Clár ábhair
Is taosrán spíosraí cumhra agus deoch milis é cainéil. Deir a boladh faoin saoire, an coziness, agus an taitneamh éigeantach gustatory. Chomh maith le blas agus cumhra, tá go leor airíonna tairbhiúla ag cainéal.
Díolann an siopa cainéal i bhfoirm feadáin coirt nó púdar talún. Tá an dá rogha seo úsáideach, ach tá cuspóir agus úsáid éagsúil leo. Maidir le milseoga, is é an t-oiriúnú is fearr de cainéal meilte agus bataí stewing agus deochanna. Cén tairbhe a bhaineann le cainéal dár gcorp?
Éascaíonn heartburn
Is minic a tharlaíonn crá croí mar gheall ar aiste bia míchuí, ró-ithe, mí-úsáid bia sailleacha, ard-calorie. Tá na hairíonna céanna ag cainéal milseog agus atá ag leigheas cógaisíochta le haghaidh heartburn. Ach tá sé i bhfad níos deise caitheamh le milseáin ná táibléid.
Luas suas meitibileacht
Meitibileacht mall mar gheall ar ghníomhaíocht choirp lag - sciúirse na sochaí nua-aimseartha. Ní mór táirgí a luathaíonn an meitibileacht a bheith i láthair i réim bia gach ceann acu. Baineann cainéil le táirgí den sórt sin. Is féidir pinch cainéal a chur le iógart nó sú, agus feabhsóidh próisis meitibileach an chomhlachta le himeacht ama.
Normalaíonn sé an fheidhm díleá
Caitheann luas an tsaoil nua-aimseartha sinn i gcónaí ón réim bia ceart. Dá réir sin a lán fadhbanna sna horgáin inmheánacha, lena n-áirítear an conradh gastrointestinal. Cuidíonn cainéal le fáil réidh le hairíonna míthaitneamhacha, mar shampla urlacan, nausea, bloating, agus buinneach.
Éascaíonn PMS
Déanann comharthaí PMS i measc na mban, cosúil le pian bhoilg, codlatacht agus greannaitheacht, cainéal a bhaint go héasca. Ar ndóigh, má bhíonn trioblóidí móra hormónacha ina gcúis leis an siondróm premenstrual, féadfaidh sé cabhrú le dochtúir. Agus is féidir comharthaí éadroma a láimhseáil le forlíonta.
Spreagann gníomhaíocht inchinn
Má thugann tú faoi deara fadhbanna le tiúchan, cuimhne, agus cuid mhór faisnéise a chur de ghlanmheabhair, is é an rolla cainéal do shlánú. Spreagann cainéal an inchinn agus cabhraíonn sé léi fanacht géar ar feadh i bhfad.
Fuar
Tá airíonna frith-athlastacha, antibacterial agus expectorant ag cainéal. Cabhraíonn sé le linn slaghdáin ní amháin go n-éiríonn sé níos gasta ach freisin chun deacrachtaí a d’fhéadfadh a bheith ann a chosc. Sa chás seo, is maith cainéal a úsáid le mil.
Méaduithe libido
Is aphrodisiac aitheanta é cainéil, ach na héifeachtaí atá aige ar fhir agus ar mhná. 2-3 pinch de cainéal i milseog agus beidh do dháta níos paiseanta.