Cé go bhfuil deonú fola ríthábhachtach dóibh siúd a bhfuil sé de dhíth orthu, tá buntáistí ann don deontóir freisin. Labhraímis faoi chuid de na buntáistí sláinte a bhaineann le deonú. Sreabhadh fola feabhsaithe Cuidíonn deonú fola rialta le foirmíochtaí díobhálacha ar na soithigh fola agus bacainní artaireacha a laghdú. Fuair an American Journal of Epidemiology amach go bhfuil 88% níos lú seans ann go bhfulaingeoidh deontóirí fola taomanna croí. I láthair na huaire, ní fios go díreach an bhfuil tionchar suntasach ag an bhfeabhsú ar shreabhadh fola ar shláinte. (Ní féidir le staidéir dá leithéid gaolmhaireacht chúise beacht a bhunú. Mar shampla, d’fhéadfadh go mbeadh stíl mhaireachtála níos sláintiúla ag deontóir fola ná mar atá ag an bpobal i gcoitinne.) Foghlaim faoi staid do choirp Sula dtabharfaidh tú fuil, beidh ort tabhairt faoi nósanna imeachta beaga mar do theocht, do chuisle, do bhrú fola agus do leibhéil haemaglóibin a ghlacadh. Nuair a bhailítear an fhuil, seoltar an fhuil chuig saotharlann áit a ndéantar 13 thástáil dhifriúla uirthi, lena n-áirítear iad siúd do ghalair thógálacha, VEID, agus eile. Má tharlaíonn sé go bhfuil duine dearfach, is cinnte go gcuirfear ar an eolas tú faoi. Mar sin féin, ná déan iarracht síntiús a thabhairt má tá amhras ort go bhféadfadh VEID a bheith agat nó ag do pháirtí. Filleann leibhéil iarainn go gnáth De ghnáth bíonn thart ar 5 ghram d'iarann i bhfola duine fásta sláintiúil, go príomha sna cealla fola dearga ach freisin sa smior. Nuair a dheonaíonn tú fuil, caillfidh tú thart ar an ceathrú cuid de ghram d'iarann, déantar an méid seo a athlánú le bia laistigh de sheachtain. Tá an rialachán seo d'iarann san fhuil go maith, ós rud é go bhfuil an iomarca iarainn san fhuil lán le sláinte na soithigh fola. “De réir staitisticí, tá tionchar dearfach ag laghdú ar an méid iarainn san fhuil do dhaoine sláintiúla ar soithigh fola san fhadtéarma.” Mar sin féin, ní mholtar do mhná atá gar do shos míostraithe fuil a bhronnadh. Is é an fhíric go bhfuil leibhéal iarainn na mban den sórt sin go minic ag an teorainn is ísle. Mar fhocal scoir, tugaimid faoi deara go bhfuil an gá le fuil ann i gcónaí. Is féidir le bronnadh fola amháin beatha triúr a shábháil.
2022-11-11