Cad atá le déanamh nuair a dhúisíonn an leanbh san oíche?

Cén fáth a mbíonn leanbh ag caoineadh san oíche agus ag dúiseacht ag screadaíl?

Ag am breithe agus suas le trí mhí, is beag naíonán atá in ann codladh ar feadh roinnt uaireanta an chloig san oíche. Caithfidh a gcorp, a bhí ina chónaí ar a luas féin, te sa bholg ar feadh naoi mí, dul i dtaithí ar an rithim “circadian” mar a thugtar air, rud a ligeann dúinn a bheith gníomhach i rith an lae agus ar a suaimhneas san oíche. De ghnáth tógann an t-oiriúnú seo ceithre go hocht seachtaine. Idir an dá linn, roinntear codladh leanaí óga i dtréimhsí trí nó ceithre huaire an chloig, agus a gcuid riachtanas bia ag cur isteach orthu. Na chéad mhí mar sin, is fúinn féin atá sé, na tuismitheoirí oiriúnú don rithim leanbh ! Ní gá iarracht a dhéanamh leanbh a fháil chun “codladh trína oícheanta” mura é an t-am ceart dó.

Cad atá le déanamh nuair a dhúisíonn an leanbh, uaireanta gach uair an chloig?

Ar an láimh eile, is féidir leat do leanbh a ullmhú chun codladh tríd an oíche. Sa chéad áit, ná déanaimis é a mhúscailt ar an bhforas “go bhfuil sé in am ithe” nó “go gcaithfear é a athrú”. Ansin, déanaimis iarracht an oiread pointí tagartha agus is féidir a thabhairt chun idirdhealú a dhéanamh lá agus oíche: i rith naps i rith an lae, lig do sholas beag scagadh tríd agus ná cuir tost sa teach. Os a choinne sin, sa tráthnóna, is féidir linn beag a chur ar bun deasghnáth am codlata (tolglann, ceol, barróga, scéal níos déanaí sa tráthnóna…) ag seo, oiread agus is féidir, go rialta. Agus nuair a dhúisíonn an leanbh san oíche, déanaimis socair agus dorchadas a choinneáil, más gá le cabhair ó sholas beag oíche, ionas go mbeidh sé in ann titim ina chodladh arís go héasca.

Cén fáth go gcoinníonn an leanbh ag dúiseacht ag 3, 4, 5 nó fiú 6 mhí?

Fiú leanaí a “chodlaíonn trína n-oícheanta” ó thrí mhí d’aois, is é sin le rá a chodlaíonn sé uair an chloig ar stráice, a dhúisíonn uaireanta san oíche. Aird a thabhairt ar ná déan mearbhall ar mhúscailt oíche agus ar chéimeanna codlata suaimhneacha, áit a n-osclaíonn an páiste a shúile agus a chaoin nó a chaoin.

Cad iad na nósanna atá le cur i bhfeidhm i gcoinne codlata suaimhneach agus múscailt oíche?

Nuair a dhúisíonn do pháiste, is féidir linn iarracht a dhéanamh fanacht cúpla nóiméad sula dtéann muid isteach ina seomra codlata, nó fiú triail a bhaint as an modh 5 - 10 - 15. Tá sé an-deacair fios a bheith agat le cluas mura bhfuil fadhb níos mó i bhfolach ag caoineadh agus mar sin moltar duit labhairt le do phéidiatraiceoir le fáil amach an bhfuil sé in am ligean don leanbh caoineadh beagán níos mó. Ionas go gcomhcheanglaíonn ár bpáiste a chliabhán le spás scíthe agus socair, is féidir linn a bheith i bhfabhar titim ina chodladh ina leaba seachas inár n-arm. Bí cúramach freisin le buidéil leanbh i lár na hoíche: tá an iomarca sreabhán ar cheann de na príomhchúiseanna le múscailt oíche. Is féidir linn a sheiceáil go simplí nach bhfuil ár leanbh ró-the, agus nach bhfuil náire air, gan é a mhúscailt le haghaidh buidéal nó é a athrú.

Tá codladh maith riachtanach d’fhás an linbh. Idir 0 agus 6 bliana d’aois, leanfaidh céimeanna difriúla a chéile ionas go gcodlaíonn ár naíonán i rith na hoíche ar deireadh, ansin go nglacfaidh sé am codlata agus go gcodlaíonn sé go socair agus go bhfanfaidh sé ar a suaimhneas chun coimeád suas le laethanta fada na scoile… Agus más féidir le cúpla comhairle a bheith éifeachtach dúinn tuismitheoirí, ar an drochuair níl aon oidis míorúilt ann sula bhfaighimid ann!