Древний индийский чай скуркумой, известный как золотое молоко, используется болезуется болекумой 4000. Это полезный и вкусный напиток, которым можно наслаждаться всей семьей. Он идеально подходит для зимы, так как обладает согревающим эффектом.
Tá roinnt airíonna leighis ag turmeric, a bhfuil tóir orthu i ealaín Indiach agus ní hamháin, spíosraí:
- Frith-inflammatory
- Antioxidant
- Áiseanna le díleá
- Méadaíonn an díolúine
- Éascaíonn pian comhpháirteach
- Soothes an craiceann
Comhábhair:
- Стакан молока (можно использовать любое – коровье, если вы его пьете, рисовое, миндальное илесу пьете)
- ½ – 1 чайная ложка пасты куркумы
De rogha air sin, is féidir leat:
- 1 teaspoon milseoir nádúrtha (mil, síoróip mhailpe, stevia)
- 1 teaspoon ola maith (almond, cnó cócó, ghee)
- Щепотку имбиря, корицы или мускатного ореха
Teas an bainne agus an taosrán turmeric thar theas meánach i sáspan go dtí an teocht atá ag teastáil. Cuir milsitheoirí, ola agus spíosraí díreach roimh ól.
I sáspan beag, cuir turmeric, piobar dubh le chéile agus cuir uisce leis.
Cuir ar an sorn, a thabhairt chun boil, teas a laghdú agus cócaireacht ar feadh 5 nóiméad, corraigh i gcónaí. Is féidir pasta bruite a stóráil i gcuisneoir.
má chuireann tú beagán piobar dubh le bainne órga, ansin beidh turmeric níos fearr ag an gcomhlacht. Is é an fírinne, murab ionann agus spíosraí eile, go bhfuil turmeric absorbed go dona sna horgáin díleácha. Mar sin féin, ní mhéadaíonn ach méid beag piobar dubh bith-infhaighteacht turmeric suas le 2000%.
Is breá liom an t-ainm seo chugainn. Оно спобствует глубокому восстанавливающему сну. Cúrsóir Lekheniya 40 lá. Takish Kursov проводить два i god.