Clár ábhair
Bíonn fadhbanna ag gach duine ó am go chéile. Cad a dhéanann tú nuair a bhuaileann tú leo? Smaoinigh ar an gcás agus gníomhú? An nglacann tú leis mar dhúshlán? An bhfuil tú ag fanacht le gach rud “é féin a réiteach”? Bíonn tionchar díreach ag do ghnáthghníomhú ar dheacrachtaí ar cháilíocht na beatha. Agus sin an fáth.
Daoine agus a gcuid fadhbanna
Tá Natalia 32 bliain d'aois. Tá sí ag iarraidh fear a aimsiú a réiteoidh a cuid fadhbanna go léir. Labhraíonn a leithéid d’ionchais faoi naíonacht: feiceann Natalia ina páirtí tuismitheoir a thugann aire, a thugann aire agus a chinntíonn go bhfreastalaítear ar a riachtanais. Ach, de réir a pas, ní raibh Natalia ina leanbh le fada an lá ...
Tá Oleg 53 bliain d'aois, agus tá sé ag dul trí scaradh óna bhean beloved, lena raibh sé ina chónaí ar feadh trí bliana. Ní duine é Oleg ar maith leo labhairt faoi fhadhbanna, agus “shábhálann sí i gcónaí” é le caint faoi na rudaí nach raibh ag dul go maith leo. D’airigh Oleg gur whims mná é seo, scuab sé as é. Theip ar a chompánach a thabhairt dó dearcadh dáiríre a ghlacadh ar an méid a bhí ag tarlú chun teacht le chéile i gcoinne fadhbanna, agus chinn sí caidreamh a bhriseadh. Ní thuigeann Oleg cén fáth ar tharla sé seo.
Tá Kristina 48 agus ní féidir léi scaoileadh lena mac 19 bliain d'aois. Rialaíonn sé a chuid glaonna, ionramhálann sé le cabhair ó mhothú ciontachta ("ardaíonn mo bhrú mar gheall ort"), déanann sé gach rud lena chinntiú go bhfanann sé sa bhaile, agus nach dtéann sé chun cónaí lena chailín. Ní thaitníonn an cailín le Christina í féin, agus ní maith lena teaghlach ach an oiread. Tá caidreamh mná lena fear céile casta: tá go leor teannais ann. Bhí an mac ina nasc, agus anois, nuair a bhíonn sé ag iarraidh a shaol a thógáil, cuireann Christina cosc ar seo. Tá an chumarsáid daingean. Drochscéal do gach duine…
Is í an fhadhb an «inneall dul chun cinn»
Conas a shásaíonn tú fadhbanna? Tá an chuid is mó againn feargach ar a laghad: “Níor cheart gur tharla sé seo! Díreach ní liomsa!"
Ach ar gheall duine éigin dúinn go seasfadh ár saol agus go sileadh go foirfe agus go réidh? Níor tharla sé seo riamh agus ní tharlaíonn sé seo d'aon duine. Téann fiú na daoine is rathúla trí chásanna deacra, cailleann siad duine nó rud éigin, agus déanann siad cinntí deacra.
Ach má shamhlaímid duine teibí a bhfuil a shaol gan fadhbanna, tuigimid go bhfuil sé amhail is dá bhfanann sé stánaithe. Ní fhásann sé, ní éiríonn sé níos láidre agus níos críonna, ní fhoghlaimíonn sé ó bhotúin agus ní aimsíonn sé bealaí nua. Agus go léir mar go gcuidíonn fadhbanna linn a fhorbairt.
Mar sin, tá sé i bhfad níos táirgiúla gan glacadh leis gur chóir go mbeadh an saol saor ó hassle-saor in aisce agus milis mar síoróip, agus ní thagann cásanna deacra chun cinn ach amháin chun duine a mhilleadh. Beidh sé i bhfad níos fearr dúinn gach ceann acu a fheiceáil mar dheis chun céim chun tosaigh a thógáil.
Nuair a thagann cásanna éigeandála chun cinn, bíonn eagla ar go leor acu, déanann neamhaird de nó diúltaíonn don fhadhb.
Cuidíonn fadhbanna le «carraig» dúinn, léiríonn réimsí marbhántacht a dteastaíonn athrú uathu. I bhfocail eile, cuireann siad deis ar fáil chun fás agus forbairt, a neartú do chroí istigh.
Scríobhann Alfried Lenglet, ina leabhar A Life of Meaning: “Le saol a bhreith is acmhainn dhaonna a bheith mar an té a gcuireann an saol ceist air. Is éard is brí le maireachtáil ná freagairt: freagairt d'éilimh ar bith de chuid na huaire.
Ar ndóigh, éilíonn réiteach fadhbanna iarrachtaí inmheánacha, gníomhartha, toil, rud nach bhfuil duine réidh le taispeáint i gcónaí. Dá bhrí sin, nuair a thagann cásanna éigeandála chun cinn, bíonn go leor taithí acu ar eagla, neamhaird a dhéanamh nó a dhiúltú don fhadhb, ag súil go ndéanfar é a réiteach le himeacht ama leis féin nó go ndéileálfaidh duine éigin leis.
Iarmhairtí eitilte
Gan fadhbanna a thabhairt faoi deara, ag séanadh go bhfuil siad ann, gan neamhaird a dhéanamh orthu, gan do chuid deacrachtaí féin a fheiceáil agus gan a bheith ag obair orthu is bealach díreach é go dtí míshástacht le do shaol féin, mothú teip agus caidreamh damáiste. Mura nglacann tú freagracht as do shaol féin, beidh ort cur suas le hiarmhairtí míthaitneamhach.
Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach do Natalia gan “tarrthóir” a lorg i bhfear, ach cáilíochtaí inti féin a fhorbairt a chabhródh le brath uirthi féin chun iad a réiteach. Foghlaim conas aire a thabhairt duit féin.
Tá Oleg féin ag aibiú de réir a chéile leis an smaoineamh, b'fhéidir, nár éist sé i bhfad lena chomhpháirtí saoil agus nach raibh sé ag iarraidh aird a thabhairt ar an ngéarchéim sa chaidreamh.
Is maith a dhéanfadh Christina a súil a iompú isteach agus a caidreamh lena fear céile. Tá an mac tar éis aibithe, tá sé ar tí eitilt as an nead agus mairfidh sé a shaol féin, agus fanfaidh sí lena fear céile. Agus ansin ní bheadh na ceisteanna tábhachtacha “Conas an mac a choinneáil? ”, agus “Cad é atá suimiúil i mo shaol?” “Cad is féidir liom a líonadh leis?”, “Cad atá uaim dom féin? Cad é an t-am atá fágtha?”, “Conas is féidir leat do chaidreamh le d’fhear céile a fheabhsú agus a athrú?”
Iarmhairtí an staid «gan faic a dhéanamh» - teacht chun cinn folús inmheánach, cumha, míshástacht
Is é an dearcadh “tá an fhadhb deacair, ach ba mhaith liom a scíth a ligean”, seachnaítear an gá le brú ná friotaíocht le forbairt nádúrtha. Go deimhin, ar an friotaíocht na beatha féin lena changeability.
Léiríonn an bealach a réitíonn duine fadhbanna an chaoi a ndéileálann sé lena shaol féin amháin. Scríobhann bunaitheoir síciteiripe eiseach, Viktor Frankl, ina leabhar The Doctor and the Soul: Logotherapy and Existential Analysis: “Beo amhail is dá mbeifeá i do chónaí don dara huair, agus ar an gcéad dul síos millte tú gach rud a d’fhéadfaí a mhilleadh.” Smaoineamh sobering, nach ea?
Is iad na hiarmhairtí a bhaineann leis an seasamh “gan faic a dhéanamh” ná folús inmheánach, lionn dubh, míshástacht agus stáit dhúlagair. Roghnaíonn gach duine againn dó féin: féachaint ar a chás agus é féin go macánta nó é féin a dhúnadh uaidh féin agus ón saol. Agus tabharfaidh an saol seans dúinn i gcónaí, “ag caitheamh suas” cásanna nua chun athmhachnamh, féachaint, rud éigin a athrú.
Creidim féin
Is gá i gcónaí a thuiscint cad a chuireann cosc orainn fadhbanna a réiteach agus misneach a léiriú agus muid ag tabhairt aghaidh orthu. Gcéad dul síos, tá sé féin-amhras agus eagla. Easpa muiníne as a láidreachtaí féin, as a gcumas féin, eagla roimh gan déileáil, eagla roimh athruithe - bac mór ar bhogadh sa saol agus ar fhás.
Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach tuiscint a fháil duit féin. Cuidíonn síciteiripe le haistear do-dhearmadta a dhéanamh níos doimhne isteach duit féin, le tuiscint níos fearr a fháil ar do shaol agus na féidearthachtaí atá ann chun é a athrú.