Cad a chuireann dearg ar do leicne
Ní mhaisíonn blush mhín ar na leicne. Ach nuair a bhíonn ruán neamhrialaithe fola chuig na ribeadáin ar an duine, tosaíonn na leicne ag “lasadh”. Tarlaíonn an coinníoll seo go tréimhsiúil mar gheall ar spleodar láidir nó aird mhéadaithe, ach nuair a bhíonn na leicne ag blush i gcónaí, ní mór duit na cúiseanna a thuiscint.
Náire, sceitimíní - is é seo an fáth go dtéann na leicne dearg, ach is féidir le deargadh córasach a bheith ina symptom den ghalar
Tá 2 ghrúpa fachtóirí ann is cúis le deargadh - fiseolaíoch agus síceolaíoch. I measc na gcúiseanna síceolaíochta tá:
- spleodar iomarcach;
- ró-shrianadh mothúchánach;
- staid struis;
- dúlagar;
- cúthail ;
- féinmheas íseal;
- bacainní síceolaíocha éagsúla.
Tá sé nádúrtha go hiomlán do dhuine sláintiúil blush beag le excitement nó náire. Ach más fiú le luaineachtaí beaga sa staid mhothúchánach, casann an t-aghaidh dearg go neamhdheonach, ansin is dócha go dteastaíonn cabhair ó shíceolaí ón duine.
Ach cad a thugann ar na leicne dul dearg ar chúiseanna fiseolaíocha:
- tá an craiceann irritated ag gathanna ultraivialait agus athruithe teochta tobann;
- tá rosacea ag fulaingt an othair - galar a bhfuil leathnú ag gabháil leis ar dtús, agus ansin spasm na soithí ar an duine;
- tá go leor bia spíosrach agus te, tae agus caife sa réim bia;
- is breá le duine deochanna alcólacha agus caitheamh tobac;
- tógtar antaibheathaigh ar feadh i bhfad;
- tá athruithe hormónacha ag tarlú, mar shampla, le sos míostraithe;
- nerve trigeminal damáiste;
- tá frithghníomhartha ailléirgeacha ann;
- cosmaidí a roghnaíodh go mícheart don duine;
- tá mionghortuithe ar an gcraiceann nó ar na soithigh fola ar an duine.
Is gá anailís a dhéanamh ar an riocht meabhrach agus fisiceach. Má tá gach rud in ord ó thaobh na síceolaíochta de, ba chóir duit dul faoi scrúdú leighis le fáil amach cén fáth a dtéann do ghrua dearg agus cad iad na tinnis i do chás a d’fhág go raibh fadhb den sórt sin ann.
Conas fáil réidh le leicne dearga leanúnacha
Chun déileáil leis an bhfadhb seo, ní mór duit an fíorchúis a shuíomh ar dtús. D’fhéadfadh na modhanna seo a leanas cabhrú.
- Ba cheart duit imní gan ghá agus strus leanúnach a sheachaint.
- Má tá do fhéinmheas íseal, ní mór duit coinne a dhéanamh le síciteiripeoir nó freastal ar oiliúint chun é a fheabhsú.
- Tá sé tábhachtach níos mó glasraí agus torthaí a áireamh sa réim bia, gan saill, blas goirt amháin, spíosrach a áireamh.
- Más féidir, stop cógais a ghlacadh ar feadh i bhfad nó iarr ar do dhochtúir an cógas a athrú.
- Scoir tobac agus alcól a ól.
- Faigh tástáil ar imoibrithe ailléirgeacha.
- Roghnaigh na cosmaidí cearta. I aimsir te agus fuar, cuir uachtar cosanta ar an duine.
- Glac cúrsa multivitamins.
Ní gá duit na modhanna seo go léir a thriail i ndiaidh a chéile. Trí mhonatóireacht a dhéanamh ar do chuid mothúchán agus riocht fisiceach, is féidir leat a fháil amach cén fáth a mbíonn d’aghaidh ag dul i laghad i gcónaí.
I roinnt cásanna, is féidir leat an fhadhb seo a shocrú tú féin. Níl le déanamh agat ach foghlaim conas déileáil le náire agus cosaint shíceolaíoch a nochtadh, rud a ligfidh duit cumarsáid iomlán a dhéanamh le daoine mórthimpeall ort.