Féadfaidh na súile a bheith ina scáthán ar an anam, ach is féidir smaoineamh ginearálta ar shláinte a fháil trí bhreathnú ar na tairní. Sláintiúil agus láidir, ní hamháin go bhfuil siad ina ráthaíocht ar lámh álainn, ach freisin ar cheann de na táscairí ar staid an chomhlachta. Cad a deir an dermatologist John Anthony (Cleveland) agus an Dr Debra Jaliman (Nua-Eabhrac) faoi seo - léigh ar aghaidh.
“Féadann sé seo tarlú go nádúrtha le haois,” a deir an Dr Anthony. “Mar sin féin, tagann an dath buí freisin as an iomarca úsáide a bhaint as snas ingne agus síntí aicrileach.” Is cúis fhéideartha eile é caitheamh tobac.
Ceann de na coinníollacha is coitianta. Dar leis an Dr Jaliman, “Tá tairní tanaithe, brittle mar thoradh ar thriomacht an pláta ingne. Is é an chúis a d’fhéadfadh a bheith ann ná snámh in uisce clóirínithe, bainteoir snasna ingne aicéatón, nigh go minic le ceimiceáin gan lámhainní, nó go simplí ag maireachtáil i dtimpeallacht le taise íseal.” Moltar saillte glasraí sláintiúla a chur san áireamh sa réim bia ar bhonn leanúnach, a chothaíonn an comhlacht ón taobh istigh. Má tá tairní brittle fadhb leanúnach, ba chóir duit dul i gcomhairle le speisialtóir: uaireanta tá sé seo ina symptom de hypothyroidism (táirgeadh neamhleor hormóin thyroid). Mar garchabhair sheachtrach, bain úsáid as olaí nádúrtha chun na plátaí ingne a lubricate, a ionsúnn gach rud, cosúil leis an gcraiceann. Molann an Dr Jaliman im shea agus táirgí ina bhfuil aigéad hyaluronic agus glycerin. Cuireann forlíonadh cothaitheach biotin fás sláintiúil ingne chun cinn.
“Uaireanta féadann at agus slánú na hingne fadhbanna a chur in iúl leis an ae nó leis na duáin,” a deir an Dr Anthony. Mura bhfágann symptom den sórt sin tú ar feadh i bhfad, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir.
Síleann go leor daoine go léiríonn spotaí bána ar na plátaí ingne easpa cailciam sa chorp, ach ní bhíonn sé seo i gcónaí. “Go hiondúil, ní deir na spotaí seo mórán i dtéarmaí sláinte,” a deir an Dr Anthony.
“Is minic a tharlaíonn bulges nó tiúbair trasnacha ar na tairní mar thoradh ar thráma díreach ar an tairne, nó mar gheall ar ghalar tromchúiseach. Sa chás deiridh sin, déantar difear do níos mó ná ingne amháin, a deir an Dr Anthony. An fáth gur féidir galar inmheánach a léiriú sna tairní? Tá iallach ar an gcomhlacht iarrachtaí móra a dhéanamh chun an galar a throid, rud a shábháil a fhuinneamh do na tascanna is tábhachtaí. Sa chiall litriúil, deir an corp: "Tá tascanna níos tábhachtaí agam ná fás sláintiúil tairní." Is féidir le ceimiteiripe a bheith ina chúis le dífhoirmiú an phláta ingne freisin.
De ghnáth, is feiniméan sábháilte é seo a tharlaíonn i dtaca le dul in aois an chomhlachta agus meastar go bhfuil sé sábháilte. “Díreach cosúil le wrinkles ar an duine, feictear línte ingearacha mar thoradh ar aosú nádúrtha,” a deir an Dr Jaliman.
Is pláta an-tanaí é an ingne spúnóg-chruthach a ghlacann cruth cuasach. Dar leis an Dr Jaliman, "Baineann sé seo le ainéime easnamh iarainn de ghnáth." Ina theannta sin, is féidir le tairní ró-pale a bheith ina chomhartha ar anemia freisin.
Má fhaigheann tú pigmentation dubh (mar shampla, stripes) ar na plátaí, is glaoch é seo chun dochtúir a fheiceáil. “Is féidir melanoma a bheith ann, rud a d’fhéadfadh a léiriú trí na tairní. Má thugann tú na hathruithe comhfhreagracha faoi deara, tá sé an-tábhachtach teagmháil a dhéanamh le speisialtóir a luaithe is féidir.