Cad is éadulaingt lachtós ann?

Cad is éadulaingt lachtós ann?

Tá éadulaingt lachtós tréithrithe ag neamhoird díleácha, mar thoradh ar droch-ionsú intestinal lachtós. Is é lachtós an príomhshiúcra a fhaightear i dtáirgí déiríochta).

Sainmhíniú ar éadulaingt lachtós

Tá éadulaingt lachtós tréithrithe ag fadhbanna díleácha mar thoradh ar mhí-dhíleá lachtós (an príomh-siúcra i mbainne) ó bhainne agus a chuid táirgí díorthacha (iógart, cáis, etc.).

Athraíonn einsím sa chorp (lachtáis) an lachtós i dtáirgí déiríochta chun é a ionsú agus a dhíleá. Mar thoradh ar easnamh lactáis ansin laghdaítear cumas an chomhlachta lachtós a dhíolama. Coipeann an dara ceann, is cúis le táirgeadh aigéid sailleacha agus gáis. Dá bhrí sin luasaítear idirthuras intestinal agus feictear comharthaí díleácha (buinneach, gás, pian, bloating, etc.).

Tá an leitheadúlacht (líon na ndaoine a bhfuil éadulaingt lachtóis acu) sa Fhrainc idir 30% agus 50% d’aosaigh.

Tá tástáil ar fáil chun leibhéal éadulaingt lachtós a aithint agus a mheas agus tá sé ar fáil agus is féidir an aiste bia a oiriúnú dá réir.

Cúiseanna éadulaingt lachtós

Braitheann bunús éadulaingt lachtós ar aois an duine aonair.

Go deimhin, i measc na naíonán, tá easnamh lachtánaithe ginearálaithe mar thoradh ar éadulaingt lachtóis. Is galar neamhchoitianta é seo ar a dtugtar: easnamh lachtasa ó bhroinn.

I leanaí, d’fhéadfadh go mbeadh an éadulaingt seo mar thoradh agus / nó mar fho-iarmhairt gastroenteritis, mar shampla.

Ba chóir go mbeadh a fhios agat go laghdaíonn gníomhartha lactasa le himeacht ama. Mar thoradh air sin, tá éadulaingt lachtós níos mó agus níos mó i láthair na haoise ag dul chun cinn. Dá bhrí sin is daoine fásta catagóir daoine atá níos mó seans maith ar éadulaingt lachtóis a fhorbairt.

Is féidir le paiteolaíochtaí stéigeach a bheith ina foinse d’fhorbairt éadulaingt lachtóis (giardiasis, galar Crohn, srl.).

Cé a mbíonn tionchar ag éadulaingt lachtós air?

Faightear formhór na gcásanna éadulaingt lachtós in aosaigh. Mar sin féin, is féidir aghaidh a thabhairt ar leanaí freisin.

I naíonáin, is minic a bhíonn éadulaingt lachtós mar thoradh ar ghalar bunúsach: easnamh lachtasa ó bhroinn.

Éabhlóid agus deacrachtaí féideartha éadulaingt lachtóis

Is beag de na hathruithe agus na deacrachtaí a bhaineann le éadulaingt lachtós.

Thairis sin, tá an éadulaingt seo le idirdhealú ó ailléirgí go próitéiní, ar féidir leo féin deacrachtaí a ghiniúint.

Comharthaí éadulaingt lachtóis

Tá na comharthaí cliniciúla agus na hairíonna a bhaineann le héadulaingt lachtós mar iarmhairt ar shainmhíniú ar ghníomhaíocht einsímeach lactasa. Bíonn comharthaí intestinal agus díleá mar thoradh orthu seo mar:

  • pian intestinal
  • buinneach
  • nausea
  • bloating
  • Gáis

Is féidir leis na hairíonna seo a bheith níos tábhachtaí nó níos lú ag brath ar an duine aonair, an méid lachtós a ionghabháiltear agus leibhéal an éadulaingt.

Fachtóirí riosca maidir le héadulaingt lachtós

D’fhéadfadh go mbeadh galar gastrointestinal bunúsach i leanaí nó in aosaigh mar fhachtóirí riosca d’éadulaingt lachtóis. Nó easnamh lachtasa ó bhroinn i measc na naíonán.

Conas éadulaingt lachtós a chóireáil?

Is é an chéad chéim i gcóireáil éadulaingt lachtós ná aiste bia ídithe i dtáirgí déiríochta (bainne, cáis, iógart, etc.).

Tá tástáil éadulaingt lachtós ar fáil chun leibhéal an éadulaingt a mheas. Ón measúnú seo, déantar an aiste bia a choigeartú dá réir.

Mura leor athruithe ar nósanna itheacháin chun cóireáil éadulaingt lachtós a bhainistiú go barrmhaith i bhfoirm capsúl / táibléad lactasa.

Leave a Reply