Lean ar arbhair? Tá an baol ann go bhfaighidh tú meáchan agus go mbraitheann tú pian sna matáin agus sna hailt. Sa chlár, nocht an cothaitheoir an fhírinne chorraitheach faoi ghránaigh a fhágfaidh go ndéanfaidh tú athmhachnamh ar do réim bia - fiú iad siúd nach bhfuil ag troscadh.
Ba chóir go mbeadh a fhios ag gach duine conas a imoibríonn an corp le glútan, cad iad na gránaigh is úsáidí, agus an tomhaltas; is fearr an méid a fhoghlaimíonn tú ón agallamh físe a theorannú le saineolaí.
An bhfuil do ghránach bricfeasta míshláintiúil?
Bí sláintiúil!