B’fhéidir go ndéanfaimid dearmad ar ainmneacha ár múinteoirí agus ár gcairde scoile, ach fanann ainmneacha na ndaoine a rinne olc orainn le linn na hóige inár gcuimhne go deo. Roinneann síceolaí cliniciúil Barbara Greenberg deich gcúis go gcuimhnímid arís agus arís eile ar ár mí-úsáideoirí.
Iarr ar do chairde faoi a gcuid casaoidí óige, agus beidh tú a thuiscint nach bhfuil sé ach tú atá cráite ag an «taibhsí an am atá caite.» Tá rud éigin le cuimhneamh ag gach duine.
Tá liosta de dheich gcúis nach féidir linn dearmad a dhéanamh ar dhochair atá úsáideach do go leor daoine. Daoine fásta ar baineadh mí-úsáid astu mar leanaí ionas gur féidir leo a bhaint amach cad a tharla dóibh agus mar sin a gcuid fadhbanna reatha a réiteach. Leanaí agus déagóirí a ndéantar bulaíocht orthu ar scoil a thuiscint cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú agus iarracht a dhéanamh cur i gcoinne na bulaíochta. Ar deireadh, do thionscnóirí agus rannpháirtithe na bulaíochta, machnamh a dhéanamh ar an tráma domhain a dhéantar orthu siúd a ndéantar bulaíocht orthu agus a n-iompraíocht a athrú.
Chun ár gciontóirí: cén fáth nach féidir linn dearmad a dhéanamh ort?
1. Rinne tú ár saol dofhulaingthe. Níor thaitin leat gur chaith duine éigin na héadaí «mícheart», go raibh sé ró-ard nó ró-ghearr, ramhar nó tanaí, ró-chliste nó dúr. Bhí muid míchompordach cheana féin agus fios a bheith againn ar ár ngnéithe, ach thosaigh tú ag magadh fúinn os comhair daoine eile freisin.
Chuir tú áthas orainn sinn a náiriú go poiblí, bhraith tú an gá atá leis an náiriú seo, níor lig tú dúinn maireachtáil go síochánta agus go sona. Ní féidir na cuimhní cinn seo a scriosadh, díreach mar go bhfuil sé dodhéanta stop a chur leis na mothúcháin a bhaineann leo.
2. Mhothaigh muid gan cabhair i do láthair. Nuair a rinne tú nimhiú in éineacht le do chairde, mhéadaigh an easpa cabhrach seo go minic. Níos measa ar fad, bhraitheamar ciontach faoin easpa cabhrach seo.
3. Chuir tú uaigneas uafásach orainn. Ní fhéadfadh go leor a insint sa bhaile cad a rinne tú dúinn. Má bhí fonn ar dhuine é a roinnt lena thuismitheoirí, ní bhfuair sé ach comhairle gan úsáid nár cheart dó aird a thabhairt air. Ach conas nach féidir le duine foinse crá agus eagla a thabhairt faoi deara?
4. B'fhéidir nach cuimhin leat fiú cad é sciob muid ranganna go minic. Ar maidin, bhí pian ar ár boilg mar bhí orainn dul ar scoil agus crá a fhulaingt. Is tú ba chúis le fulaingt fhisiciúil dúinn.
5. Is dócha níor thuig tú fiú cé chomh uilechumhachtach a bhí tú. Ba chúis imní, dúlagar agus tinneas coirp tú. Agus níl na fadhbanna seo imithe tar éis dúinn céim a bhaint amach ón scoil ard. Cé mhéad níos sláintiúla agus níos ciúine a d'fhéadfaimis a bheith mura raibh tú riamh thart.
6. Tá ár gcrios chompord tógtha uainn. I gcás go leor againn, ní raibh abhaile ar an áit ab fhearr, agus thaitin dul ar scoil linn ... go dtí gur thosaigh tú ag céasadh orainn. Ní féidir leat a shamhlú fiú cén ifreann a d'iompaigh tú ar ár n-óige!
7. Mar gheall ortsa, ní féidir linn muinín a bheith againn as daoine. Mheas cuid againn gur cairde sibh. Ach conas is féidir le cara é féin a iompar mar seo, ráflaí a scaipeadh agus rudaí uafásacha a insint do dhaoine fút? Agus conas mar sin muinín a chur ar dhaoine eile?
8. Níor thug tú seans dúinn a bheith difriúil. Is fearr le go leor againn fós fanacht «beag», inconspicuous, cúthail, in ionad rud éigin gan íoc a dhéanamh agus aird a tharraingt orainn féin. Mhúin tú dúinn gan seasamh amach ón slua, agus cheana féin agus muid fásta d'fhoghlaimíomar le deacracht glacadh lenár ngnéithe.
9. Mar gheall ortsa, bhí fadhbanna againn sa bhaile. Chuir an fhearg agus an greannacht a bhí i gceist duitse amach sa bhaile ar dheartháireacha agus deirfiúracha níos óige.
10. Fiú dóibh siúd againn a d'éirigh linn agus a d'fhoghlaim mothú dearfach fúinn féin, tá na cuimhní óige seo thar a bheith pianmhar. Nuair a shroicheann ár bpáistí aois bulaíochta, bíonn imní orainn faoi bhulaíocht freisin, agus cuirtear imní ar aghaidh chuig ár bpáistí.