Tá pomegranate ar cheann de na torthaí is sláintiúla. Ar an oíche roimh shéasúr na dtorthaí iontach seo, molaimid breithniú a dhéanamh ar a phríomhbhuntáistí don chomhlacht. Tá gloine pomegranate (174 gram): 7 gram 3 ghram 30% den Luach Laethúil Molta 36% den Luach Laethúil Molta 16% den Luach Laethúil Molta 12% den Luach Laethúil Molta Tá dhá chomhpháirt i pomegranates a bhfuil airíonna míochaine cumhachtacha Is frithocsaídeoir thar a bheith cumhachtach é seo a fhaightear i sú pomegranáit. agus craiceann. De ghnáth déantar sliocht pomegranate as an craiceann mar gheall ar a ábhar ard frithocsaídeach agus ábhar punicalagin. Ar a dtugtar freisin mar ola síolta pomegranate, is é an príomh-aigéad sailleacha i pomegranates. Is cineál aigéad linóleic comhchuingeach é a bhfuil éifeacht láidir bitheolaíoch aige. Tá airíonna frith-athlastacha fhuaimnithe ag pomegranate. Tá athlasadh ainsealach ar cheann de na coinníollacha as a dtagann galair marfach, lena n-áirítear galar croí, ailse, diaibéiteas cineál 250, galar Alzheimer, agus fiú raimhre. Staidéar a thaispeáint nach bhfuil pomegranate in ann a laghdú ar an ghníomhaíocht an phróisis athlastacha sa chonair an díleá, chomh maith le chíche agus ailse drólainne. Fuair staidéir a rinneadh i measc othar diaibéitis amach gur laghdaigh glacadh 12 ml de sú pomegranáit go laethúil ar feadh 6 seachtaine an marcóir athlasadh próitéin imoibríoch agus interleukin-32 faoi 30% agus XNUMX%, faoi seach.
2022-11-11