin is coitianta, a ligeann do mhná, ag tabhairt aire dóibh féin.
1. Ag baint úsáide as uisce micellar in ionad tonic
Tá uisce micellar deartha le haghaidh glanadh íogair an duine. Tá micelles ann - cáithníní bídeacha a thuaslagann sebum agus cosmaidí, chomh maith le comhábhair a laghdaíonn, a dhíscaoileann agus a thaise. Mar sin féin, is botún comhlán é an leigheas seo a fhágáil ar an gcraiceann, chomh maith le húsáid mar tonic.
Bíonn Micelles an-ghníomhach, agus nuair a théann siad ar an duine, "oibríonn" siad gan stad, rud a dhéanann difear don integument ag an leibhéal ceallacha. Idirghníomhaíonn siad le gach substaint a tháirgeann an craiceann, lena n-áirítear iad siúd a chruthaíonn bacainn chosanta nádúrtha. Agus é á chur i bhfeidhm faoi makeup, beidh uisce micellar ceangailte le cosmaidí, rud nach rachaidh chun sochair do chuma ná do riocht an eipideirm.
Moladh: Sruthlaigh as uisce micellar i gcónaí, cibé an n-úsáideann tú é chun smidiú a bhaint sa tráthnóna nó chun é a ghlanadh ar maidin. Ná húsáid ar chraiceann olacha nó íogair - is féidir leis na comhábhair ghníomhacha san uisce a bheith ina gcúis le triomacht agus le greannú a dhéanamh.
2. Ag baint úsáide as táirgí cúram craicinn nach bhfuil ag teacht le do chineál craiceann
Tá cúram speisialta ag teastáil ó gach cineál craiceann: ní mór taise dian a bheith ag craiceann tirim, ní mór gnáthchraiceann a thaise chun é a choinneáil úr agus óige. Agus is minic a dhéileáiltear le craiceann olach le comhdhúile a bhfuil alcól iontu chun breis sebum a bhaint agus é a dhéanamh dullach, is é sin, ní hamháin go n-éireoidh sé moisturize, ach freisin tirim freisin.
Tá sé seo mícheart, toisc go gcaithfidh an cineál craiceann seo taise nach lú ná craiceann tirim: go minic tá baint ag obair iomarcach na faireoga sebaceous le easpa taise.
Moladh: Deireadh a chur le gach comhdhúile triomú agus cosmaidí alcól-bhunaithe. Bain úsáid as go rialta moisturizers: aigéad hyaluronic meáchan móilíneach íseal, uisce teirmeach, spraeanna, a chaithfear a úsáid, ní hamháin ar maidin agus tráthnóna, ach freisin i rith an lae.
3. Úsáid ró-luath ar uachtair frith-fading agus táirgí cúraim
Déanann teicnící margaíochta dúinn smaoineamh dá luaithe a thosaímid ag troid le wrinkles, is ea is éifeachtaí a bheidh an toradh. Tá sé seo fíor bréagach. Aontaíonn an chuid is mó cosmetologists go frith-aging táirgí a úsáidtear roimh aois 40-45, ní hamháin nach bhfuil a chosc wrinkles, ach freisin spreagadh a gcuma.
Moladh: Tá cúram cuí go dtí an aois thuas rialta agus go leor hydration, cleansing agus cothaithe. Bain úsáid as uachtar do do chineál craiceann, glan ar a laghad dhá uair sa lá, a chosaint ó nochtadh UV, agus úsáid uachtair séasúrach cothromaíocht a choinneáil.
4. Cúram láimhe neamhleor
Tá an craiceann ar na lámha díreach chomh íogair agus atá ar an duine, mar sin ní mór duit aire a thabhairt dó go háirithe go cúramach. Is é riocht na lámha is féidir aois bean a thabhairt amach ar an gcéad dul síos: aois na lámha go han-tapa. Dá bhrí sin, chun léiriú comharthaí wilting a sheachaint chomh fada agus is féidir, ní mór duit go leor aird a thabhairt ar an réimse seo.
Moladh: Is iad aer fuar, gaoth, uisce crua, gallúnach agus glantaigh príomhnaimhde ár lámha. Bain úsáid as uachtair chothaithe agus moisturizing tar éis gach níocháin, caith mittens sa gheimhreadh, déan do chuid obair bhaile le lámhainní cosanta - cabhróidh sé seo le teagmháil a sheachaint le fachtóirí greannacha agus coinnigh do chraiceann óg, bog agus mín.
5. Faillí gleacaíochta don duine
Faoi chúram aghaidhe, is éard atá i gceist leis an gcuid is mó againn aire a thabhairt don eipideirm - is air sin a dhírítear gníomh maisc, scrobarnach agus lóiseanna. Mar sin féin, ní riocht an dromchla é bunús folláine agus cuma sláintiúil an chraiceann, ach a chiseal lár - áit a bhfuil na matáin, na ribeadáin, na bealaí limfeacha, na deirí nerve agus na follicles gruaige suite.
Baineann flabbiness, ton íseal, dath míshláintiúil, cuma éidéime agus swelling go díreach leis an méid a tharlaíonn ar leibhéal níos doimhne. Cabhróidh cleachtaí rialta facial le fáil réidh le léirithe seachtracha fadhbanna lárchiseal an chraiceann.
Moladh: Tabharfaidh cleachtaí simplí deis duit na fíocháin a chothú le ocsaigin, leaisteachas muscle a athbhunú agus eis-sreabhadh sreabhach a ghnáthú. Mar thoradh air sin, gheobhaidh tú comhrianta aghaidhe níos soiléire agus níos doichte, craiceann mín, leaisteach agus dlúth, fiú dath agus uigeacht aonfhoirmeach. Is leigheas iontach é cleachtadh rialta le haghaidh roic - mar gheall ar chothú maith, fanann an craiceann leaisteach níos faide.
Tabhair aire duit féin - tabhair aire cheart do do chraiceann chun é a choinneáil óg agus álainn ar feadh blianta fada!