Cad iad na buntáistí a bhaineann le Wort Naomh Eoin? - Sonas agus sláinte

An bhfuil tú ag mothú síos? Nó dúlagar éadrom nó measartha?

Ar mhaith leat gach rud a fháil amach faoi Wort Naomh Eoin?

Tá tú san áit cheart.

Is cuimhin liom mo thaighde a thosú ar an Wort Naomh Eoin, Ar a dtugtar freisin perforatum hypericum le linn pasáiste dubhach.

Ansin lean mé ar aghaidh ag cuardach faisnéise chun dúlagar séasúrach a chosc. B'fhéidir go bhfuil tú i gceann de na cásanna seo nó sa cheann eile? Cá bhfuil tú ag lorg faisnéise ar an bplanda seo le go leor buanna.

Sula dtéann mé i gcroílár an ábhair, tá dea-scéal agam: oibríonn sé! Tá Wort Naomh Eoin an-éifeachtach go deimhin i gcásanna dúlagar, neamhord imní, strus, agus go ginearálta feabhsaíonn sé codladh.

Bí cúramach áfach, léigh an t-alt seo go cúramach agus léigh na contraindications go cúramach, is féidir leo a bheith iomadúla.

Cad as a ndéantar Wort Naomh Eoin

Tá Wort Naomh Eoin comhdhéanta de:

• Flavonoids: rutin, hypericin, kaempferol, quercetin
• Feanól
• Salainn choilín
• tainniní
• Dianthrones Naphtho
• Baintear usáid as caraitéanóid
• Vitimíní A agus C.

Wort Naomh Eoin: Cad é

I dtosach is planda é millpertuis (Hypericum perforatum). Úsáidtear na bláthanna agus na duilleoga chun an leigheas don dúlagar atá ar eolas againn inniu a chruthú.

Tá Wort St John's ar an aire le cúpla bliain, ach níl a úsáid le déanaí.

D'úsáid na Gréagaigh an planda seo cheana féin, chun créachta agus ionfhabhtuithe a chóireáil. Níos déanaí, aithníodh Wort Naomh Eoin cheana féin as na féidearthachtaí seo chun neamhoird shíceolaíocha áirithe a chóireáil.

Aithnítear éifeachtacht Wort Naomh Eoin anois agus thacaigh staidéir eolaíochta éagsúla leis na torthaí seo. Thairis sin sa Ghearmáin, meastar gur frithdhúlagrán é agus díoltar é ar oideas.

Tá díospóireacht ann inniu ar fhíorphrionsabal gníomhach an ghléasra i gcás dúlagar idir hipearicin agus hipearforin^.

Léigh: Na 6 Frithdhúlagrán Nádúrtha is Fearr

An forlíonadh ceart St John's Wort a roghnú

Seo roinnt forlíonta cáilíochta, a mhol Sonas agus Sláinte:

Wort agus Dúlagar Naomh Eoin: An Oibríonn sé?

Cúiseanna ginearálta an dúlagair

Is é an 21ú haois an aois is mó struis dar liom. (1) Bíonn lagtrá mar thoradh ar luas luathaithe ár ngníomhaíochtaí. Tá an obair, an phoiblíocht, an fhaisnéis agus na dúshláin atá le hathchóiriú sáraithe againn, tugaimid dúlagar go gasta.

Uaireanta tagann an dúlagar ón iomarca struis nó ón bhfíric go mbraitheann muid inár n-aonar ar domhan. Ba cheart faire go géar ar an dá dhálaí foircneacha seo toisc go gcuireann siad stáit dhúlagaracha chun cinn i measc déagóirí agus i measc daoine fásta.

Is fadhb an-tábhachtach í an dúlagar toisc go mbíonn daoine ina féinmharú uaireanta.

Go ginearálta, má bhíonn meanma íseal, imní, strus, gormacha leanbh, neamhoird codlata agus insomnia, neamhoird ghiúmar, neuralgia ort go rialta; mar sin is smaoineamh an-mhaith é Wort Naomh Eoin a ionchorprú i do nósanna itheacháin.

Tá éifeachtacht Wort Naomh Eoin, go háirithe i gcásanna dúlagar measartha agus measartha, léirithe go maith anois.

Mar sin feabhsaíonn an sliocht caighdeánaithe de St John's Wort giúmar, laghdaíonn sé imní agus insomnia mar gheall ar dhúlagar.

Dealraíonn sé go bhfuil Wort Naomh Eoin chomh héifeachtach céanna le frithdhúlagráin traidisiúnta, le roinnt fo-iarsmaí i míonna.

Comhghuaillíocht dáiríre sa troid i gcoinne an dúlagair

Comhdhéanta de flavonoids iolracha, gníomhaíonn Wort Naomh Eoin uair amháin i do chorp ar do néarchóras. Ceanglaíonn a airíonna uair amháin san fhuil le néaróin san inchinn, gabhdóirí atá freagrach as comharthaí a sheoladh.

Go deimhin, cuireann an hypericin (a flavonoid) atá ann cosc ​​ar choscóirí monoamine oxidase.

Rinneadh tae luibhe Wort Wort a chónascadh uair amháin agus a thairiscint do ridirí a bhí ag filleadh ón gcath. Déantar é seo chun iad a chur ar ais go mothúchánach agus chun na lagáin atá nasctha leis an tréimhse tar éis an chogaidh a chóireáil.

Sa Ghearmáin, aithnítear Wort Naomh Eoin go míochaine mar fhrithdhúlagrán. I gcás neamhoird éadroma iarmhartacha, forordaítear Wort Naomh Eoin chun an dúlagar a shárú.

I gcás migraine, imní, tae luibhe maith de St. Cuirfidh Wort John ar ais do thon. D’fhoilsigh British Medical Journal i 1996 thart ar fiche staidéar ar airíonna frithdhúlagráin Wort St. John.

As 3000 duine le dúlagar, chonaic 89% de dhaoine go raibh feabhas mór ar a ndúlagar. Fuarthas go raibh an

cealú na n-airíonna, feabhas a chur ar staid dúlagair roinnt othar. Tá othair eile leigheasta go hiomlán.

Is eol do Wort Naomh Eoin troid ina choinne freisin

droch-smaointe, neamhoird iompraíochta i seandacht. Tógann sé a leasainm “fiach diabhal” ón bhua seo a thugtar dó.

Staidéir eolaíochta a dhearbhaíonn a buntáistí

Mar sin léirigh staidéir eolaíochta éagsúla laghdú suntasach ar airíonna an dúlagair.

Bhí thart ar 12 othar le dúlagar i gceist le staidéar 1500 seachtaine sa Ghearmáin. Thóg na hothair seo Wort St John's ar feadh ré an staidéir. Sa deireadh, laghdaíodh comharthaí an dúlagair i bhfad.

Mar sin is sócmhainn fhíor í éirí as an dúlagar.

Wort Naomh Eoin agus dúlagar séasúrach

Díreach mar atá sé éifeachtach i gcásanna dúlagar, is féidir le Wort Naomh Eoin a bheith ina chomhghuaillíocht mhór sa troid i gcoinne dúlagar séasúrach.

Is gnách go dtosaíonn dúlagar séasúrach sa titim nuair a thiteann an solas. Beidh éifeachtaí den scoth ag Wort Naomh Eoin in éineacht le teiripe éadrom ar ghiúmar agus laghdóidh sé go mór comharthaí an dúlagair.

Maidir leis na staidéir seo ba é an dáileog a úsáideadh ná 3% hipearforin nó 0,3% hipearicin

Na huimhreacha eile  Buntáistí Wort Naomh Eoin

Na buanna síceolaíochta

Gníomhaíonn Wort Naomh Eoin ar ár n-hormóin dea-ghiúmar, serotonin. Seo a thugann údar lena thionchar dearfach ar ghiúmar, tuirse ainsealach, imní, luascáin giúmar. Gníomhaíonn sé freisin ar melatonin, hormón a rialaíonn an timthriall múscail / codlata.

De ghnáth bíonn tionchar ag Wort Naomh Eoin ar ár meitibileacht. Dá bhrí sin ceadaíonn sé cothromaíocht níos fearr dár gcloc inmheánach. Tugann sé seo údar lena ról i gcoinne tuirse ainsealach, insomnia, strus.

Le haghaidh tiúchan feabhsaithe

I gcás deacrachta díriú, ithe beagán Wort Naomh Eoin (de réir na moltaí) chun do thiúchan a spreagadh. Gníomhaíonn Rutin ar fheidhmeanna inchinne chun iad a neartú. Imríonn sé freisin ar neurotransmitters san inchinn.

In aghaidh Siondróm Leg Restless

Is riocht néareolaíoch é siondróm cosa restless (2). Tarlaíonn pian nuair a bhíonn na cosa neamhghníomhach, nuair a bhíonn siad ina gcodladh nó nuair a bhíonn tú i do scíth.

Is gnách go nochtann siondróm cosa restless tráthnóna. Is mothúchán é cosa troma, griofadach, griofadach, deacracht an chos a shíneadh agus míchompord. Tá na míchompordanna seo go léir le feiceáil sna cosa.

Chun deireadh a chur leis, ní mór duit do chos a bhogadh, siúl, nó seasamh a athrú. Éiríonn siondróm cos restless níos measa le haois. Déantar na géarchéimeanna arís agus arís eile.

Cúiseanna seo le micrea-mhúscailt, rud a fhágann go ndéantar an siondróm seo a aicmiú mar neamhoird chodlata. Is féidir iad a chóireáil le Wort Naomh Eoin.

Ithe St John's Wort, nó tóg folctha chos leis. Sa chás seo, cuir plandaí triomaithe nó úra Wort St John's ar fáil. Cuir beagán uisce leis. Déan cinnte go bhfuil an folctha lukewarm sula gcuireann tú do chosa ann.

Tóg an folctha ar feadh thart ar 15 nóiméad. Le haghaidh torthaí infheicthe, ithe Wort St John's ar feadh 3 seachtaine ar a laghad. Maidir leis an dabhach chos, molaim é gach lá ar feadh íostréimhse míosa. Le tomhaltas Wort St John's, tabharfaidh tú faoi deara laghdú ar na hairíonna, níos mó compord agus codladh ardchaighdeáin.

Thairis sin a bheith frith-athlastach, laghdóidh Wort Naomh Eoin do phian cos. Massage do chosa i tairiscint ciorclach ar feadh cúpla nóiméad.

Chomh maith le St John's Wort, caithfidh tú do chosa a bhogadh, iad a lúbadh (in ainneoin na pian agus na míchompord) le go n-imeoidh do phian.

Cuideoidh folctha lukewarm St John's Wort leat tosú Siondróm Leg Restless a laghdú de réir a chéile. Cuideoidh cleachtadh an spóirt nó cleachtadh scíthe agus yoga níos fearr leat i dteannta le Wort Naomh Eoin.

I gcás gníomhaíochtaí spóirt, is fearr spóirt “bhog”. Seachain spóirt a imirt ar an oíche nó taisteal san oíche. D’fhéadfadh sé seo dul in olcas agus / nó tosú na hairíonna a chur chun cinn.

Seachain strus atá ina fhachtóir méadaitheach i siondróm cos trom. Moltar siúl go rialta freisin chun tosú na neamhoird seo a laghdú. Le haghaidh turais i gcarr nó eile, téigh amach ó am go ham chun siúl, scíth a ligean do chosa.

Nuair a bhíonn sé le feiceáil i gcúrsaíocht iomlán, tá siondróm cos trom díchumasaithe i ndáiríre.

Ba cheart míochainí áirithe cosúil le frithdhúlagráin, neuroleptics, beta beta, litiam a sheachaint nó a laghdú.

Seachain nó laghdaigh tomhaltas caife, tobac, alcóil, tae

Le tomhaltas rialta St John's Wort agus meas ar stíl mhaireachtála shláintiúil, ní thiocfaidh na hionsaithe chomh minic agus caillfidh siad a ndéine má tharlaíonn siad.

Le haghaidh codlata ardchaighdeáin

Tá cáil ar Wort Naomh Eoin mar gheall ar a airíonna ceansaithe. Ól tae luibhe Wort St John's Wort sula dtéann tú a chodladh. Cinnteoidh sé seo go bhfaighidh tú codladh ardchaighdeáin. Lúide insomnia, níos lú codlata nó cur isteach ar chodladh.

Tá cógaseolaithe ag féachaint níos mó agus níos mó ar thionchar Hypericin ar leibhéal na synapses neuronal mar dopamine, serotonin, agus norepinephrine.

Gníomhaíonn ról flavonoids i Wort Naomh Eoin ar na hormóin seo i do chorp chun compord, suaimhneas intinne a sholáthar duit…

Chun tacú le cóireálacha detox

Úsáideann leigheas luibhe (3) ar leigheas nádúrtha é plandaí míochaine chun othair a leigheas. Úsáidtear leigheas luibhe chun stáit dhúlagaracha, insomnia mar a chonaiceamar díreach a chóireáil.

Ligeann sé freisin mar leigheas malartach cóireáil a thabhairt do dhaoine atá tugtha do dhrugaí, alcól agus cineálacha eile andúile. Cruthaíonn frithdhúlagráin a úsáidtear i gcoinne an dúlagair a bheith tocsaineach go fadtéarmach.

Mar sin is gá dul i muinín plandaí chun cóir leighis a chur ar dhaoine cleithiúnacha. Sa chéad áit de phlandaí míochaine, déan figiúr de St John's Wort a ghabhann le leigheasanna díthocsainithe.

Cosc ar gliomas urchóideacha

Is tumaí san inchinn iad gliomas urchóideacha (4). Tá siad annamh go leor, timpeall 5/100 000 áitritheoir. Ach is ionann é agus leath na siadaí inchinne.

Ina theannta sin, bíonn sé le feiceáil go minic i measc daoine fásta idir 50-60 bliain. I leanaí, is iad na cineálacha tumaí seo an dara príomhchúis le hailse tar éis leoicéime. Cuimsíonn gliomas urchóideacha, ach níl siad teoranta dóibh:

• L'astrocytome
• Papilloma choroidal
• An ependymome
• L'oligodendrocydrome

Cuidíonn Wort St. John le gníomh a ghníomhaire gníomhach hypericin le cosc ​​a chur ar chuma gliomas urchóideacha.

I gcoinne stáit dúlagair an sos míostraithe

Tá gníomh Wort Naomh Eoin i gcoinne an dúlagair mar an gcéanna leis an sos míostraithe. Is féidir na míchompordanna a bhaineann le premenopause agus sos míostraithe mar luascáin giúmar, flashes te a laghdú tríd an bplanda seo a ithe.

Taobh amuigh den sos míostraithe, tá buanna ag an bplanda seo freisin ar mhothúcháin a bhaineann le míosta. I gcás crampaí le linn menstruation (dysmenorrhea), ithe Wort beag Naomh Eoin toisc go bhfuil sé frith-athlastach. Mar sin tá sé 2 in 1 le do Wort Naomh Eoin.

Frithvíreas, antibacterial

Tá Wort Naomh Eoin comhdhéanta de flavonoids lena n-áirítear hypericin agus hyperforin atá an-díobhálach do víris. Baineann sé seo go príomha le víris atá clúdaithe le membrane, ”na cinn imghalaithe. Is iad seo, mar shampla, heipitíteas B, víris an chonair riospráide mar fhliú, víris retro, herpes.

Ina theannta sin, tugann Wort Naomh Eoin deis duit fungas toenail a mhaolú agus a dhíchur. Bíonn tionchar ag fungas ingne ar chúpla milliún duine sa Fhrainc.

Bíodh sé ar bharraicíní nó ar mhéara, bain úsáid as Wort Naomh Eoin chun na fungais seo a chóireáil go buan agus go nádúrtha.

Glac folcadáin chos. Soak do mhéara agus bharraicíní sa tuaslagán, fág ar feadh 15-30 nóiméad ionas gur féidir gníomhairí gníomhacha Wort St. John a chomhtháthú go maith faoi na tairní.

Tar éis do bharraicíní agus do lámha a thriomú, suathaireacht le hola riachtanach Wort St. John. Doirt titeann 1 go 2 ar an ingne chun leanúint den chóireáil go barrmhaith.

Tar éis 2-3 seachtaine tiocfaidh feabhas ar do riocht. Beidh na fungais is cúis leis na hionfhabhtuithe giosta seo imithe go maith. Cuir an ola riachtanach i bhfeidhm fiú ar na tairní nach ndéanann ionfhabhtú giosta difear dóibh chun a gcuma ar tairní sláintiúla a chosc.

Frith-athlastach

I gcás pian sna matáin agus sciatica, pian comhpháirteach agus pian dromlaigh, is féidir leat ola riachtanach Wort Naomh Eoin a úsáid i suathaireacht. Déan massages ciorclach ar na codanna atá buailte. Beidh an pian subside.

Fadhb craiceann réitithe

• Chun cneasaithe créachta a éascú, is féidir leat ola Wort Naomh Eoin a úsáid. Cuir iarratas isteach ar an limistéar atá buailte.

Cuireann Wort Naomh Eoin treá gathanna ultraivialait ar do chraiceann chun cinn. Rud a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh dó. Seachain teagmháil leis an ngrian agus Wort Naomh Eoin á chur i bhfeidhm ar do chraiceann.

• I gcás dónna beaga, cuir ola riachtanach Wort Naomh Eoin ar an gcuid atá buailte. Is féidir leat éanlaith chlóis a dhéanamh freisin chun iarratas a dhéanamh ar an gcuid.
• Psoriasis: Is ionfhabhtú craiceann é psoriasis a fhaightear le hoidhreacht uaireanta. Is athlasadh an craiceann é. Tá sé corraitheach go leor mar gheall ar an itching agus an míchompord a chruthaíonn sé. Féadann sé scaipeadh go héasca ó limistéar beag go limistéar níos mó.

Mar sin an tábhacht a bhaineann le cóireáil air ag na chéad chomharthaí a thosaigh. Úsáid ola riachtanach Wort Naomh Eoin i suathaireacht ar an gcuid atá buailte. Is féidir leat St John's Wort a úsáid freisin chun an chuid atá ionfhabhtaithe a ní.

Má tá psoriasis scalp ort, seampú go rialta le huisce St John's Wort. Ansin suathaireacht ar an gceantar le hola riachtanach Wort St. John.

Ná déan dearmad go bhfuil Wort Naomh Eoin ar an gcraiceann ina chúis le fótamhothálacht an eipideirm. Mar sin seachain tú féin a nochtadh don ghrian tar éis duit Wort Naomh Eoin a chur i bhfeidhm.

In aghaidh pian le linn toirchis?

Luann roinnt suíomhanna go gcaitear Wort Naomh Eoin chun deireadh a chur le pian le linn toirchis nó é a laghdú.

I gcomhdhéanamh Wort Naomh Eoin, tugaimid faoi deara go bhfuil tannins ann ar a dtugtar aigéad tannic freisin. Mar sin féin, cuireann aigéad tannic isteach ar an iarann ​​i do chorp. Mar is eol dúinn, is mianra thar a bheith tábhachtach é iarann ​​do mhná agus dá leanaí.

Teastaíonn 15 milleagram iarainn ó mhná torracha chun a riachtanais iarainn a chomhlíonadh. Mar sin is féidir le tomhaltas Wort Naomh Eoin (tríd an hypericum) cur isteach ar ghníomhaíocht iarainn i gcorp na mban torracha. D’fhéadfadh sé éifeachtacht iarainn a laghdú, nó d’fhéadfadh sé é a chosc.

Iarr comhairle ar do dhochtúir sula dtugann tú tiomantas do Wort Naomh Eoin a ithe le linn do thoircheas.

In ainmhithe, rinneadh staidéir chun gníomh Wort Naomh Eoin a fheiceáil ar na matáin útarach. Tarlaíonn sé go neartaíonn na hipearciam na matáin útarach. Spreagfadh sé seo an chéim saothair roimh am. De ghnáth tugann dochtúirí le fios duit stop a chur le Wort Naomh Eoin mí sula dtéann tú ag iompar clainne (5).

Siondróm Premenstrual : Tugann roinnt staidéir le déanaí le fios gur féidir le Wort St. John cramps, greannaitheacht, nó breasts pianmhar a chóireáil.

Eczema, sruthán : Tá airíonna antibacterial ag Wort St John's atá in ann athlasadh a throid. Nuair a chuirtear i bhfeidhm go barrmhaith é, féadann sé fadhbanna le craiceann greannach a laghdú.

Eagla, strus : Is minic gur comharthaí iad seo a bhaineann le dúlagar. Taispeánadh an tairbhe a bhaineann le Wort Naomh Eoin a úsáid go beacht chun an leibhéal struis nó imní a laghdú.

Conas Wort Naomh Eoin a ithe

Díolta i bhfoirmeacha éagsúla, beidh sé éasca duit Wort Naomh Eoin a ithe san fhoirm is fearr a oireann duit:

• Ola riachtanach :

  Díoltar agus úsáidtear ola riachtanach Wort St. John mar gheall ar a airíonna frith-athlastacha. I gcásanna psoriasis, athlasadh urogenital, tráma, úsáidtear é chun cóireáil a dhéanamh

Úsáidtear an ola chun íospartaigh iarmhairtí timpistí nó neamhoird a athbhunú (go síceolaíoch). Úsáidtear go míochaine é. Tá baint aige freisin le cóireáil tráma ligamentous osteoarticular agus osteo. Le húsáid sa bhaile den ola seo, glac teaspoon 3 huaire sa lá.

• Dathú :

  Díoltar Wort St John's mar mháthair-tincture. Caolaigh 20 go 30 titeann i gloine uisce. Ba chóir duit é a ithe 3 huaire sa lá ar feadh 3-4 seachtaine. Tá tincture Wort Naomh Eoin le húsáid go hinmheánach.

  Úsáidtear go ginearálta é i gcoinne cásanna droch-ghiúmar, strus, imní. Braitheann tú urscaoilte ag ídiú.

Fiú amháin i bhfoirm tincture, seachain tú féin a nochtadh don ghrian tar éis duit Wort Naomh Eoin a ithe mar is cúis le fótamhothálacht é.

• Agus insileadh :

  Is féidir leat do thae Wort St John's Wort a dhéanamh sa bhaile. Gheobhaidh tú duilleoga triomaithe Wort St. John i gcógaslanna. Is féidir na duilleoga úra a ionghabháil freisin. Le haghaidh 2 spúnóg bhoird de phlandaí triomaithe, bain úsáid as 200 ml d’uisce.

Boil roinnt uisce a dhoirteann tú thar dhuilleoga triomaithe Wort St. John. Ansin lig géar ar feadh 10 nóiméad. Ól 2 go 3 chupán den uisce seo gach lá. Seo ar feadh 3 seachtaine ar a laghad, toisc go mbíonn na héifeachtaí dearfacha le feiceáil níos faide ná an tréimhse seo.

Is féidir leis an réiteach seo a bheith ina chúis le constipation, tá sé astringent. Mar sin is féidir leat é a dhéanamh i gcás buinneach. Mar sin féin, má bhíonn tú constipated go rialta, teorainn a thomhailt ionas nach mbeidh do chás níos measa.

Tá níos lú éifeachtaí gníomhacha ag insiltí St John's Wort, rud a chiallaíonn go dtógfaidh sé níos mó ama. De ghnáth moltar iad chun dúlagar a chosc. Is féidir leat é a ól go minic más duine lionn dubh tú de réir nádúir nó má tá neamhord iompraíochta ort uaireanta.

Ach i gcás depressions cruthaithe, is fearr

• Wort Naomh Eoin i capsúil nó i dtáibléid (6)

I bpúdar

• I bhfoirm sleachta hypericin nó hyperforin
• Capsúil agus táibléad: De ghnáth bíonn 0,3% hipearicin sna capsúil. Tá dáileoga de Wort Naomh Eoin idir 125 agus 1000 mg. Ach le haghaidh tús na cóireála, is fearr tosú le dáileoga ísle chun an iomarca míchaoithiúlacht agus míchompord a sheachaint.
• I sliocht sreabhach

Ba chóir Wort Naomh Eoin a thógáil thar íostréimhse 6 seachtaine toisc nach bhfuil a éifeachtaí ar do chorp le feiceáil go dtí an 3ú seachtain.

An chuid is mó den am gheobhaidh tú Wort Naomh Eoin mar sliocht caighdeánaithe, de ghnáth i capsule nó i capsule. Faightear Wort Naomh Eoin mar ola nó go díreach leis na duilleoga, ina iomláine nó i bpúdar.

Cén dáileog do Wort Naomh Eoin?

I bhfoirm sliocht caighdeánaithe ((3% hyperforin nó 0,3% hypericin), is gnách go mbíonn na táibléid 300 mg.

Sa chás seo moltar é a thógáil 300 mg 3 huaire sa lá. Ag am béilí.

Is é an dáileog iomlán in aghaidh an lae mar sin 900 mg, a oiriúnú de réir dosage na táibléad.

I gcás máthair-tincture, is fearr tagairt a dhéanamh do chomhairle an mhonaróra, toisc go bhféadfadh na dáileoga a bheith éagsúil.

Is minic a bhíonn gá leis fanacht 3 go 4 seachtaine sula mbraitheann tú na héifeachtaí go hiomlán.

Stop do chóireáil le Wort St. John

Tá sé inmholta an dáileog a laghdú de réir a chéile thar 2 sheachtain chun a bheith cinnte nach bhfuil comharthaí aistarraingthe éadroma agat.

Roinnt réamhchúraimí le glacadh

Chonaiceamar nach bhfuil éifeachtacht Wort Naomh Eoin le cruthú a thuilleadh. Mar sin féin, is minic a thugann an fhíric gur planda é le tuiscint nach bhfuil aon sáruithe nó réamhchúraimí le glacadh. D’fhonn tairbhe iomlán a bhaint as éifeachtaí iomlána Wort Naomh Eoin, tá roinnt rudaí tábhachtacha le breithniú.

I ngach cás is gá dul i gcomhairle le do dhochtúir. Ní féidir leis ach diagnóis a dhéanamh go soiléir agus an cineál dúlagar a mheas.

 Cá háit le Wort Naomh Eoin a cheannach?

Is féidir leat é a fháil i gcógaslanna nó i siopa táirgí orgánacha. Ordaímid ar líne níos lú a íoc.

[amazon_link asins=’B00LVSQPAE,B00PUPLLEE,B01EUWUZ9O,B0036YWUCS,B01LNMBN2C’ template=’ProductCarousel’ store=’bonheursante-21′ marketplace=’FR’ link_id=’65d6e776-bfe8-11e7-9ee4-af4c37a6743e’]

Wort Naomh Eoin agus fo-iarsmaí

Tríd is tríd an Tá Wort Naomh Eoin sábháilte, agus tá fo-iarsmaí annamh :

• géine intestinal
• tuirse
• béal tirim
• Constipations
• Neamhoird díleácha
• Tinneas goile
• Nervousness
• Saincheisteanna fóta-íogaireachta
• migraines
• Béal tirim

Tugtar Wort Naomh Eoin air freisin toisc go bhfuil sé ina chúis leis fótamhothálacht. Má tá craiceann cothrom ort, seachain an iomarca nochta ón ngrian nó déan tú féin a chosaint i gceart. Úsáid grianscéithe agus caith éadaí fada.

Is féidir le Wort Naomh Eoin idirghníomhú le go leor drugaí, go háirithe iad siúd a úsáidtear le haghaidh oibríochta. Tá sé inmholta stop a chur le Wort Naomh Eoin seachtain amháin roimh an oibríocht agus do dhochtúir a chur ar an eolas go maith faoi d’úsáid a bhaint as Wort Naomh Eoin.

Níor chóir do mhná atá ag iompar clainne, ag pleanáil a bheith torrach, nó ag beathú cíche Wort Naomh Eoin a ghlacadh

Dá bhrí sin tá fo-iarsmaí an-annamh agus is minic nach mbíonn siad casta. Ar an láimh eile, má tá tú ag glacadh drugaí eile, ba cheart duit a bheith cúramach, toisc go bhfuil na hidirghníomhaíochtaí iomadúla.

Idirghníomhaíochtaí féideartha agus contraindication

Bíonn Wort Naomh Eoin ag idirghníomhú le go leor cógais. I bhformhór na gcásanna laghdóidh sé éifeacht na ndrugaí seo. Ach is féidir leis i gcásanna eile na héifeachtaí a dhéanamh níos láidre. Tá sé inmholta freisin rogha a dhéanamh idir Wort St. John agus Griffonia 5htp

Idirghníomhaíochtaí le frithdhúlagráin

Má tá frithdhúlagrán clasaiceach á úsáid agat cheana féin agus má theastaíonn uait aistriú go Wort St. John, is gá fanacht tamall chun am a thabhairt don chorp.

Dá bhrí sin, ní féidir leat frithdhúlagrán sintéiseach agus Wort Naomh Eoin a ghlacadh ag an am céanna.

• SSRIanna (Inhibitor Roghnach Athghabhála Serotonin) Cosúil le Prozac nó Zoloft
• MAOIs (coscairí oxidase monoamine) phenelzine
• Tríchriostail: imipramine
• Painkillers agus míochainí migraine mar tramadol nó sumatriptan. Idirghníomhaíocht chéanna le frithdhúlagráin.

Idirghníomhaíochtaí le go leor drugaí

Sna cásanna seo, déanfaidh Wort St. John éifeachtacht na ndrugaí seo a laghdú

• drugaí frith-athlastacha (mar shampla ibuprofen)
• Drugaí frithdhiabacha
• inhibitor protease
• ivabradine
• statins (anticholesterol, eg atorvastatin agus pravastatin);
• cyclosporine (inhibitor imdhíonachta);
• Drugaí le haghaidh ceimiteiripe
• Inhibitor transcriptase droim ar ais nucleoside (SEIF);
• digoxin
• warfarin
• aineamhlaithe ;
• antipsicotics;
• teifilínín
• Pills frithghiniúna
• ainéistéitic
• Cógais le haghaidh cóireála ailse
• Frithvíreas i gcoitinne
• Theophylline i gcóireáil asma
• Statins ar cóireálacha íslithe colaistéaróil iad
• Ciclosporin a úsáidtear i dtrasphlandú
• Hormóin áirithe mar estrogen
• Frithdhúlagráin shintéiseacha
• seisiúin ultraivialait
• Dé-ocsainí a bhfuil baint acu le cóireálacha cairdiacha
• Ceimiceáin: Ós rud é go gcuireann comhábhair ghníomhacha Wort St. John isteach sa chorp le comhpháirteanna eile (7).

Tá comhábhair ghníomhacha i Wort Naomh Eoin atá tocsaineach do víris, baictéir agus eile, ach atá tocsaineach duit ar bhealaí áirithe freisin. Labhair le do dhochtúir sula dtugann tú tiomantas dá thomhaltas inmheánach.

Cosnaíonn an chéad chiseal dár eipideirm na sraitheanna eile ó ghhathanna ultraivialait atá contúirteach don chraiceann agus don chorp i gcoitinne. Fágann an hipearicín atá i Wort Naomh Eoin go bhfuil sé fótosensitizing.

Go simplí, déanann comhdhúile ceimiceacha an phlanda do chraiceann íogair do ghhathanna UV, rud atá contúirteach duit. Leanann gríos le nochtadh an chraiceann do solas ultraivialait.

Má tá tú ag úsáid na ngrúpaí cógais seo atá luaite, seachain Wort Naomh Eoin a ithe fiú i tae luibhe. Iarr comhairle ar do dhochtúir. Go deimhin is iondúil go gcuirfeadh sócmhainní Wort Naomh Eoin isteach ar bhithghníomhaíocht na ndrugaí seo sa chorp.

Freisin má tá ailse ort, galar Alzheimer, scitsifréine, neamhord bipolar, iarr comhairle ó do dhochtúir toisc go bhféadfadh na drugaí a úsáidtear chun na tinnis seo a chóireáil cur isteach ar na gníomhairí gníomhacha i Wort Naomh Eoin.

Is fíor go bhfuil gníomhartha frithvíreasacha ag Wort Naomh Eoin cosúil le heipitíteas. Sula ndéanann tú tiomantas do St John's Wort, áfach, labhair le do dhochtúir chun ródháileoga nó cur isteach idir Wort Naomh Eoin agus na drugaí a úsáidtear i gcóireáil na ngalar seo a sheachaint.

Ag smaoineamh ar an liosta fada sáruithe ar Wort Naomh Eoin, bheadh ​​sé ciallmhar dul i gcomhairle le do dhochtúir má tá aon chógas á úsáid agat sula n-itheann tú Wort St. John. Ba chóir aistriú ó chógas go Wort Naomh Eoin de réir a chéile chun fadhbanna sláinte a sheachaint.

i chonclúid

Dá bhrí sin tá Wort Naomh Eoin a planda an-éifeachtach i gcás dúlagar (éadrom go measartha) agus dúlagar séasúrach.

Úsáidtear freisin i gcás strus nó imní, faighim a rogha eile den scoth ar fhrithdhúlagráin traidisiúnta.

Agus cabhraíonn sé le dul as an dúlagar. Bí cúramach áfach chun na hidirghníomhaíochtaí agus na fo-iarsmaí le drugaí eile a sheiceáil.

Ag smaoineamh ar a airíonna ceimiceacha, téigh i gcomhairle le do dhochtúir má tá aon amhras ort nó má tá tú ag glacadh cógais eile. Déantar é seo chun idirghníomhaíochtaí drugaí a sheachaint.

Chun tús a chur le Wort Naomh Eoin, bain úsáid as dáileoga beaga agus ansin méadaigh má fhreagraíonn do chorp go dearfach.

Trí úsáid Wort Naomh Eoin agus na moltaí eile a gheobhaidh tú ar an láithreán a chomhcheangal, beidh seans maith agat an dúlagar a bhualadh.