Nuair a bhíonn sé in am comhdú le haghaidh colscartha: bíonn sé deacair i gcónaí bheith ar an gcéad duine

Má tá an t-alt seo á léamh agat, is féidir liom glacadh leis go bhfuil tú ag smaoineamh cheana féin ar chomhdú le haghaidh colscartha agus ag fágáil. Ach bíonn sé deacair i gcónaí a bheith ar dtús.

I gcás go leor, is turas fada é an cinneadh colscartha a théann siad tríd ina n-aonar. Beidh bumps agus cineálacha agus casadh gan choinne ar an mbealach. B’fhéidir gur labhair tú le do chairde nó le síceolaí cheana féin faoi mhian leat an chéim dheacair seo a ghlacadh ar dtús agus go bhfuil go leor comhairle cloiste agat ar son agus i gcoinne an chinnidh seo.

Nó coinníonn tú gach rud duit féin, agus ansin bíonn streachailt leanúnach taobh istigh duit, agus ionsaíonn na smaointe agus na hamhrais seo go léir faoi cheart an chinnidh tú gach lá agus tú ag iarraidh do long a sheoladh trí uiscí stoirmeacha. Ach is cuma cad a shocraíonn tú, ní bheidh ann ach do chinneadh. Níl aon duine ina chónaí i do bhróga agus tá níos mó eolais aige faoi do phósadh ná mar a dhéanann tú.

An féidir an próiseas seo a dhéanamh níos éasca? Mar shíciteiripeoir, ba mhaith liom a rá leat gur ar éigean is féidir é seo a dhéanamh, go háirithe má tá leanaí agat cheana féin.

Is féidir leis an gcinneadh do theaghlach a fhágáil crá croí, corraíl, agus anord agus scrios a dhéanamh ar chaidrimh - le cuid de do chairde nó gaolta, agus fiú le do leanaí féin.

Ach uaireanta, tar éis cúpla bliain, tuigeann gach duine gurb é an cinneadh seo an ceann ceart do gach duine. Sula ndéanfaidh tú cinneadh deiridh, léigh agus tabhair aird ar na seacht leid agus rabhadh.

1. An raibh dúlagar ort roimhe seo?

Is cinneadh an-tábhachtach é colscaradh, agus is cinnte go gcaithfidh cúiseanna maithe a bheith agat. Ach b'fhéidir nach bhfuil gach ceann acu gaolmhar le do pháirtí. Le dúlagar uaireanta tagann «numbness» le mothú. Ag tráthanna den sórt sin, b'fhéidir nach mbraitheann tú rud ar bith maidir le do pháirtí.

Ciallaíonn sé seo go dúlagar «ghoid» do chumas chun grá. Sa riocht seo, d’fhéadfadh an cinneadh an pósadh a fhágáil a bheith soiléir trí dhearmad.

Mo chéad uafás: tá maoin mhíthaitneamhach amháin ag an dúlagar — ní féidir linn smaoineamh go réasúnach agus ag an am céanna «tugann» dúinn an cumas rudaí a fheiceáil agus a mhothú nach bhfuil baint acu leis an réaltacht. Sula bhfágann tú do theaghlach, pléigh do smaointe faoina bhfuil ag tarlú le síceolaí inniúil.

Seo leid maith amháin: má bhí pósadh maith agat, ach go tobann thosaigh sé ag feiceáil go raibh gach rud mícheart agus nach raibh aon rud sásta leat, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha dúlagar.

Leid eile - sula ndéanann tú comhad le haghaidh colscartha, cuir ceist ort féin: «An ndearna mé gach rud chun an caidreamh a shábháil»? Toisc go bhfuil pósadh cosúil le planda. Is leor dearmad a dhéanamh air arís agus arís eile agus é a fhágáil gan uisce, agus beidh sé bás.

Cad atá i gceist agam? Seans go raibh rudaí nach ndearna tú nó nár smaoinigh tú orthu sa chaidreamh sin. Bí cinnte go bhfuil go leor eolais agat faoi na rudaí a neartaíonn agus a thacaíonn leis an teaghlach agus cad is féidir é a mhilleadh ionas nach ndéanfaidh tú na botúin seo arís le comhpháirtithe eile.

Má tá tú cinnte go ndearna tú gach rud is féidir, ach níl aon bhealach ann chun an pósadh a shábháil, anois is féidir leat a rá le coinsias soiléir: "Ar a laghad rinne mé iarracht."

2. Bí chomh cineálta agus chomh tactúil agus is féidir

Más mian leat imeacht ar dtús agus nach bhfuil a fhios ag do pháirtí agus do leanaí faoi go fóill, molaim go láidir duit aird a thabhairt ar an gcaoi a labhraíonn tú faoi.

B'fhéidir go raibh tú ag smaoineamh ar do chinneadh le míonna nó fiú blianta. Ach b'fhéidir nach mbeadh do pháirtí agus do leanaí ar an eolas go bhfuil athruithe den sórt sin ag brewing ina ngnáthshaol. D'fhéadfadh go mbeadh an fógra colscartha cosúil le bolt ón gorm agus iad a bhualadh cosúil le cóiméad ag bualadh ar an talamh.

Taispeáin comhbhá agus cineáltas. Éascóidh sé seo do theagmhálacha leis an iarpháirtí agus leis na leanaí araon.

Conas is féidir leat a bheith cineálta i gcás den sórt sin? Bhuel, mar shampla, ná fág an teach lá amháin le málaí pacáilte agus ansin seol teachtaireacht go bhfuil tú imithe le haghaidh maitheasa. Tá níos mó tuillte ag an gcaidrimh ná «beannacht» simplí is cuma cé chomh fada agus a bhí tú le chéile.

Is comhartha é caitheamh le daoine le meas gur duine fásta tú. Is cuma cé chomh deacair is atá sé duit é seo a dhéanamh, is é an t-aon bhealach ceart chun deireadh a chur le caidreamh ná comhrá duine le duine a bheith agat leis an gceann atá á fhágáil agat. Mínigh cad atá ar siúl, cad iad na pleananna atá agat don todhchaí, agus cad ba bhun leis an gcinneadh seo thú, ach ná cuir an mhéar ar do pháirtí ná ná himirt cluiche an bhreithimh agus an chosantóra.

Tar éis duit gach rud a rá, tá sé an-dócha go mbeidh do pháirtí ag caillteanas agus fiú i staid turraing. Féadfaidh sé gníomhú go neamhréasúnach, ach ná bí ag argóint leis ná ag tabhairt suas a chuid éagóirí dáiríre nó samhlaithe. Déan iarracht a bheith socair agus in áirithe.

Molaim duit smaoinigh roimh ré agus scríobh síos cad iad na focail a úsáidfidh tú chun do chinneadh fágáil a chur in iúl, agus cloí leo. Níos déanaí, tiocfaidh an t-am le haghaidh comhrá níos mionsonraithe faoi conas gach rud a shocrú agus conas a eagrú.

3. An bhfuil tú réidh le taithí a fháil ar chiontacht?

Nuair a bheidh an cinneadh colscartha déanta agat agus do pháirtí a chur ar an eolas, b’fhéidir go mbraitheann tú faoiseamh. Ach tá sé seo ar dtús.

Go luath ina dhiaidh sin, tosóidh tú ag mothú ollmhór chiontachta. Is é seo an mothú a tharlaíonn nuair a bhraitheann muid go bhfuil rud éigin mícheart déanta againn agus duine eile a ghortú. Má fheiceann tú comhpháirtí in aice leat i ndeora, gan creideamh ionat féin, go hiomlán ar dhaoine eatarthu, ní bheidh tú ag mothú go han-mhaith.

B'fhéidir go dtosóidh tú ag smaoineamh, "Is duine uafásach mé as seo a dhéanamh." Is féidir na smaointe seo a chlaochlú i raon iomlán mothúcháin agus eispéiris dhiúltacha eile. Déan iarracht an cás a thógáil ó thaobh na bhfíoras: “Mothaím ciontach toisc gur fhág mé mo pháirtí, ach tá a fhios agam gurb é seo an bealach ceart amach sa chás seo. Ghortaigh mé é, agus tá sé deacair dom a bhaint amach, ach níl aon casadh ar ais.

4. A dhaoine eile, is villain tú.

Má thionscnaíonn tú colscaradh agus má fhágann tú ar dtús, féadfar thú a chúiseamh. Fiú dá mbeadh aithne mhaith ar do pháirtí mar gheall ar a iompar, is tusa a scriosann an aontas.

Beidh ort aghaidh a thabhairt ar mhaslaí agus ar aiféala daoine eile - is é sin cinniúint na ndaoine a fhágann ar dtús.

Molaim do mo chliaint go minic smaoineamh ar cholscaradh mar bhás comhpháirtí - toisc go dtéann taithí an imeachta seo trí na céimeanna céanna le taithí an bhróin: séanadh, fearg, margáil, dúlagar, glacadh. Beidh taithí ag do pháirtí agus ag go leor de do dhlúthchairde nó de do ghaolta ar na mothúcháin seo go léir. Ní i gcónaí san ord céanna.

Féadfaidh céim na feirge maireachtáil níos faide ná cinn eile. Bí ullamh dó seo.

5. Caillfidh tú roinnt cairde

B’fhéidir gur ábhar iontais é, ach tosóidh do chairde, iad siúd a bhí i gcónaí ar do thaobh, in amhras faoi cheartacht do rogha féin.

Más rud é an tseachtain seo caite dúirt do dhlúthchara í féin go raibh sé in am imeacht agus do sonas a aimsiú áit éigin eile. Ach anois déanfaidh sí cas 180 céim agus tabharfaidh sí cuireadh duit teacht ar ais agus gach rud a phlé arís le do pháirtí.

Ar ndóigh, tarlaíonn sé seo níos minice toisc go bhfuil do chairde buartha fút, ach uaireanta tarlaíonn sé freisin toisc go sáraíonn tú a slí bheatha bunaithe ar bhealach éigin de bharr do chinneadh.

Seans go mbeidh tú i measc na gcairde naimhdeacha seo agus iad siúd nach bhfuil a bpósadh nó a gcomhpháirtíocht oiriúnach.

Is aisteach go leor, is é an páirtí “ag fulaingt” i gcaidreamh den sórt sin a chuirfidh cúisí ort mar dhuine uafásach agus gan troid chun an pósadh a shábháil. D’fhéadfadh gur teachtaireacht fholaithe dá gcéile féin a bheidh sna tactics díchreidiúnacha sin. Is rud an-chumhachtach é teilgean.

D’fhéadfadh roinnt de do chairde idirghníomhú níos lú agus níos lú leat. Fanfaidh daoine eile — iad siúd faoina ndéarfaidh tú níos déanaí gur fiú a meáchan in ór iad.

6. Sáróidh amhras thú

Is féidir leat a bheith daingean i do chinneadh a fhágáil, agus ansin beidh sé níos éasca duit dul tríd an cosán. Ach bhí go leor acu siúd a bhí ag dul trí cholscaradh agus diongbháilte lá amháin a fháil go raibh a gcuid mothúchán athraithe.

D’fhéadfadh go mbeadh amhras ann go raibh sé riachtanach imeacht.

B'fhéidir go mbeadh eagla ort ar an todhchaí anaithnid agus neamhchinnte. Agus tú ag breathnú ar an todhchaí scanrúil seo nuair nach mbeidh tú faoi chosaint ag réaltachtaí coitianta do phósadh roimhe seo, beidh tú ag iarraidh sábháilteacht a lorg agus dul ar ais - fiú má tá a fhios agat nár cheart duit.

Má thugann na hamhrais seo cuairt ort go minic, ní chiallaíonn sé seo go bhfuil an chéim mícheart glactha agat.

Uaireanta ní mór dúinn céim siar a ghlacadh, éirí as staid atá trua dúinn agus smaoineamh ar an todhchaí. Athraigh do pheirspictíocht — smaoinigh ar cad a bhí sa chaidreamh seo nach mbeifeá ag iarraidh a dhéanamh arís sa chéad cheann eile?

Mura ndéanann tú an obair seo, is féidir leat dul isteach sa ghiúmar agus dul ar ais, ní mar is mian leat, ach toisc go mbeidh sé níos éasca agus níos áisiúla do gach duine eile, agus mar sin gheobhaidh tú réidh le neamhchinnteacht agus le tráchtanna feargacha a sheoltar chuig. leat.

Má tá aon amhras ort faoi cibé an bhfágfaidh tú, tóg am le smaoineamh agus déan anailís arís ar do chuid mothúchán agus smaointe.

7. Ar deireadh, ach is tábhachtaí, leanaí

Má tá páistí agat, b'fhéidir gurb é sin an t-aon fhíorchúis nár fhág tú an caidreamh i bhfad níos luaithe.

Fanann go leor daoine i gcaidrimh míshásta le blianta agus fiche nó tríocha bliain mar go bhfuil siad ag iarraidh an rud is fearr a dhéanamh dá leanaí. Ach uaireanta ní féidir lenár n-iarrachtaí agus an fonn gach rud a dhéanamh ar mhaithe leis na leanaí an pósadh a shábháil.

Má fhágann tú, bí macánta leo agus fan i dteagmháil rialta leo, agus ná déan dearmad ar riail uimhir 1 - bí chomh cineálta agus chomh comhbhách agus is féidir. Déan iarracht a bheith rannpháirteach ina gcuid gníomhaíochtaí go léir mar a rinneadh cheana. Má thug tú do mhac chun na peile, lean ort ag déanamh é. Ná déan iarracht iad a pamper, ní athróidh sé i bhfad i do chaidreamh.

Is é an chuid is deacra de bhriseadh suas féachaint conas a mhothaíonn do leanbh. Inseoidh sé duit go bhfuil fuath aige duit agus nach bhfuil sé ag iarraidh tú a fheiceáil arís. Leanúint ar aghaidh ag cumarsáid a dhéanamh leis sa chás seo agus nach rith amach. Is minic a bhíonn sé seo ina thástáil féachaint an féidir déileáil leat go fóill.

Tá rud amháin ag teastáil ón leanbh ina chroí: go bhfuil a thuismitheoirí fós leis. Lean ort de bheith páirteach ina ngnóthaí agus bíodh an misneach agat éisteacht lena bhfuil á mhothú ag do leanbh faoi do cholscaradh, fiú má tá tú gortaithe go domhain laistigh.

Rachaidh an t-am thart, agus nuair a bhraitheann an leanbh nach bhfuil a shaol tar éis titim, ach go simplí a athrú, beidh sé níos éasca dó caidreamh nua a thógáil leat. Ní bheidh siad mar an gcéanna riamh, ach is féidir leo a bheith go maith fós, agus is féidir leo a bheith níos fearr fós. I seachtainí agus míonna, feicfidh tú go n-athróidh go leor rudaí i do shaol. Ach uaireanta bíonn rogha deacair den sórt sin ar cheann de na rudaí is gá sa saol, dúinne agus dár muintir.

Is féidir le dul ar aghaidh a bheith deacair, ach athraíonn am gach rud timpeall orainn. Tá súil agam má bhí tú féin agus do mhuintir míshásta sa chaidreamh seo, go bhfaighidh tú go léir sonas amach anseo.