“Is é an t-athrú dlí na beatha. Agus is cinnte go gcaillfidh siad siúd a fhéachann ar an am atá caite nó ar an lá atá inniu ann an todhchaí.” John Kennedy Is é an t-aon tairiseach inár saol ná athrú. Ní féidir linn iad a sheachaint, agus dá mhéad a sheasaimid i gcoinne athrú, is amhlaidh is deacra a éiríonn ár saol. Táimid timpeallaithe ag athrú agus is é seo a théann i bhfeidhm go mór ar ár saol. Luath nó mall, déanaimid athruithe saoil a thugann dúshlán dúinn agus a chuireann iallach orainn athmhachnamh a dhéanamh ar rudaí áirithe. Is féidir le hathrú teacht isteach inár saol ar go leor bealaí: mar thoradh ar ghéarchéim, mar thoradh ar rogha, nó go simplí de sheans. Ar chaoi ar bith, tá an gá againn a roghnú cé acu an nglacfaimid le hathrú ar ár saol nó nach nglacfaimid. Mar sin, moltar roinnt athruithe le haghaidh saol níos fearr: Déan iarracht a dhéanamh amach cad atá tábhachtach duit sa saol agus cén fáth. Cad ba mhaith leat a bhaint amach? Cad é atá tú ag brionglóideach? Cad a chuireann áthas ort? Tabharfaidh brí na beatha duit an treo ar mhaith leat do shaol a chaitheamh. Mar leanaí, shamhlaigh muid an t-am ar fad. Bhí muid in ann brionglóid a dhéanamh agus a shamhlú cad a d'fhás muid suas le bheith. Chreid muid go bhfuil gach rud is féidir. Mar sin féin, nuair a tháinig muid ina ndaoine fásta, cailleadh an cumas aisling nó lagaíodh go mór. Is bealach iontach é bord aisling chun do aisling a mheabhrú (a chruthú) agus a chreidiúint ina gcomhlíonadh arís. Trí bhrionglóidí scríofa a fheiceáil gach lá, rannchuidímid le teacht ar na línte beatha sin ina dtagann siad (brionglóidí) i gcrích. Ar ndóigh, ag an am céanna iarrachtaí nithiúla a dhéanamh. Is oth leis tú a tharraingt ar ais. Níl aiféala ach ar an am atá thart, agus trí am a chur amú ag smaoineamh ar an am atá caite, cailleann tú amach ar an am i láthair agus ar an todhchaí. Ní féidir an méid a tharla nó a rinneadh a athrú. Mar sin lig dul! Is é an t-aon rud le díriú air ná rogha an lae inniu agus an todhchaí. Tá teicníc ann a chuidíonn leat féin a shaoradh ó aiféala. Séid suas roinnt balúin. Ar gach balún, scríobh cad ba mhaith leat a ligean ar shiúl / logh / dearmad a dhéanamh. Breathnú ar an balún eitilt isteach sa spéir, meabhrach slán a fhágáil ag aiféala scríofa go deo. Modh simplí fós éifeachtach a oibríonn. Baineann sé le dul amach as do chrios chompord. Sampla amháin den sórt sin is ea an chaint phoiblí. Déan liosta de na rudaí is mian leat a fhoghlaim a fhéadfaidh dúshlán a thabhairt duit agus a chabhróidh leat fás. Ná stop ag déanamh rudaí atá deacair duit, mar dá mhéad a théann tú thar d’eagla agus d’easnaimh, is amhlaidh is mó a fhorbraíonn tú.
2022-11-11