Nuair is Féidir le Babaí Uibheacha a Ithe

Cad a itheann daoine fásta don bhricfeasta de ghnáth? Omelette, uibheacha scrofa, leite, muesli, casseroles, cheesecakes, ceapairí… Tá níos mó ná go leor roghanna. Agus má fhaigheann leanbh eolas ar tháirgí gráin cheana féin ag aois 4 go 6 mhí, ansin tá an cheist maidir le cathain agus conas eolas a chur ar leanbh le huibhe ina ceist dhó do mháithreacha leanaí fásta.

Tá lecithin sa buíocán, atá riachtanach do ghnáthghníomhú an néarchórais, meitibileacht, chomh maith le líon mór cothaithigh. Soláthraíonn whites uibheacha go leor buntáistí freisin. Cathain is féidir leat na bianna seo a thabhairt do do leanbh?

Conas buíocán a thabhairt don chéad uair do leanbh

Tosaíonn an chéad aithne don leanbh leis an ubh leis an buíocán. Moltar do phéidiatraiceoirí é a thabhairt isteach don leanbh cheana féin ag aois 7 mí. Má tá claonadh ag an leanbh ar ailléirgí, ansin ba chóir tabhairt isteach an táirge seo isteach sa réim bia a phlé le speisialtóir.

Tosaigh ag beathú le ubh le ¼ ríomhaire. buíocán crua-bruite. Agus a bheith cinnte chun monatóireacht a dhéanamh ar imoibriú na blúiríní. Faoi 8 mí, moltar méid an táirge a mhéadú go ½ ríomhaire.

Tá roinnt rialacha ann ba chóir duit a leanúint má shocraíonn tú go bhfuil do leanbh réidh chun triail a bhaint as an ubh:

• Ba chóir duit tosú le bruscar amháin buíocán uibhe ar maidin. Ar an lá seo, ná tabhair isteach aon táirgí nua, monatóireacht a dhéanamh ar imoibriú an linbh. Má fuair tú léiriú ar ailléirge, ansin tá sé níos fearr gan uibheacha sicín a thabhairt go dtí go bhfuil an leanbh 1.5 bliana d'aois.

• Mura bhfuil aon imoibriú laistigh den dá lá atá romhainn, is féidir an dáileog a mhéadú go 1/4 teaspoon.

Le linn na chéad bhliana den saol, níor chóir don leanbh níos mó ná 1/2 den buíocán a ithe in aghaidh an lae (is cuma, sicín nó gearga), tar éis bliana - is féidir leat buíocán iomlán a thabhairt.

• Is táirge sách sailleacha é ubh, níor chóir duit é a thabhairt do do leanbh níos mó ná 2-3 huaire sa tseachtain.

Ní mór duit an ubh a nigh go maith, agus ansin é a fhiuchadh ar feadh 15 nóiméad ar a laghad. Ansin, le haghaidh an chéad instealladh, ní mór duit 1/6-1/4 den buíocán a thabhairt don leanbh, ag méadú a mhéid laethúil de réir a chéile, ach nach mó ná 3 sa tseachtain. Má fhreagraíonn an leanbh de ghnáth le tabhairt isteach an uibhe (níl aon frithghníomhartha ailléirgeacha ann), ansin is féidir leat an ubh a chur go sábháilte níos déanaí le hullmhú miasa comhcheangailte.

Tar éis bliana, is féidir leat omelet éadrom a dhéanamh do do leanbh: Whisk 1 ubh agus roinnt bainne. Grease jar de bhia leanbh le im, Doirt an mais mar thoradh air isteach é agus é a sheoladh chuig coire dúbailte.

Conas próitéin a thabhairt do do leanbh den chéad uair

Tá próitéin uibheacha beagnach go hiomlán absorbed ag an gcomhlacht, ach is féidir é a bheith ailléirgineach. Dá bhrí sin, nuair a áirítear é i réim bia linbh, ba cheart duit dul i gcomhairle le speisialtóir freisin.

Srianta beathú

Níor cheart duit ubh nó aon táirge bia eile a thabhairt isteach i réim bia an linbh má bhíonn an leanbh tinn, má tá vacsaíniú fiacla nó vacsaínithe coisctheach beartaithe.

Níl aon difríocht shuntasach idir uibheacha sicín agus gearga i dtéarmaí luach cothaithe.

Conas ubh a chócaireacht do leanbh

Níor chóir uibheacha a thairiscint ach amháin i bhfoirm chrua bruite, agus do leanaí níos sine freisin i bhfoirm omelette gaile, inar féidir glasraí éagsúla a chur leis freisin. Is féidir leat cócaireacht le chéile, mar shampla, buille omelet le whisk agus spraoi a bheith agat.

Cad iad na huibheacha nár chóir a thabhairt do leanaí

Níor chóir uibheacha éan uisce a thabhairt do naíonáin. Ina theannta sin, tá sé cosc ​​iomlán ar uibheacha tearcchócaráilte a thabhairt. Is féidir le huibheacha bogbhruite agus i málaí a bheith contúirteach don tsláinte. Dá bhrí sin, is gá a chinntiú go bhfuil an ubh bruite, agus go bhfuil an omelette steamed go maith.

De réir mholtaí an domhain, is féidir leat tosú ar an buíocán a thabhairt isteach ó 8 mí an linbh, is féidir leat fanacht suas le bliain. ar dtús, ba chóir an buíocán a thabhairt isteach i réim bia an linbh, ag cloí leis na rialacha go léir maidir le bianna comhlántacha a thabhairt isteach. Tá sé inmholta gan táirgí eile a thabhairt isteach agus an buíocán á thabhairt isteach, ionas, i gcás ailléirge, go bhféadfaí a chinneadh cad go díreach a léirigh sé é féin.

SOCHAIR NA GEALLACHÁIN

1. Murab ionann agus uibheacha sicín, ní bhíonn uibheacha gearga ina chúis le hailléirgí. Ar a mhalairt, tá an próitéin ovomucoid atá i láthair iontu in ann frithghníomhartha ailléirgeacha a chosc. Mar sin, má tá do leanbh ailléirgeach le próitéin sicín, is féidir leat triail a thabhairt dó ubh gearga, ag breathnú go cúramach ar an leanbh tar éis an táirge a ghlacadh.
2. Is beag an baol salmonellosis nuair a bhíonn uibheacha gearga á ithe. Do leanbh, is féidir leat iad a fhiuchadh bog-bruite, atá an-úsáideach. Dála an scéil, cócaireacht uibheacha gearga i bhfad níos tapúla ná uibheacha sicín.
3. Chomh maith leis sin in uibheacha gearga tá go leor vitimíní: B1, B2, A, PP, aimínaigéid úsáideacha, fosfar, iarann ​​agus potaisiam.

Níl aon tosaíochtaí ann má breathnaítear próiseáil cheart uibheacha, cócaireacht chuí ag coinníollacha teochta. Tá miotas ann nach "glacann uibheacha gearga" salmonellosis, mar sin is fearr iad a thabhairt isteach. Go deimhin, má thugann tú tosaíocht do sicíní nó uibheacha gearga chun salmonellosis a sheachaint, ansin tá siad ar chomhchéim. Agus uibheacha á thabhairt isteach sa réim bia, is é an rud is mó ná sruthlaithe go maith agus go gceadaítear cóireáil teasa leordhóthanach.